文档介绍：对青少年网瘾的戒除方法研究
 
 
白玉
摘 要：进入20世纪以来，互联网技术的发展速度惊人，网络的发展使我们的生活更加便捷的同时也为我们带来了另一个问题——网瘾，网瘾长久的存在于网络用户之中，青少年群体的网瘾问题具有最广泛有着很大的不确定性，年龄、性别、所在地点都是不确定的，具有不确定性。同时虚拟世界的交往过程中缺乏强制性，由于透过网络可以彻底释放个性，使得青年得到更多的自由选择。网络空间是既隐蔽又流动的非面对面的人际交往情境，青年网民不会存在以貌取人的现象，乐于在网络上交友不存在害怕交流的情况。现实社会中各种组织对成员的各种要求从
外在要求到内在要求都不复存在，青少年作为独立个人的个人特点、个性、性格等都不会阻碍其交流的障碍。网络空间的这种交往为青少年寻求与有感情、有个性、关系亲密、缺乏强制性而易于产生较高的心理认同感的朋辈群体互动提供了绝好的平台。
另一方面，互联网可以让人产生“快乐”和“兴奋”的感觉，网络上的资源丰富可以满足所有人的需求，游戏、电影、音乐可以在网络上迅速传播。从人意识的深处为不同的人带来满足感，在青少年的主观意识下，就会成为网瘾。
个人因素
青少年正处于发育的青春期，对新事物有着很大的好奇心，这一阶段的青少年体内的激素水平、心理环境、思维方式，包括学业、朋友、家庭关系以及情感都在不断变化。在人的成长过程中心理成熟较生理成熟出现时期较晚。处在“第二断乳期”也就是青春期的孩子，有着很强的好奇心、很重的叛逆心理、对于冒险刺激的追求，情绪不定、情感脆弱，自制力欠缺，对事物的认知不全面、几乎没有自我保护意识，渴望理解、认同和支持，经常因为自我需求与社会环境不相符或相悖而产生心理问题。而青春期中的青少年所缺乏的这些理解渴望认同和支持在网络上都可以获得满足。现实生活中，想找到性格相似，有共同语言的朋友并不容易，而在网络中，所有人都可以通过筛选来寻找最适合自己交友的对象，有了朋友，就会渴望交流，而维持友谊的最好方式就是交流，通过网络的交流长期下来就会产生网瘾。再者说正处于青春期的青少年自制力较差，对于网络上有吸引力的东西的抗诱惑性较差，一旦沉迷不能主动地脱离，渐渐形成网瘾。
家庭社会因素
大量事实证明，家庭的结构，教育观念、教养方式、气氛以及家长的素养都会严重影响孩子的心理和行为方式。目前中国城市居民中90%以上的家庭因各种原因都配备了电脑，除了一部分利用电脑进行研究和学****之外， 40%以上的家庭的父母不懂如何正确使用电脑和上网，对于网络，家长疏于管理，并缺乏与孩子的沟通和引导。不能带领子女养成正确的上网****惯，双方在网络的使用中存在大量的矛盾，一些家长教育不当，自身就缺少对网络的自制力，也是引发青少年沉迷网络的重要原因之一。还有的家庭本身就有很多问题，使青少年养成了很多低级恶俗、媚俗的兴趣爱好，刚好在网络中可以满足这些低级爱好，使得有一部分青少年沉迷于网络中，形成网瘾，不能自拔。
2 戒除网瘾的基本方法
激励法
前面说过，很多青少年染上网瘾的原因是在现实生活中得不到想要的鼓励和赞赏，由此可以看出；网瘾的产生与青少年缺乏赞赏有很大关系，所以“解铃还需系铃人”，戒除网瘾首先要着手于对患上网瘾的青少年进行适当有效的鼓励。激励拆开来分两部分：激发与鼓励，激发青少年的主观能动性来刺激他们的自信心