文档介绍:每道菜的做法不同,一般都是先放油,然后葱姜蒜炝锅(任选,不同菜的搭配不 同:青菜一般就是葱,蒜蓉青菜一般放蒜《最后出锅前再撒蒜,味道更好》,鱼 和肉类一般放葱姜),接着放酱油,(酸甜口味的放醋),最后放盐,味精关火 后放入。 炒菜时调味料应等。
可选调料:糖、醋。不需要限糖的人,可以加点糖来增加素菜的鲜味。放糖 之后,就没必要放味精了。炒白菜、土豆丝等蔬菜时,加入一点醋能让口感脆爽, 并保存更多的维生素。但炒青菜的时候都不能放醋,加入醋会将大部分叶绿素破 坏,颜色迅速发黄,不但难看,而且营养价值大大降低。
忌放:酱油。酱油味道浓郁,炒蔬菜时加入,不但影响了蔬菜清爽的色泽, 浓郁的酱香味还会遮盖蔬菜的清香。
炖烧菜,先放料酒
加入顺序:料酒、酱油、糖、醋、盐。烧菜往往要突出料酒的香味,并借用 酒味来遮盖腥膻,因此酒应该在锅内温度最高的时候放。红烧时放酱油主要是为 了上色,因此酱油也要先加。另外要记得,糖必须在盐之前加,否则烧出来的肉 就发柴发老。以红烧肉为例,先将带皮五花肉切块过油,然后另起锅,油烧至六 成热,放入八角、葱姜块煸出香味,烹入料酒,放入酱油、白糖烧开,加入汤(或 水),大火烧开撇沫,改用小火烧至八成熟时放入盐。炖的烹饪方法与烧基本相 同,只是汤汁多一些。
可选调料:醋。做糖醋鱼等醋味很浓的菜时,要在放酒之前放醋。因为这样 的菜肴中不仅要有酸味,还要有挥发出来的醋香味,来遮盖原料的腥膻味,因此 要在锅内的温度最高时放入。而烧其他肉菜时,可在加糖之后加点醋,这样不但 能使菜肴更香,还能炖得更烂。 凉拌菜,最后一起放
加入顺序:都最后放。做凉拌菜一般是把所有的调料混在一起调成味汁,再 浇在菜里,拌匀。调料一定要在最后放,现拌现吃,否则菜长期泡在调味汁中, 会使菜的味道过咸,营养也会损失。比如凉拌莴笋、凉拌肚丝等,把生料或熟料 切成丝、片、块等,再加上调味料拌匀。
忌放:味精。味精在温度为80°C—100°C时才能充分发挥提鲜的作用。而凉 菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。 如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
汆丸子,调料先放肉里 加入顺序:料酒、盐。在做汆丸子、汆白肉等菜肴时,要先用调料腌制原料。 如汆丸子先将肉切碎加入胡椒粉、料酒搅匀,加入蛋清再搅匀后,最后加盐搅至 上劲,然后汆入微开的水中,小火煮熟,汤中最后加入盐。煮的调味方法也与此 类似。
做菜加调料先后有道
每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时 候,该先放哪个后放哪个,哪种又该在什么时机放最好呢?其实,做不同菜的时 候,放调料的种类和顺序是不一样的。只有把握好了,才能做出色香味俱全的菜 肴。下面给大家介绍几个做家常菜绝对不会“失败”的美味调料公式。
炒肉菜,快熟了才放盐 加入顺序:糖、酒、醋、盐、酱油。炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否 则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。而盐要在肉八成熟的时候加,否则会 让肉质变老。酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。如芹菜炒肉丝, 先将锅烧热,放入油,烧至五六成 热时,放入肉丝煸炒至发白,点少许醋,倒入芹菜翻炒,快熟时加入盐,再放点 酱油即可出锅。
可选调料:糖、酒、醋。炒肉菜时先用糖和少量料酒腌制一下,可以去除腥