文档介绍：大学体育—女子防身术****题作业
一 名词解释
1防身术：
2正当防卫：
3武术：
4搏斗运动：
5拳术：
6散打：
7摔跤：
8柔道：
9擒拿格斗：
10空手道：
二 选择题
1．自卫防身学是关于什么的学科？有共同点，就是攻防性和______。
9人体主要要害部位有太阳穴和耳根穴、腹腔、软肋、咽喉、____、_____。
10. 学****防身术，不但应了解相关的生理学、运动力学、解剖学的知识，还需具备一定的____。
11、膝法：_____、撞膝
12． 散打格斗实战原则是勇敢沉着，把握时机，控制重心，_____，活用战法
13、四指并拢卷屈，拇指紧扣食指与中指的第二指节，是武术手型中____ 的要求。
14、基本手法：_____、_____、摆拳、鞭拳、插掌、砍掌
15_____与_____是擒拿格斗的两大基本要素
16、实战姿势应具有三个优点：便于进攻、______、便于步法移动。
17暴力犯罪的类型：_______、________、组织型犯罪、白领型犯罪、自毁型犯罪
18武术作为体育项目，_________是它的本质特性
19．武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、______、搏斗运动。
20、散打比赛不准使用头、肘、膝和_______的动作进攻对方。
四 判断题
1、全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力，追求身心的和谐发展。（ ）
2、武术运动国内外重大赛事有：世界武术锦标赛、奥运会等。（ ）
3、依运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目分为测量类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五种类型。（ ）
4、为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练****160;）
5、唐宋时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。（ ）
6、制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。（ ）
7、体育锻炼的主体是锻炼者的机体，不包括心理这一领域。（ ）
8、条件反射是人的本能，不需要特殊条件就可以发生的反射。（ ）
9、武术运动的特点不包括广泛的适应性。（ ）
10、人的体质健康就是指人的身体健康。（ ）
11、武术正踢腿属于屈伸性腿法。（ ）
12、格斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练****形式。（ ）
13、武术太极拳练****要求匀速切重心起伏。（ ）
14、武术运动在我国有悠久的历史，它的产生缘起于我国远古祖先的生产劳动。
15、。（ ）
16、原始社会，人类为了争取生存，在长期的狩猎、捕捉和与猛兽侵袭的斗争中，逐步学会了拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术。（ ）
17、武术握拳要求四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。（ ）
18、新中国成立初期，由于种种原因，散打运动一直处于限制的状态。（ ）
19、现代奥运会包括夏季奥运会、秋季奥运会和残疾人奥运会。（ ）
20、散打实战姿势要符合“以静相持，以逸待劳；静则蓄劲，静观其变；内实精神，外示安逸”的要求。（ ）
21、散打运动的特点是：对抗性、体育性。（ ）
22、长拳练****主张身心合修，