文档介绍：室内团建活动方案【7篇】
[公司嬉戏]
规章：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒，公司早会的室内拓展嬉戏。
共三组，每组两人
[小九九嬉戏]
结成7个人的圈，“牵牛花“就只要1个人站好就可以，但凡没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最终圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反响灵敏，动作快速，固然记忆力要相当的好，50个人的大嬉戏，难免会乱作一团，到时候你要记得信任自己！
嘉奖方法：等到圈内剩余人数到5人左右，嬉戏即停顿，这剩余的人即获得个人奖。
嬉戏时间：每轮15分钟左右
嬉戏人数：每轮嬉戏人数30-50人
奖品数量：每轮嬉戏奖品数量依据实际而定（10份以下）
4、抓手指
[目 的]集中留意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈，面对圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1、抢口令者抓住无效。
2、手掌不张开，抓住无效。
5、-万里长城
1、参与者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求全部人留意听一个口令（比方叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必需按口令做，否则受罚。
2、嬉戏开头，全部人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依旧双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，全部人都坐住了，开头倒数10-9-8-。。。-1)，站起。
4、参与者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应当都能做稳了
5、活动完毕可以请人谈谈感受。
6、强渡金沙江
模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要进行声势浩荡的传统渡江竞赛，好玩的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、竞赛选手的协作娴熟程度等都是打算胜败的重要因素，在他们朴实的民间嬉戏中，包含着丰富的团队治理思想……
活动目标：
体验统一的目标和行为标准对于团队绩效的重要性；
领导力量和创新精神的训练；
练****分析、目标、战略、打算、分工”的工作程序；
强化团队沟通和团队合作意识；
回归自然，消遣身心。
内容梗概：
分组：全部参赛人员每10人为一组，根据龙、虎、狮、豹等命名……。。
任务：每组根据组织者事先供应的各种原材料和工具（包括纸板箱、封箱带、百得胶等），自行设计、制作两座一样的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、打算性较好、队员的分工协作较优的组获得优胜。
渡江要求：同组的10个人全部站在a桥上，然后把b桥移到a桥前，10个人再全部转移到b桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……
7、抛接小熊
活动内容：在一片空场地全部的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“预备好了没有”，在接的人应答预备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到全部的人传接一次为止，计时；在规章熟知后，快速传接一圈，
计时；再次开头，此时有不断的布熊玩具（20个）被抛入场中，看有多少个小熊是根据最终挨次归到最终者？
活动目的：流程的熟识，可以增加工作效率；
在外界环境变化，多线程工作中的处理工作力量；
活动道具：球；布玩具20个
8、盲人运球
任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。留意，整个过程中队