文档介绍：*
珍惜生命 关爱健康 2016健康文化大讲堂
——紧急救护与健康知识讲座
主办单位：城市品牌工作指导委员会办公室
承办单位：江苏省七进健康宣教中心
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意外随时发生
交
通
风
险
自
然
灾
害Hg
理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分
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抑郁症——也叫心的感冒
1973年，WHO把忧郁症确定为慢性疾病，目前成逐年上升的趋势，已严重威胁公众健康。
早期抑郁症的表现：四“不”一“没有”
不吃、不说、不动、不睡、没有兴趣
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1、宣泄（大哭大喊大叫）
2、转移（培养其它的兴趣爱好）
3、运动（刺激脑内吗啡分泌）
4、食物（维生素B可以帮助缓解压力）
5、心理咨询（正当的沟通途径）
6、药物（神经抑制剂）
7、电位痉挛刺激治疗（头部的穴位）
抑郁症的治疗方法
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不论工作或生活中遇到什么挫折 都想想这只青蛙的奋斗
永不放弃
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用药不慎
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第三医学
自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等
目的:减少打针、吃药带来的危害
希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己
人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.
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人体经络图
人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。”
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人体三大养生系统
血液循环系统
呼吸系统
消化系统
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合谷穴 （手阳明大肠经）
定位:大拇指横纹与虎口垂直处,
拇指所指最高顶点.
主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)
主治:
感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎
神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡
口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗
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内关穴 (救命穴)
——定位:腕横纹上两寸
——主导:
中医医治心脏系统疾病以及
血液循环等病症的首选大穴。
——主治:
心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等；
精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。
——打开心结，养颜养心的美丽穴
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职 业 病
定义：是指由工作性质、工作****惯所引起或劳动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。
前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中毒等），我国目前法定职业病有115种。
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拉手小测试
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肩周炎
颈椎病
腰椎间盘突出
三大职业病
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针 灸
作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪
原理：穴位是屯积***最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把***打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
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不做针灸的几点原因
一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练
二、有晕针的现象
三、针头的卫生问题
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模拟针灸
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肩井穴
主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。
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手阳明大肠经
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定位：神阙穴（肚脐）正后方
主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。
命门穴
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下肢静脉曲张
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定位:外膝眼正后方
主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病.
委阳穴
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本地免费服务热线
400-7118-120
祝：家庭幸福
安老师：
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紧急救护法培训教程
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内容目录
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1 通则
紧急救护的基本原则是在现场采取积极措施保护伤员生命，减轻伤情，减少痛苦，并根据伤情需要，迅速联系医疗部门救治。急救的成功条件是动作快，操作正确。任何拖延和操作错误都会导致伤员伤情加重或死亡。
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1 通则
要认真观察伤员全身情况，防止伤情恶化。发现呼吸、心跳停止时，应立即在现场就地抢救，用心肺复苏法支持呼吸和循环，对脑、心重要脏器供氧。应当记住只有在心脏停止跳动后分秒必争地迅速抢救，救活的可能才较大。
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1 通则
现场工