文档介绍：预防近视提议书范文
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中
大概有一半以上的知识和记忆都是经过眼睛获得的，开车行走、念书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、在酷夏，汗水会大大减少框与
鼻梁之的摩擦，使眼溜下鼻梁。在隆冬，从外面一屋，片上
马上蒙上一气，就什么也看不清了。打球，片有可能被打坏；
游泳，更要担忧眼掉落在池底⋯⋯。
我极行起来，尽量减少近我来的影响。政教倡同学做到以下几点要求：
1、尽可能少上网或看其余射性的西。注意作息的安排，
不可以眼睛期于疲状。
、防止在光不足或光太的地方看、写字。看光源平均的由背后或左斜方照耀来。
、防止使用不的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染惹起眼病。
、看、看要保持必定距离，看一般在30～40厘米之最好。
、定后，要把移开歇息一会儿。
、注意营养平衡，关于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止偏食。
、仔细做眼保健操，常常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
、做到充分睡眠，常常参加体育锻炼，常常集中精神眺望。
、不要在座车或行走的时候看书，不要躺下看书。
、按期到眼睛科专医生那边作检查，遵从医师的指导，逐渐伐整改正视力或防备近视度加深。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家爱惜眼睛，远离近视。
德州三中政教处
2015年3月25日
预防近视提议书[篇4]
亲爱的学生们：
大家好！
人的眼睛是颗宝，学****生活不行少。但我们假如不注意用眼卫生，就会惹起近视，影响未来的就学以致工作。学校特别重视学生的视力状况，采纳各样举措预防近视。希望同学们也能多关注自己的视力状况，注意用眼卫生和视力矫治，仔细做好防近工作。
一、要注意用眼卫生，坚持“三要三不要”
“三要”：（1）听课、念书、写字的姿势要正直，不歪头，不斜
身。（2）要做到“三个一”：念书、写字时，书籍与眼睛的距离保
持一尺；胸部与桌子的距离大于一拳；握笔时手指与笔尖距离为一寸。
（3）念书写字时间不宜过长，每一小时要歇息片晌。
“三不要”：（1）不要在强光下或光芒暗弱的地方念书，写字。
2）不要躺着看书，不在搭车走路时看书。（3）不要把字写得过小，连续看书半至一小时后要歇息片晌或向远处瞭望一会。
二、在家也要仔细做好一天两次眼保健操（上、下午各一次）。
做眼保健操应注意双手洁净，