文档介绍：拓展体验心得体会
小五 2022年10月4日和5日，我和同事一起参与了单位和河南众心1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动。活动一起先，教练就为我们分了3个小分队，每个队都选出了自己的队长，大家一起设计自己的队名拓展体验心得体会
小五 2022年10月4日和5日，我和同事一起参与了单位和河南众心1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动。活动一起先，教练就为我们分了3个小分队，每个队都选出了自己的队长，大家一起设计自己的队名、队呼和队歌，并给自己起了名字，我为自己取名叫“小五”。短短一天半的训练，不仅仅是把妙趣横生的嬉戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信念、志气和思索，引起了心灵的剧烈震撼和共鸣！在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励、集体的才智和力气，都给人带来深刻的思索和启示，使我们受益非浅。通过拓展体验活动，增加了同事间的团队精神和合作精神。 “高空断桥”项目，让我深刻体会到了对自己充分信任的重要性。我是第一个上去做这个项目的，当站在摇摇摆晃的“ 断桥 ” 上时，心里的确胆怯 。我不会遗忘自己站在8米高空中无法迈步时队友的激励，那加油声会恒久响彻在我内心底处；更不会遗忘百度教练的指导和队友们的帮助，是他们用才智让我获得了胜利。这真是 “‘断桥’ 一小步 、 人生一大步 ”。 它告知我们 ：做任何事情决不能轻言放弃，要信任自己， 战胜自我 。 “穿越电网”项目，须要队员通过一个模拟电网逃命，网孔大小不一，凹凸错落，网孔不得重复运用，且逃命过程中身体任何部位都不得碰触到网线。我们小队做了3次才牵强通过，缘由何在？百度教练告知我们：面对这样精确度很高的任务，你们首先要制订一个具体安排，依据各人高矮胖瘦来确定谁先通过，从哪个孔过，然后依次按安排执行。在这个时候，须要大家表现出高度的听从性和协作性，通力合作，合理安排资源，即快好省地完成工作进度。而做到这一切却须要每个人都听从吩咐，并且将自己完全交给队友，须要彼此信任。通过这一项目，百度教练还和我们共享了8个字:安排、执行、监督、处理。 “信任背摔”项目，让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。，毫无顾虑地躺下去，须要的不仅是志气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们才会在你须要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，信任你的集体，我们在集体中才会找到归属感和责任感。而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有接住上面队员的志气、信念和责任。让我感受最深的就是，其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和激励的。无论这个人多么坚毅、多么封闭，内心都会有这种潜意识的。百度教练在讲评中和我们共享了一个事例：让大家用自己的两个食指给他比个“人”字，结果大部分队员给他比了个“入”字。这个事例充分证明白人都是为自己着想，私心太重。它告知我们：在以后的工作中，要多为他人着想。 团队的目标依靠单个人的力气是无法完成的，正如翻越我们的“逃命墙” 。当“三、二、