文档介绍：第十一章按摩
massage
按摩起源
按摩是祖国医学的一项宝贵遗产,经过几千年的医疗实践,显示出其奇特的治疗效果。
按摩是中国运动创伤的主要治疗手段之一。
按摩是通过手或器械,以力的形式作用于人体,达到防治疾病、消除疲劳的一种治疗方法。
按摩有疏通经络,滑利关节,调整脏腑气血功能,增强人体抗病能力等作用。按摩简单易行,既能治病,又能防病;既可单独运用,又可与其它疗法并用,
何谓推拿?
是在中医理论的指导下,运用手法作用于人的体表穴位或部位,或者运动患者肢体关节,从而达到防病治病目的的一种传统的中医外治疗法。
推拿的作用原理
“力——能——信息”相互转化的结果
按摩的生理作用
(一)对皮肤的作用
按摩先作用于局部皮肤,使衰老上皮得以清除,皮肤呼吸改善,有利于皮脂腺汗腺分泌。按摩还可使皮肤内某蛋白质分解,产生组织***和类组织***物质,使毛细血管扩张、血流量增多,皮肤温度升高,从而改善皮肤营养,使皮肤润泽而更富弹性。
(二)对神经系统的作用
按摩能改善大脑皮层的兴奋与抑制过程。
一般用力小、频率慢、持续时间较长的按摩具有镇静作用,相反,用力大、频率快、持续时间短的按摩,则具有兴奋作用.
(三)对循环系统的作用
按摩使周围血管扩张,,可促进血液循环,影响血液重新分配,改善心肌供氧,因而可加强心脏功能。。
(四)对呼吸系统的作用
按摩胸部或某些穴位,,从而增加氧的吸入和二氧化碳的排出,增加肺活量,使肺功能保持在良好状态。按摩腹部及有关穴位,能提高胃肠分泌机能和加强胃肠蠕动,从而改善消化器官的机能。
(五)对运动系统的作用
按摩使肌肉中毛细血管扩张和后备毛细血管开放,因而局部血液供应加强、肌肉营养改善,增强肌肉的弹性和张力。,防治肌肉萎缩。按摩还可加速疲劳肌肉中乳酸的排除,有利于疲劳消除,提高肌肉的工作效力。