文档介绍:初三年级 备课老师:
教
材
铅球:侧向垫步推铅球
任选教材:身体素质练****br/>难点:垫步和最后用力的衔接
重点:上下肢协调用力,无停顿动作,自然做出换步缓冲。
教学目的
知识目的:学生能初三年级 备课老师:
教
材
铅球:侧向垫步推铅球
任选教材:身体素质练****br/>难点:垫步和最后用力的衔接
重点:上下肢协调用力,无停顿动作,自然做出换步缓冲。
教学目的
知识目的:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。
才能目的:学生能完成侧向垫步推铅球动作,上下肢协调用力,并初步掌握换步缓冲的技术动作。
情感目的:学生能主动参和练****培养学生自觉刻苦锻炼的良好****惯。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****次数
老师提早到场,准备好场地、器材,等候上课.
体育委员带着全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况.
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装.
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学****内容,提醒目的和要求。
安排见****生。
2分
全班成二列横队集合.
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学****内容和要等.
3、见****生按要求随堂听课,做力所能及之事。
二
游
戏
三
准备
操
一、老师组织学生进展慢跑
二、老师组织学生徒手操练****br/>(1)伸展运动;(2)扩胸运动;
(3)体侧运动;(4)体转运动;
(5)腹背运动;(6)弓步压腿;
(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
2
5
全班学生由体育委员带着成二路纵队慢跑400米
要领:队伍整齐、活动充分
二、练****队形如(图二)
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
学生听口令一起练****徒手操
一圈
4×8拍
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****次数
基
本
部
分
一
铅
球
二
素
质
教
材
一、老师说明复****侧向垫步推铅球技术
老师讲解动作要领
重点:上下肢协调用力、出手速度快,换步缓冲。
2、示范垫步推铅球完好技术动作,并屡次示范空中换步缓冲技术动作
提示学生两脚积极蹬地空中换步有利于手臂加速推铅球。
组织学生