文档介绍：评价自己的安康状态
教学目的:，并认识心理安康的意义,学会调节情绪，保持心理安康。
教学重点、难点:尝试综合评价自己的安康状况，学会调节情绪，保持心理安康。
教学过程
评价自己的安康状态
教学目的:，并认识心理安康的意义,学会调节情绪，保持心理安康。
教学重点、难点:尝试综合评价自己的安康状况，学会调节情绪，保持心理安康。
教学过程
课前小测：选择题
1．当你的同学在校园内踢足球时，不小心跌倒而可能发生骨折，以下做法最不可取的是（    ）
A．马上把他抬起来上医院     B．马上向有关老师报告
C．尽快拨打“120”急救      D．先询问他“有没有事?”后再做决定。
2．判断是否动脉出血，要看（    ）
A．出血时，血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出
B．出血时，血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出
C．出血时，血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出
D．前三种情况都有可能发生
3．以下关于“人工胸外心脏挤压"的操作要领，错误的一项为哪一项（    )
A．挤压时，救护者要站在病人的左侧.
B．救护者双手叠放在一起，有节奏地、带有冲击性地用力向下按。
C．应按压病人的胸骨下端，使其下陷3～4厘米，然后放松。
D．每做一次人工呼吸，就做一次心脏挤压，反复地进展。
导入
你们的身体安康吗？你们真的安康吗？
新授
㈠给你的安康评评分
完成P89-90工程测试,看看你能得几分？安康状态如何？
归归类，测试工程中有哪些和身体、心理、社会适应亲密相关？
和身体安康相关：第2、5、7、9、13、14、16、21、23
和心理安康有关:第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25
和社会适应相关：1、3、8、10、11、12、15、19、22
讨论：如何保持安康?
总结：安康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会和人相处，维持良好的人际关系。（精品文档请下载）
想一想：你觉得自己的安康有什么问题？假设有，应该怎么样