小学写字课《正确的写字姿势养成》PPT课件.ppt

文档介绍：正确的写字姿势养成
求是(竞舟)小学医务室
卫生部近视眼重点实验室曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行调查,结果发现,错误的握笔姿势、不当坐姿、看书时光线欠佳都会影响学生视力。而导致近视眼的“元凶”并不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势,如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等。
调查发现,采用这些姿势的学生中,%%。
当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时,手指容易遮挡视线,孩子看不清笔尖,就会低头或头向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往,不仅增加近视率,也会加深近视的度数。
学生写字姿势现状
常见的学生错误握笔姿势
拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。
拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。
食指压住笔杆,影响运笔的灵活性。
手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。
正确的写字姿势
握笔:笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指应较拇指低些,并且两者不相碰,手指尖距笔尖约2厘米,笔杆斜靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
坐姿:孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直,眼睛距书本30厘米,胸离桌沿一拳,笔杆与纸面保持60度的倾斜。
桌椅:桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字,不仅有损视力,还会影响骨骼的发育。
距离笔尖2-3厘米,力度合适。
位置太低,食指用力太大。
对比一下就知道
执笔和坐姿要领
头正  头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开  双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
身直  坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。
脚平  两脚