文档介绍：4个月宝宝食谱
4个月宝宝食谱
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4个月宝宝食谱
个月宝宝食谱
个月宝宝食谱很值得关注，由于这时宝宝可以吃一些简单的
辅食了，妈妈们必定为能吃食品的宝宝感觉愉悦。但4个月的宝
宝能吃的食品不多，并且做法要很讲究4个月宝宝食谱
4个月宝宝食谱
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4个月宝宝食谱
个月宝宝食谱
个月宝宝食谱很值得关注，由于这时宝宝可以吃一些简单的
辅食了，妈妈们必定为能吃食品的宝宝感觉愉悦。但4个月的宝
宝能吃的食品不多，并且做法要很讲究。下边我们就介绍几款4
个月宝宝食谱，让妈妈们知道该给宝宝吃什么。
个月宝宝食谱之美味土豆泥，宝宝爱吃的辅食
导读：土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进
肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功能。注意土豆必定要煮透、
煮熟才可给宝宝喂食。为了增添营养，还可以用骨头汤或牛奶等
来取代温
土豆中富含蛋白质最凑近动物蛋白，是蛋白质含量高的食品，
还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不行比的呢！今日
袋鼠妈妈将要给大家带来的宝宝食谱就是土豆泥了，我们一起去
看看它的详尽做法吧！
食材：土豆半个，温开水适当
制作方法：
1、土豆洗净，放入锅顶用水煮熟；
2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，而后将土豆放入碗内，用
勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。
食谱类型：
提示：
土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕
动，有通便和防治婴儿便秘的功能。注意土豆必定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增添营养，还可以用骨头汤或牛奶等来取代温开水。
我们都知道香蕉的营养丰富，有通便润肠的功能，同时还富裕好多其余的营养元素。我们常常建议产妇们在身体状况同意的状况下多食用香蕉。那么，对于宝宝们来说呢？能否也可以合适的食用香蕉呢？的确这样，4个月宝宝可以合适使用一些水果，香蕉就是此中一种。
个月宝宝食谱之香蕉泥：润肠通便营养高
导读：香蕉含丰富的糖类、蛋白质，还含有丰富的维生素及微
量元素等，拥有润肠、通便的功能，对便秘婴儿有辅助治疗作用。
要采纳熟透的、质且好的香蕉，不给婴儿喂食长黑斑、有腐化迹
象。
对于大部分的妈咪们来说，第一次给宝宝吃食品无疑是最高兴
的事了。而此中一种最开始给这些小食家试试的食品就是香蕉
了。今日袋鼠妈妈给大家带来的宝宝食谱就是香蕉泥，我们一起
去看看吧！
食材：香蕉一根，温开水适当
制作方法：
1、将香蕉剥皮去白丝，切成小块；
2、把香蕉块用汤勺背压碎成泥，加适当温开水拌匀即可
提示：
4个月宝宝食谱
4个月宝宝食谱
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4个月宝宝食谱
香蕉含丰富的糖类、蛋白质，还含有丰富的维生素及微量元素
等，拥有润肠、通便的功能，对便秘婴儿有辅助治疗作用。要选
用熟透的、质且好的香蕉，不可以给婴儿喂食长黑斑、有腐化迹象
的香蕉。
个月宝宝食谱之南瓜糊：粗粮主题，甜美满世界
导读：南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素，有
丰富的天然糖分，可以帮助新陈代谢，促进造血功能和骨骼生长，
加几滴香油能促进汲取胡萝卜素。
宝宝多吃粗粮更健康，南瓜是粗粮是一种，