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文档介绍：心理学书籍:喜欢自己现在的样子
心理学书籍推荐:喜欢自己现在的样子
如果有人问你喜欢自己吗,你会怎么回答呢?今天我给大家推荐一本喜欢自己现在的样子心理学,欢迎阅读浏览!
作者简介
加藤谛三
日本知名心理学专家,早稻田大学名誉教授,
心理学书籍:喜欢自己现在的样子
心理学书籍推荐:喜欢自己现在的样子
如果有人问你喜欢自己吗,你会怎么回答呢?今天我给大家推荐一本喜欢自己现在的样子心理学,欢迎阅读浏览!
作者简介
加藤谛三
日本知名心理学专家,早稻田大学名誉教授,哈佛大学研究所研究员,日本精神卫生学会理事。1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养学部,现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所客座研究员以及电台人生问题咨询栏目的主持人。
著有《我们为何如此不安哈佛导师给迷茫者的心灵地图》、《写给失眠者的心理学》、《不高兴的生活艺术》、《你活得累吗》等数十部作品,针对当下各种现代人的心理问题,字字珠玑,层层揭穿,温柔治愈。
心的智慧
你真的是想象中的你吗?
曾经深信不疑自己应该这样的你,
是否也有痛苦不已的时候?
如果做回真正的自己,
一切又会如何?
除下虚伪狂妄的外衣,
撕掉八面玲珑的面具。
逆转人生,接受不完美却真实的`自己,重新喜欢上自己,轻松自在的生活。
☆哈佛心理导师给缺乏自信者的心灵处方,字字珠玑,层层揭穿,温柔治愈。
☆告别别扭的自己,活出本来的样子,你的人生,其实可以更美好。
☆系列作品长销35年,累积销量突破百万!
如果有人问你喜欢自己吗,你会怎么回答呢?有的人不知如何作答,有的人直言从未考虑过这个问题,还有人则无法理解这个问题背后的深意。更有些人,他们说不清对自己是喜欢还是讨厌,却活在纠结、不安、焦虑和痛苦中。
这样的人通常不喜欢自己,容易跟自己过不去,抑或常常顾影自怜。纠结、不安、焦虑、痛苦如此种