小儿风热感冒的食疗.doc

文档介绍：小儿风热感冒的食疗
风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
饮食上要忌食
小儿风热感冒的食疗
风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热病刚退时,食肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或消失后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食肉。应当吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
秋季小儿风热感冒食疗:
1、红萝卜马蹄粥
材料:胡萝卜150克,马蹄250克,大米50克,食盐。
做法:胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。大米淘洗洁净,与胡萝卜、马蹄一同煮成粥,参加适量食盐即可。
成效说明:此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含爱护上皮组织和呼吸道黏膜安康的”β-胡萝卜素,马蹄则具有清热解渴、化痰利水的成效。
2、白菜芦根汤
材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克15克。
做法:大白菜、大葱根、芦根分别洗净,沥干水份。往锅中倒入清水,参加全部食材,大火煮开后,调成慢火,煎成汤汁后即可。
成效说明:此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等病症。其中,大白菜富含纤维素,有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物,能够清热解渴,预防感冒呕吐。
3、红薯芥