文档介绍：论歌唱的呼吸运动和调控
黄玉林【摘要】本文从呼吸与歌唱的关系、人们日常生活中的生理呼吸与歌唱呼吸的比较、人们对歌唱呼吸的认识和调控观念的差异、歌唱呼吸与其他歌唱要素的关系等几个方面,阐述了日常生活中的呼吸是无意识的呼吸,而歌唱时的呼吸是有论歌唱的呼吸运动和调控
黄玉林【摘要】本文从呼吸与歌唱的关系、人们日常生活中的生理呼吸与歌唱呼吸的比较、人们对歌唱呼吸的认识和调控观念的差异、歌唱呼吸与其他歌唱要素的关系等几个方面,阐述了日常生活中的呼吸是无意识的呼吸,而歌唱时的呼吸是有意识、有目的、带有技巧性的呼吸。很多教师在教授学生声乐技法的过程中将歌唱时的呼吸支持称之为“横膈膜支持”,但作者通过多年的教学实践体会到:仅仅讲呼吸的支持是横膈膜的支持不容易使学生真正理解和掌握歌唱时的呼吸方法,并且意大利语appoggiare(呼吸支持)一词的翻译还必须得商榷一番。我曾经用歌唱时的呼吸运动和调控理念来讲解和教授歌唱的呼吸,只用了很短的时间就收到了较好的效果,这说明该理念有着重要的理论意义和实际应用价值,值得深入研究。
【关键词】歌唱艺术;呼吸运动;横膈膜支持;源动力调控
【中图分类号】J616【文献标识码】A
世界著名的男高音歌唱家卡鲁索曾经这样说过:“一旦掌握了呼吸的艺术,学生也就算走上了可观的文艺高峰的第一步。”呼吸是歌唱的源动力,歌唱时的呼吸与人们日常生活中的生理呼吸是不一样的,日常生活中的呼吸是无意识的呼吸,而歌唱时的呼吸是有意识、有目的、带有技巧性的呼吸,很多人将歌唱时的呼吸称之为呼吸的支持即横膈膜支持,但通过多年的教学实践,仅仅讲呼吸的支持即横膈膜的支持不容易使学生真正理解和掌握歌唱时的呼吸,并且意大利语appoggiare(呼吸支持)一词的翻译还必须得商榷一番。我曾经用歌唱时的呼吸运动和调控来讲解和教授歌唱的呼吸,只用了很短的时间就收到了较好的效果,下面就歌唱的呼吸运动和调控论述如下。
一、歌唱时的吸气运动
歌唱时首先就是吸气运动,吸气运动是由主要的吸气肌即膈肌(横膈肌)和肋间外肌的收缩来实现的,膈肌位于胸腔和腹腔之间构成胸腔的底,静止时向上隆起形似鐘罩,收缩时隆起的中心下移从而增大胸腔的上下径,肋间外肌起自上一肋骨的下缘斜向前下方运行,止于下一肋骨的上缘,由于脊椎的位置固定而胸骨可以上下移动,所以当肋间外肌收缩时,肋骨和胸骨上举,同时,肋骨下缘向外侧偏转从而增大胸腔的前后径和左右径,胸腔的上下径、前后径和左右径都增大,引起胸腔和肺的容积增大,肺内压低于大气压,因而外界空气进入肺内,这就是歌唱时的吸气运动,从生理角度来讲,通过吸气,机体从外界环境中摄取新陈代谢所需的氧气,从歌唱的角度来讲,吸气为呼气作准备,为歌唱作准备。[1]
二、歌唱时的呼气运动
当人呼气时,主要的呼气肌为肋间内肌和腹肌,除吸气肌肉群舒张外,还有呼气肌肉群参与收缩,由于肋间内肌的运行方向与肋间外肌的运行方向相反,收缩时使肋骨和胸骨下移,肋骨还向内侧旋转,使胸腔的前后径和左右径进一步缩小,呼气运动增强,呼出更多的气体。腹肌收缩可以压迫腹腔内的器官使腹压增大,从而推动膈肌上移,同时也牵拉下部肋骨向下向内移位,从而使胸腔容积缩小,协助呼气,当呼气时气流从肺泡→细支气管→支气管→气管向上运动以冲击喉部的声带而发音,因此,呼气是歌唱的动力,这就是人们常说的歌唱时的呼吸支持,由