杨氏85式太极拳动作名称.docx

文档介绍：杨氏85式太极拳动作名称
第一节
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上式
6、白鹤亮翅
7、左搂膝拗步
8、手挥琵琶
第二节
9、左右搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗步
12、进步搬拦捶杨氏85式太极拳动作名称
第一节
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上式
6、白鹤亮翅
7、左搂膝拗步
8、手挥琵琶
第二节
9、左右搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗步
12、进步搬拦捶
13、如封似闭
14、十字手
15、抱虎归山
16、肘底看捶
第三节
17、左右倒辇猴
20、白鹤亮翅
23、扇通背
18、斜飞式
21、左搂膝拗步
24、撇身捶
19、提手上式
22、海底针
第四节
25、进步搬拦捶
26、上步揽雀尾
27、单鞭
28、云手
29、单鞭
30、高探马
31、左右分脚
32、转身蹬脚
第五节
左右搂膝拗步
进步搬拦捶右打虎式
34、进步栽捶
37、右蹬脚
40回身右蹬脚
35、翻身撇身捶
38、左打虎式
双峰贯耳
第六节
42、左蹬脚
43、转身右蹬脚
进步搬拦捶
45、如封似闭
46、十字手
抱虎归山
48、斜单鞭
野马分鬃
第七节
50、揽雀尾
51、单鞭
玉女穿梭
53、揽雀尾
54、单鞭
云手
56、单鞭
下势
第八节
58、金鸡独立
59、左右倒辇猴
斜飞式
61、提手上式
62、白鹤亮翅
左搂膝拗步
64、海底针
扇通背
第九节
66、转身白蛇吐信
67、搬拦捶
33、
36
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47
49
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65、
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