文档介绍：:.
乒乓球教案
任课班级:人数:36人第1次课
教
学1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步
内2、学****反手推乒乓球教案
任课班级:人数:36人第1次课
教
学1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步
内2、学****反手推挡
容
教1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步,让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法,
学重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。
任2、通过学****让学生初步掌握反手推挡的基本技术,发展协调性。
务3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。
课的运动负荷
结构教学内容组织、教法、要求时强
间度
一、按常规组织:二列横队集合12小
要求:集合时做到快、静、齐。^^^^^^^^^^^
准二、介绍本学期该门课程的教学计划
^^^^^^^^^^^
和教学进度及考核的方法⊙
三、准备活动组织:二列横队成体操队形^^^^^^^
a)反应协调练****^^^
教法:1、在老师的讲解和提示下做各⊙
备b)徒手操:(4×8拍)种反应协调练****br/>第一节:上肢运动2、听口令跟老师一起做徒手操。
第二节:扩胸振臂运动要求:注意力集中,反应快,动作到位。
第三节:肩绕环运动
部第四节:体转运动
第五节:俯背绕环运动
第六节:膝关节绕环运动
第七节:踝腕关节绕环运动
分第八节:跳跃运动
一、介绍握拍法、基本站位、基本姿组织:1、讲示队形:二列横队成弧形站位30小
势与单步
⊙
1、动作要领2、练****队形:二列横队成体操队形站立
1)握拍法要领:(略)(如徒手操队形)
基教法:1、教师讲解示范
2、在教师的提示下做各种练****br/>1)握拍后进行各种球性练****br/>本
2)持拍做基本站位的练****br/>3)持拍做基本姿势的练****br/>部4)徒手做单步练****br/>5)持拍做单步练****br/>2)基本站位要领:(略)
分3、学生进行自主练****教师巡回指导,
3)基本姿势要领:(略)并纠正错误动作。
要求:练****认真、善于观察思考、大胆提问。运动负荷
课的教学内容组织、教法、要求
结构时强
间度
3)单步动作要领:(略)
以单步向右前方移动为例:
:
握拍----各手指的准确位置
站位----与球台的位置关系
姿势----两脚的位置比例
单步----重心的跟随。
:
握拍----握拍后手腕的灵活性
站位----离球台远度的调节
姿势----全身自然协调
基本单步----全身的协调用力
4、易犯错误与纠正的方法:(略)
二、学****反手推挡组织:1、讲示队形:(如图)^^^^60中
部分^^^^
1、动作要领:(略)^^^^
^^
^^^^
^^⊙^^
2、练****队形:两人一张球台
2、重点:前臂旋外,食指用力。
3、难点:全身的协调配合。教法:1、教师提出启发式问题,然后边示范边
4、练****内容:让学生观察教师的动作,并引导学生总结
1)徒手挥拍做模仿推挡球练****反手推挡的动作要领。
问题一观察持拍手的前臂是旋内还是旋外?
2)台上挡球练****以稳健为主问题二观察反手推挡时持拍手是大拇指用力还
3)左半台反手推挡练****是食指用力?
5、易犯错误与纠正的方法:(略)问题三观察引拍方向和用力方向及击球点?
2、按要求做各种练****见练****内容)
3、学生进行自主练****教师巡回指导,
并纠正错误动作。
4、正误对比,并引导学生进行动作分析。
要求:1、认真练****善于观察思考,大胆提问。
2、力争控制好球的落点和用力的大小。
一、放松操
结束组织:同徒手操
二、课堂小结8小
部分教法:听口令跟老师一起做。
三、回收器材,宣布下次课的内容要求:全身放松。
课预计练
场地学院乒乓球练****场地后****密度
器材12张球台、25块球拍、25个球小
40%
结:.
乒乓球教案
任课班级:人数:36人第1次课
教
学1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步
内2、学****反手推挡
容
教1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步,让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法,
学重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。
任2、通过学****让学生初步掌握反手推挡的基本技术,发展协调性。
务3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。
课的运动负荷
结构教学内容组织、教法、要求时强
间度
一、按常规组织:二列