文档介绍：:.
田径专修铅球教案(一)
授课教师:人数:授课班级:
教学原地推铅球技术(学****场地田径场
课型新授
内容侧向田径专修铅球教案(一)
授课教师:人数:授课班级:
教学原地推铅球技术(学****场地田径场
课型新授
内容侧向滑步推铅球(学****器材铅球
1、在普修的基础上进一步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后
知识传打下基础。
教授目标2、通过学****使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的
学用力顺序,为将来从事田径训练和教学打下基础。
目能力培1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
标养目标2、培养学生认真学****发现问题、解决问题的能力;提高学生专业素养。
情感教1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。
育目标2、对学生加强安全教育;防止伤害事。故
教材重点用力顺序身体重心在支撑脚后
分析
难点侧向滑步积极
课的时间
课的内容次数时间强度
结构组织教法与要求
1、体育委员整队、清查并报一、组织:如下图
开告人数3′
始2、师生问好*******︱
*******
3、宣布本课内容、任务及要5′
部
求
分Δ
4、检查着装、安排见****生要求:1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见****生随堂听课
一、热身跑一、组织教法:略
略5′
准
二、组织:如下图
二、专门性练****br/>备
1、游戏:传接球接力*******3′
方法:将学生分成两组人数相Δ1
部*******
等的纵队,教师发令后,排头小
开始将球从跨下传给第二个教法:1、教师讲解、示范
分
同学,依此类推。直到最后一2、口令指挥学生游戏︱
个同学完成后,逆时针将球从
头顶传回,游戏方为结束。中
2、熟悉球性练****br/>(1)两人一组滚球;要求:1、必须双手传球
(2)推拔球;2、球掉了后必须由本要
(3)跨下绕球;人捡起来后再传310′
(4)将球至于肩上用力往下
1—3米处推出课的
课的内容组织教法与要求次数时间强度
结构
一、推铅球的技术力学原理一、组织:同集合队形
投掷项目是通过人体的运动*******
*******
将器械掷出,器械的抛出近似物体
Δ
斜抛运动,因此,常依据物理学中
的力学、空气动力学以及运动生物
基教法:1、采用提问式教学方法
力学的一些理论对投掷技术进行55中
2、结合图片、电脑演示
研究和分析,并用这些理论指导运1
本法
动实践。推铅球中推的动作,就上︱︱
3、讨论法
肢而言,是由肩关节屈肌、肘关节︱
部
伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收58大
组织:如下图
缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅2
分*******
球推出。
力学原理表明,延长用力过*******
程,延长力作用的时间,更于发挥
Δ
速度。踝、趾关节的用力,尤其是
教法:1、讲解并示范
脚离地前,趾关节的迅速屈趾使人
2、学生练****br/>体迅速推离地面;同时,由于后蹬
3、教师观察并纠错
动作中末节发力是在人体重心较
要求:1、握持枪方法正确
大幅度前移的情况下进行的,后蹬
2、注意安全
角度小,可产生更大的水平分力,
结
相应的人体重心水平速度就大大
******
提高了。Δ
束
二、学****原地向推铅球技术******5
(以右手投掷为例):
部
l、握球︱
分组织:同前
6
教法:1、教师完整示范1—2次
2、教师简明、扼要的讲
解动作要领
3、组织学生练****br/>4、巡回指导、个别纠错
2、持球
握好球后,将球放的锁骨窝5
处,贴于颈部,下颌右转,右
要求:1、五指尽量张开
臂屈肘掌心向内,左臂自然上︱
2、球贴于颈部,摁住
举,两眼平视前方。
球而不是抓住球
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田径专修铅球教案(一)
授课教师:人数:授课班级:
教学原地推铅球技术(学****场地田径场
课型新授
内容侧向滑步推铅球(学****器材铅球
1、在普修的基础上进一步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后
知识传打下基础。
教授目标2、通过学****使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的
学用力顺序,为将来从事田径训练和教学打下基础。
目能力培1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
标养目标2、培养学生认真学****发现问题、解决问题的能力;提高学生专业素养。
情感教1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。
育