文档介绍：魔鬼减肥法
唉,最近中医说我营养太良了,需要减肥,然后老妈就给我定了一个超恐怖的魔鬼式的减肥方法。它是由两个部分组成的,但是光一个运动部分就累得我喘不过气来。
老妈先是让我每天早上和下午都要绕着我家前面的空地各跑二十圈。你们别以为这看上魔鬼减肥法
唉,最近中医说我营养太良了,需要减肥,然后老妈就给我定了一个超恐怖的魔鬼式的减肥方法。它是由两个部分组成的,但是光一个运动部分就累得我喘不过气来。
老妈先是让我每天早上和下午都要绕着我家前面的空地各跑二十圈。你们别以为这看上去很简单,实际上我每天跑完后都会气喘吁吁,整个人就瘫在了椅子上,走不动路,而且每天跑完步后,我还要狂喝两杯水才行。
老妈不仅让我跑步,还要我转呼啦圈。你们可不要以为转呼啦圈比跑步简单,那么你们就错了。我们家的呼啦圈除了块头大,分量比其它的重以外,还有一个特点,那就是特别硬,因为老妈在上面绕了好几圈胶带,所以我每天这么练下来,不是腰酸背痛,就是直不起腰,实在让人受不了。
老妈不仅如此,还让我每天跳绳十分钟,中间可以休息一次。这样跳下来,害得我连体育课都不想上了。
老妈还有一招,那就是节食。
老妈为了能让我更好的减肥,还每天控制我的食量。每天早上只能喝一瓶牛奶和吃一块面包;每天中午只能吃一碗米饭;每天晚上只能喝一瓶牛奶。怎么样,够狠吧!我妈每天都让我这样吃。我估计,我的胃病就是这样来的。
老妈,我求你饶了我吧!我每天这样练下来,第二天我都累的说不出话来了。所以,求您换个方法吧!