文档介绍：老师要关心自己的安康
我读过无数千篇一律描绘模范老师的文章,大概的意思是:
某个老师起早贪黑、废寝忘食的工作,以致于自己的父母、老婆、孩子生病了也顾不得管,致使亲人走上不归路,亦或另一个严重后果。同时这个老师非常关心学生,在学生得病老师要关心自己的安康
我读过无数千篇一律描绘模范老师的文章,大概的意思是:
某个老师起早贪黑、废寝忘食的工作,以致于自己的父母、老婆、孩子生病了也顾不得管,致使亲人走上不归路,亦或另一个严重后果。同时这个老师非常关心学生,在学生得病时往往急得像热锅上的蚂蚁,总要千方百计的将学生送到医院,自掏腰包加以治疗后,学生康复。而他自己却顾不得保养身体,有一天在授课时突然倒在了讲台上,经检查,得的是不治之症,老师在病痛中仍牵挂着学生,最后呕血而死。(精品文档请下载)
和我同龄的人对这样的故事一定是耳熟能详了,在我当了十几年的老师后,再返回来思索它,却总觉得有些别扭。试想一个连自己的父母、孩子都不管的人怎么让他的学生尊老爱幼呢?一个即将耗尽生命的病态老师,怎么让他的学生积极向上的成长呢?我以为,衡量一个好老师没有固定的标准,但是,身心安康一定是成为好老师的前提条件。就好似有了刀子,我们才能谈它的锋利一样,否那么,便是缘木求鱼。所以,要成为一名好老师,首先就得关注自己的安康.(精品文档请下载)
在不同地区所做的大量调查,都反映出老师的身心安康存在着明显的问题。沈阳医学院教授王灿,2005年随机调查了18所中学的1016名老师,得出如下的结论:咽炎、胃炎、或胃溃疡在30岁以下的人群中占首位,痔疮在30——-—39岁的人群中患病率最高。61。5%的中小学老师患有一种或一种以上的职业病。其中腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或胃溃疡排在前五位。还有大量数据显示,50%左右的老师患有不同程度的心理疾病。老师带病工作的现象普遍存在,老师在情绪低落的情况下时常体罚、打骂学生,师生冲突造成的意外事故经常诉诸报纸电台。据调查显示:被体罚的儿童成年后吸毒和犯罪的可能性是正常儿童的两倍,而且患上焦虑症及社会行为倾向和抑郁的几率大大增加。
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因此,我们可以这样说,身心不安康的老师对学生身心造成的危害,某种意义上远远超过其教学才能,身心不安康的老师会源源不断地“制造”出身心不健全的学生,老师身心安康是培养学生身心安康的必要前提。(精品文档请下载)
那么老师如何来关注自己的身心安康,并有效预防疾病的困扰呢?
首先,老师一定要树立锻炼意识,利用学校安排的两操时间进展锻炼,以增强体质。目前,绝大多数学校都有两操,在上操时要求班主任老师跟班,我们看到的现象是很多老师,只是在扮演监视者的角色,站在操场上检查学生是否缺勤、是否认真锻炼等。假设也和学生一样进展运动,并且持之以恒的坚持下去,成为学生的典范,学生便会自觉的投身到锻炼中,老师的身体也得到了有效的锻炼。不带班的老师也可以挤出时间和所带班级的学生一起跑操、做操。之所以利用两操时间进展锻炼,原因是老师常常披星戴月的忙着自己忙不完的工作。那些责任心强的老师更是如此,越是好的老师,可能越是抽不出时间锻炼的。这样和学生在一起进展的两操锻炼就显得尤其必要。
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其次,老师要保持良好的心态,积极的对待生活。老师在平时的教育教学过程中会遇到很多问题,诸如学生