文档介绍：常见花草茶的功效及禁忌
第一篇:常见花草茶的成效及禁忌
常见花草茶的禁忌:
◆玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。
成效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满痛苦、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶
以荷
常见花草茶的功效及禁忌
第一篇:常见花草茶的成效及禁忌
常见花草茶的禁忌:
◆玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。
成效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满痛苦、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料参加500毫升的清水中,煮沸即可饮用。
成效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。
简单疲乏、溏便(中医指大便淡薄)、脸色苍白者,不适合饮用。
◆杞菊药茶
由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。
成效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
◆决明子茶
将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。成效:散热明目,润肠通便,适用于常常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
喝***茶的禁忌
平常心情简单感动或比拟敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,
不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,由于空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,阻碍消化,严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。但有关专家提示,有的干花茶具有药理性,带有肯定毒副作用,不行以随便饮用。供应
湖北省中医院梅乾茵教授介绍说,有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花,每天饮用量到达2500毫升。但令她们感到惊讶的是,不仅面色没有转变,还消失经血不止病症,不得不到妇科就诊。医生分析认为,这些不良病症许多是由于大量饮用干花惹的祸。干花茶具备药理性,有特别的适应人群,必需在医生指导下饮用。如双花具有清热解毒,消肿止痛的成效,但对脾胃虚弱者则不能常用;红花具有活血破瘀的作用,但假如用法不当,会造成经血不止或心脑血管等疾病,尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花,具有活血调经的作用,但用时不对,会造成经血不止。金银花,具有消肿止痛成效,但脾胃虚弱者不宜常用。菊花,对于阳虚体质就不太适合。
从对人体是否有利来说,花可以划分为四类,第一类是对人体有益无害的花,如菊花;其次类是有毒的花类,如芍药花等,肯定不能应用;第三类是无益也无害的只供欣赏的花;第四类是有了肯定的适应症可以对症入药的花,如月季花,荷花,玫瑰花等。对于可以入药的花,只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药,“是药三分毒”,不能随便将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。
此外,人群的体质有个体差异,有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》,就明白指出全部花类均属性寒,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病,寒性体质不宜过度喝花茶,除非加其它药材,比方:菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶