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大学体育课心得10篇
范文参考网最近发表了一篇名为《大学体育课心得10篇》的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,重新整理了一下发到这里[http://]。
体育课是
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大学体育课心得10篇
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体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。下面是小编给大家整理的关于大学体育课心得,欢迎大家来阅读。
大学体育课心得1
进入到大学的校园之后,我就开始对自己的运动和身体没那么注重,如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼,所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要,我也相信很多的大学生都是这样的,在进入大学之后,对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇,大学生活也是无比的丰富多彩,体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。
刚来到大学的时候,自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况,在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学****节奏之后,我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落,每天除了上课就是待在寝室,也没有任何的课外活动,每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活,就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要,身体是革命的本钱,不管是做什么,前提都是需要有一个良好的身体,这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值,也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。
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之所以对身体和运动有一个重新的认识,也是因为这段时间,因为考试的原因体育课也都取消了,所以在长时间没有运动的情况之下,自己的体力也渐渐的削弱了,就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力,所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑,心得体会也很庆幸自己及时的发现了自身的问题,也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚,我也还有机会去弥补自己的不足,改正自己错误的思想。
我以后,无论是在学校里面,还是之后毕业以后,我都会合理的安排时间,留出一定的时间来进行体育锻炼,让自己有一个合格的身体,拥有一个健康的体魄,才能够在以后的生活和学****甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗,我现在也正值年轻的时候,正是需要注重自己的身体,不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔,所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体,去享受运动带给自己的舒适和满足。
适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄,更是可以提高我们身体的免疫能力,在生活当中,也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想,去朝着自己的目标努力奋斗,所以不管是什么时候,我们都需要去认真的坚持体育锻炼,心得体会范文锦集只有、一直坚持下去了,终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。
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大学体育课心得2
遵照共青团中央、教育部、体育总局《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》要求,在副校长、校体委主任祁晓玲同志的正确领导下,在校体委,由校办公室、体育学院科学部署下,如火如荼的四川师大“阳光体育”活动于__年2月24日正式启动。活动伊始,为了使该项工作的开展能够科学化、常态化、普及化,我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。确定了以“大力弘扬奥林匹克文化,提高我校学生的综合素质”为指导思想;以“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨;以全校师生共同参与为基础;以丰富多彩的体育活动为抓手;以激发师生的运动兴趣,营造浓厚的学校体育文化氛围,培养学生的协作能力、健身意识、集体主义精神,树立良好的道德风尚,引导和促进学生健康、全面发展为目标。通过系列体育活动正面引导全体师生热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光,享受健康文明的生活方式。
“阳光体育”活动以来,体育学院作为牵头单位之一在工作的推进中获得了大量的经验和教训,为使该项活动在未来的工作中取得长足的进步,特就相关情况总结如下:
一、领导重视到位,制度保障有力,推进科学有效
(一)学校重视,制度保障师生锻炼时间
在副校长、校体委主任祁晓玲同志的正确领导下,学校各级部门对此次阳光体育活动的开展高度重视,相继****了一系列的配套制度,范文大全确保了每周两次、每次一小时的锻炼时间,例如:教务处周二、四下午不进行课程安排,挤出16:30
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