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公司员工户外拓展训练心得体会
23日到达万仙山训练基地后,发服装,分配房间,军事素质训练,开营仪式陆续进行,集团一共39人参加了这次拓展训练,分为两队:亮剑队,烈火队。我有幸被选为亮剑队的队长。我们本文格式为Word版,下载可任意编辑
公司员工户外拓展训练心得体会
23日到达万仙山训练基地后,发服装,分配房间,军事素质训练,开营仪式陆续进行,集团一共39人参加了这次拓展训练,分为两队:亮剑队,烈火队。我有幸被选为亮剑队的队长。我们建立了自己的队呼,队歌,并且每人都起了代号,宣读了开营誓词:今天,我们将开始新的征程,站在生命的起点上……我将和我的同伴一起携手并进,荣辱与共,我将为团队奉献全部的智慧和能量。
随着开营誓词的宣读我们开始了为期三天两夜的拓展训练,我们先后参加了多个项目的训练,有驿站传书;垂直打击;信任背摔;管理金字塔;***节拍;信任行走;员工自画像;七巧板;毕业墙等。其中给我印象最深的是信任背摔这个项目。
信任背摔这个项目的目的在于增进伙伴之间的信任。大家轮流登上两米左右的高台,脚后跟伸出台沿大概三指的宽度,背对台下站立,双手自然交叉于胸前并用绳子套住。其余伙伴在其正后方两两相对而立,从台根向外排成一队,双手相互握紧对方手腕,交错于胸前,结成臂网。台上的报位:“准备好了吗?”,回答均是整齐嘹亮的“准备好了!请相信我们,我们一定支持你”然后后仰,落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。站在2米左右的背摔台上,毫无顾虑地躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。当我背对着大家说出“准备好了吗?”我的队友高喊:“准备好了……”的回应时,我毫不由于的向后直直的倒下。倾倒的瞬间我的大脑一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时的我只有信赖,别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时,倒在团队温暖的怀抱时,感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的`重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。同时也让我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
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背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只有你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出援助之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。
背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。
一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,“准备好了,请相信我们,我们一定支持你”,简短的话语给了我无穷的信心与力量。在信任背摔,在2米高的站台上,在一无依靠的周围,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼