喝茶饮 调理鼻过敏.doc

文档介绍：喝茶饮调理鼻过敏
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作者:天气变化大、忽冷忽热,易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻过敏症状。除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感,水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质,也会有鼻过敏问题。可喝添加黄芪、喝茶饮调理鼻过敏
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作者:天气变化大、忽冷忽热,易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻过敏症状。除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感,水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质,也会有鼻过敏问题。可喝添加黄芪、红枣、肉桂、荆芥等药材的茶饮调理,并按压迎香、合谷等穴位,助活血益气、通鼻开窍。
1肺气虚
黄芪陈皮茶
症状:脸色苍白,遇冷时打喷嚏、鼻塞等情况更严重。
材料:黄芪15克,陈皮10克。
功效:黄芪补肺益气,陈皮理气、利脾肺。
做法及用法:药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。
迎香穴
位置:鼻翼两侧近法令纹交界处。
作用:补肺气、祛风散寒、疏通鼻窍。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2肾气虚
肉桂甘草茶
症状:鼻过敏伴随呼吸短促、手脚冰冷、头晕等症状。
材料:肉桂5克,甘草5片。
功效:肉桂温补肾阳,甘草益气抗敏。
做法及用法:药材加300毫升热水、焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。
肾俞穴
位置:肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。
功效:补肾滋阴、增强免疫力、调理过敏体质。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
3脾气虚
生姜红枣饮
症状:过敏时鼻水多、食欲不佳、大便较稀。
材料:生姜3片,去核红枣5颗,白术15克。
功效:生姜益脾活血,红枣、白术补气健脾。
做法及用法:药材加500毫升热水、焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。
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