正确坐姿.docx

文档介绍：正确的坐姿、拿笔姿势
胸离一拳,看书、写字人都要坐正,胸部与书桌保持一拳的距离。


早在几百年前,我们的先
、两正确的坐姿、拿笔姿势
胸离一拳,看书、写字人都要坐正,胸部与书桌保持一拳的距离。


早在几百年前,我们的先
、两脚平,
眼离书本一尺高,
胸离桌子是一拳,
手离笔尖一寸长。
就强调、、坐如钟”。仔细一想,简单的坐姿能影响学****效率,背后包含着深刻
、坐直了有利于集中注意力回想自己亲身经历你会发现,当我们对某个话;身体自然会坐得直直的。据专家研究,身体保持笔直的坐姿时,肌肉呈紧信号就通过肌肉送到大脑,大脑会以一种兴奋的状态与它配
感兴趣时状态。这,这就是
种“紧张—
7我们常说的注意力集中。如果身体倦怠,则没有“紧张”信号向大脑传送,于是大脑也会倦怠,它会处于不活跃状态,从而造成反应迟钝、思维和行动不敏捷。知心姐姐卢勤在《发掘孩子的大脑潜能》中说道:姿势不正确或背部弯驼的时侯,感知的力量下降,会对脑活动产生不良影响。因为人的背部有脊柱,脊柱里面的与脑相连的脊髓可以看做是脑的末端。背部自然舒展的时候,脊髓循环顺畅,命令系统没有任何紊乱,各种刺激都能正常传达到大脑。这时头脑清醒,注意力集中,思维敏捷,学****效率会更高。
二、坐直了有利于师生互动坐直能调动教师积极性。当教师看到全班学生都坐得直直的,一双双充满对知识渴求和对老师信任的眼睛注视着自己,会感到责任更重,教学的积极性会更高,促使他讲解更精彩、演绎更生动,从而会吸引学生坐得更直,听得更专注,这会产生良性循环,达到事半功倍的效果。反之则事倍功半。坐直能赢得更多回答机会。身为老师,我们会无意识地请那些坐得直直的、眼睛看着老师的同学回答问题。他们的答案正确,老师会肯定赞许;即使有误