文档介绍：
生姜祛斑
很多姑娘都在为自己脸上暗沉的色斑、晒斑烦恼不已,白天遮瑕BB霜粉底液涂上去,晚上卸了妆面膜一张张敷,水乳一层层擦。其实不用这么麻烦,其实在饮食上有很多小诀窍。下面由百分网小编为大家介绍生姜祛斑的小诀窍,希望能帮到你。
生姜
生姜祛斑
很多姑娘都在为自己脸上暗沉的色斑、晒斑烦恼不已,白天遮瑕BB霜粉底液涂上去,晚上卸了妆面膜一张张敷,水乳一层层擦。其实不用这么麻烦,其实在饮食上有很多小诀窍。下面由百分网小编为大家介绍生姜祛斑的小诀窍,希望能帮到你。
生姜祛斑的小诀窍
诀窍1
1、准备一块新鲜的生姜,对半切开,尽量的使生姜的内部面积外露的大一点,然后用生姜的里面部分擦拭脸上有斑的地方,等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。
2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下,或者用微波炉加热1分钟,擦拭效果会更佳。
3、注意生姜温度不能太高,防止烫伤,每天2-3次,坚持擦拭效果更好。
诀窍2
1、选择鲜生姜30克,假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。
2、把生姜洗干净,这里的生姜不用把皮削去,然后切成片状晾干,再装入小瓶中。
3、将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片吞没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。
4、卸妆、洁面后,用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位,4~5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时,假如明显疼痛或呈现红疹,要立刻停用,并用较凉的温水洗净。
吃什么食物祛斑效果好
西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜汁
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
豆浆
含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。
猕猴桃
,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
黄瓜
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
草莓
草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。
有效的预防色斑的日常饮食
1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
注意防晒,尤其在夏天,做好防晒是女性保持完美肌肤的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒。
生姜祛斑篇(二):白醋生姜祛斑的正确方法
还在为脸上的斑烦恼吗还在为脸上的斑影响美观而烦恼吗那么,下面由小编为大家介绍一下白醋生姜祛斑的方法,希望大家喜欢!
白醋生姜祛斑的方法
,洗干净,然后把这些生姜一片一片的切开。
2,在生姜上撒上几滴白醋,然后均匀的擦有斑点的的位置,三分钟就可以了,一天一次,坚持一周后,斑点就会有逐渐的变化。
,不是适合所有的肌肤,所以姐妹们用之前可以找像晓龙那样的人来指点一下我们,这样效果会好很多的。
生姜白醋祛斑的方法
白醋:白醋具有软化角质,祛斑,美白,嫩肤,杀菌的功效,但是使用时一定要注意比例哦。一般是按照1:3(白醋与水)的比例调整后,均匀的涂抹在脸上,等待两分钟后,觉得皮肤有点紧绷感,再用洗面奶清洗脸部。我用的是下面的这个,在超买的,7块多钱,当然买的贵一点更好了,品质有保证。
注意:
1)比例一定要调整好,否则会感觉到皮肤刺痛。白醋最好买酿造的,不要买合成的,看看白醋的组成,一般是纯大米酿造的比较好。
2)最好晚上洗脸时用,一天一次,因为白醋刺激皮肤可能会造成皮肤红肿
蜂蜜:蜂蜜是养颜佳品,可以调整新陈代谢,所以平常吃一点非常有好处,但是要注意方法,一般是在吃饭