文档介绍：视力恢复技能
我两年前刚配了375度的眼镜,那时我觉得度数不能再任其发展下去了。现在我不戴眼镜
也能看清日常的物体,正常时戴100度的眼镜。视力恢复这个目前对一些家长来讲是个笑话的过程,虽然对我来说还没有进行完全,但已经颇见一些成效了。视力恢复技能
我两年前刚配了375度的眼镜,那时我觉得度数不能再任其发展下去了。现在我不戴眼镜
也能看清日常的物体,正常时戴100度的眼镜。视力恢复这个目前对一些家长来讲是个笑话的过程,虽然对我来说还没有进行完全,但已经颇见一些成效了。
之所以现在就拿出来分享,一是由于身边一些人们问起了我怎么不戴眼镜了的问题,二是的确想在还有动力时总结一下经验(记得高考前还很想在以后改变这个制度,后来就好了伤疤忘了疼,没动力了呵),造福一下大众。
说视力恢复是一个技能,意味着人只需要学****练****就可以掌握,就可以达到这个目的。无论是从现实的角度,还是从趣味的角度,这个技能与“武林秘笈”颇有几分相似之处。一是因为这个技能多少像是个传说,有没有真传都是个问题,二是因为可以把这个技能分为九个级别,由浅入深进行修****随着级别的增加,认识随之深入,技能的效果也确会越来越大。
这个技能并非原创,而是参考了一些他人的方法,加上自己的摸索总结而成的。在此感谢那些资料的作者,特别是我初中时的班主任老师,让我从心底感到这个途径是可行的。
个人经验有限,其中可能有很多不准确、不明确甚至错误的地方,有待改进。但暂且这样发出来,在交流中改进吧。
我相信,包括我在内的很多人是希望有一个易于理解、便于操作、大众可得、真正有效、没有废话的视力改善方法出现的。就像游泳教程那种,让有志者都能像为自己的钱包做主一样为自己的视能力做主。这个无聊的文章,算是为此崇高目的所做的微薄贡献吧。
首先在认识上要明确的是,视力是可以从近视变成不近视的。
至于用到的方法,在诸如《100天缓解近视恢复视力》里提到过一些。但个人恢复视力的途径和书中说的不太一样。个人认为那些书中由于某种原因,似乎没有说到核心的方法。
一个比较具有参考价值的是一篇网上的文章,叫《近视眼从800度降到100度我今年25岁》。我的视力恢复方法基本上是参考的那个,但具体实施的措施有一些区别,这大概是个人****惯的差异了。还有诸如百度周祥云吧,里面也提供了一些有用的办法,可以说大同小异。
后面我将要把这个方法用我的方式介绍一下,内容基本与那篇日志相同,只不过加上了一些个人经验,以及改变了一下介绍顺序。我猜这样介绍可能更对喜欢理论和爱玩游戏的看官们的味口。
停止视力恶化
一般的近视眼看不清楚,据说是由于眼球变长造成的失焦。作为这样的近视“患者”,更关心的问题是这个过程是否可逆以及如何防止。
一查就会知道,近视眼分为许多种,其中一些是难以医治的,而另一些,包括最正常的轴性近视和散光。不知道为什么,卫生局的官方说法是建议戴眼镜,似乎没提是否可逆与如何防止。
好了,不管官方怎样。有本书上说眯眼,特别是用手拉眼皮是容易上视力恶化的。这种通过减小“光圈”来增加焦深的做法,的确是广大近视群众摸索出的对抗看不清的办法。但这种办法恐怕真是“饮鸩止渴”,长期对视力是有害的。
就本人摘掉眼镜的经验来看,只要停止观看时失焦以及眯眼看东西,视力就会停止恶化。但得承认,这个因果性没有严格测试过。
恢复的