芝麻核桃黑豆粉真的管用么-专家告诉你.doc

文档介绍：芝麻核桃黑豆粉管用么,养生专家告诉你
现在最火的不外乎一些明星们参加真人秀,除此之外,养生类节目一直是受大家关注度比较高的。尤其是快节奏的生活里,人们很少能够静下心来享受生活,体验生活。因此,养生专家建议我们应该通过食疗的方式补充体内缺失芝麻核桃黑豆粉管用么,养生专家告诉你
现在最火的不外乎一些明星们参加真人秀,除此之外,养生类节目一直是受大家关注度比较高的。尤其是快节奏的生活里,人们很少能够静下心来享受生活,体验生活。因此,养生专家建议我们应该通过食疗的方式补充体内缺失的营养。养生专家们还特意指出,夏天更应该吃一些芝麻核桃黑豆粉。
理由一、健肾养身
专家指出,黑芝麻和黑豆含有大量蛋白质和维生素,具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肾虚,从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。尤其是素颐堂的芝麻核桃黑豆粉,精心配比,健康合理的搭配芝麻和黑豆的比例,营养更加全面。
理由二、促进新陈代谢
黑芝麻,黑豆以及核桃含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;同时,黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。尤其是上班族们,休息之余,冲泡一杯芝麻核桃黑豆粉,补充体力和营养。
理由三、补充营养
黑芝麻,黑豆以及核桃是一种非常有营养的食物,它们提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸,同时含有大量维生素和微量元素,不仅不产生大量的油脂,还能够补充身体所需的重要营养物质,营养利用率非常高,而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。因此,专家建议一些高血脂血压的老年人可以冲泡一些芝麻核桃黑豆粉,以防止三高带来的生命危险。
理由四、健脑益智
黑芝麻,黑豆以及核桃中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有延年益寿、健脑益智的作用。专家建议,尤其是发育中的孩子,多吃一些素颐堂芝麻核桃黑豆粉有效帮助孩子长个子,防止肾虚引发的脱发。
芝麻核桃黑豆粉之所以这么受欢迎,其实还是在于它独特的健身养体的功效。可以每天早晚各冲泡一杯,长期坚持下去会有你意想不到的效果的呢。