文档介绍：信心是心灵的防腐剂
美国诗人惠特曼有句名言“:信心是心灵的防腐剂。”
信心可以使我们以强者的姿态呈现于人生之旅无所畏惧。
信心不仅是对自己的信任,更是种对世事万物了然于胸的
独到,可以使我们静如止水,临战若定。
有些人一味地活在过去的日子里,甚至幻想出许许多多且
不亦乐乎,就是不敢面对现实。因为他们失去了信心,已经成为
了生活的懦者。
当然,自信不是生来就有的。
怎样建立信心呢?
常与自信心强的人接触是一种途径,因为信心具有传递性。
另外,也是最主要的方法即学习,就是用知识来武装自己以
丰富自己的内涵,像预防“非典”先增强自身的免疫力。读万卷
书行万里路,自信也自然而生了。
在培养信心之时,有两点需要提醒大家:
第一,不要怕失败。换个角度想问题可能会觉得失败在某
种程度上还可巩固一个人的自信,否则为什么有失败是成功之
母这句话呢?
第二,要学会控制自己的情绪。自信是建立在理智的基础
上的,一件事要经过审慎思考后才可决断,盲目行事只会失败。
我们要的是自信而不是自负。
对自己充满信心
就能摆脱烦恼
生命中有许多意想不到的事情发生,给你挫折、痛苦和打
击。
美国著名演员爱德华布斯,正值演艺事业如日中天之时,
弟弟突然在剧院枪杀林肯总统,他被突如其来的事件吓呆了,无
情的打击使他一蹶不振,从此退出舞台,萎靡一生。
那么,当我们碰到类似事情时该如何处理呢?
首先要控制好情绪,让自己冷静下来,能有个清醒的头脑,
以便能理智地处理问题,及时反省自己。
日子得照常过。过去的我们无法改变,那将来呢?我们还
有将来呀!
问题时时伴随着我们,如果怕了,无疑是效仿爱德华布斯,
只能唯唯诺诺地一生了。其实,拿出勇气来吧,自信地面对一
切,一旦碰到了就一定要正视,一定要弄清楚原委。实际上,多
数问题并不会造成太大的打击或致命的打击,除非我们犯了致
命的错误。
无论恐惧也好,担忧也好,增强自信心是最好的保障。有了
信心,我们就可以坦然面对一切厄运,也可以使自己挺起胸膛担
当责任,而不推托给别人。
有了信心,我们便会冷静地观察事态的演变,而不会陷入无
用的恐惧、焦虑,徒然使自己心力交瘁、疲惫不堪。
只要有了信心,所有的忧虑都会止住,不会像蜜蜂般继续刺
人,更不会像巨石悬挂在心头。
这些全是内心的功夫,只要理智地控制情绪活动,那么任何
问题对你而言都不难解决。
任何人都不能治好你的恐惧与忧虑,只有对自己充满信心,
才可彻底革除这种负面心理。
现实生活中,人免不了要做错事,要忏悔,但不应该因此而
损害了平静的生活。
让自己散发成熟的智慧
年轻人充满着雄心壮志,自我意识强,排外性强,凡事直接
外露。老年人则比较含蓄委婉,他们不会像年轻人那样爱冲动,
觉得整个世界的责任都压在自己身上,等待自己去扭转乾坤。
年轻人心比天高,往往舍本逐末,领悟不到心灵简朴其实是
一种智慧。
机会对谁都是公平的。雄心诱惑着年轻人,贪欲则追随老
年人,稍有不慎就会误入歧途,犯下愚蠢的错误。
世上最悲惨的莫过于老年时还依然愚鲁、狡猾、残忍、猥亵,
这比孤寂、暗淡、悲怆的结局还要糟糕。所以,人年老时能保持
无欲无求的生活态度,是很微妙的处世艺术。
倘使人到老年还能保持年轻人的信心、好奇、热忱,但又显
得很成熟、很实际、很随和,这才是真正的智慧。
但愿我们都能随着年华老去,而愈见温和慈祥,由于信心、
希望、慈爱而容光焕发,如同清晨的阳光拂照在脸上。
根除自己的坏心情
不要为了追悔以往、担忧将来而虚耗韶光!多为美好的事
物而喜乐,不为无谓的恐所困扰!
对人生必须具备信心,信心可以帮助我们对抗忧虑,可以主
宰人生。
人生是一趟复杂的旅程,它不会一帆风顺,也不会处处险
境。从积极的角度而言,一个人经过多少颠沛,经历了多少磨
难,就累积了多少蓄势待发的能量。
任何伟人都有心灰意冷之时,但他们的卓越之处在于能很
好地控制情绪,把消极的东西化为自身的动力,所以他们才成其
为伟人。
有位大众喜爱的演讲家,曾说过这样一段睿智的隽语“:往
上看,不要往下看。往外面看,不要老是往自己里面看。”
辗转难眠,思绪往往沮丧、杂乱,常常会超出理性的控制,造
成严重的思想负担,让人身心疲惫不堪,无精打采。因此,假使
你觉得自己多愁善感,容易陷入忧郁的情绪中,那么你应该静下
心来,思考自己郁郁寡欢的症结所在,然后打扉,看看四周
的人和事物,发现他们的优点,给自己一点鼓励。
尽管人生多风多雨,但雨后总是晴