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作者:45岁的李健,在某大型企业工作。近段时间来老是咳嗽不止,为了避免晚上咳嗽影响睡眠,他便到医务室开了点止咳药在睡觉前服用。没想到,睡到半夜时却出现了心胸憋闷、喘不过气来的现象,家人连夜把他送到医院看急诊。医生通过检查和病史咨询后说:这是因李健擅自在睡前服用止咳药造成的。
原来,止咳药之所以能够止咳,是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢,抑制咳嗽反射而达到止咳目的。虽然止咳药止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液的潴留,容易阻塞呼吸道。
医学专家指出,除了止咳药以外,下面几类药物一般也不宜在睡前服用。
一、降压药
当人处于睡眠状态时,由于人体生物钟控制的作用,以及人体处于静止状态,血压一般可自然下降20%。如果高血压患者在临睡前服了降压药,睡后2小时也正是许多降压药药效的高峰期,这样两者的作用合在一起,就可导致血压明显甚至骤然下降,使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足,易出现所谓降压灌注不良综合征。
温馨提醒:一旦患高血压需服降压药者,千万要遵医嘱且按时按量服用。
二、利尿药
利尿药,是一类促进肾脏排尿功能从而增加尿量的药物。要是在睡前服用,由于利尿造成的小便次数增多,影响患者夜间的正常睡眠。
温馨提醒:与其他药物相比,利尿药特别讲究服用的时间,因为选对时间吃药不仅能提高疗效,还会降低药物副作用。专家指出,早晨是口服利尿药的最佳时间。
三、降糖药
当糖尿病患者经过饮食和运动治疗后,血糖的控制仍不能达到正常范围时,就需采用必要的药物治疗。但降糖药的给药时间与进餐关系密切,为预防餐后高血糖,吃药后必须按时进食,否则会引起低血糖等不良反应。对老年患者来说,低血糖的危害更甚于高血糖。因此,降糖药一般不适宜睡前服用。
温馨提醒:降糖药的降糖效果,除了药物本身的作用外,还与服药剂量和服药时间有一定关系。患者一定要按照医嘱进行服药,以利缓解和控制病情。
四、抗抑郁药
抗抑郁药种类很多,夜间服用可能影响睡眠,故不宜睡前服,每天最后一次服药不应晚于下午4点。再如马普替林用于维持治疗抑郁症患者时,仍以分次服用为宜,不宜在晚间睡前单次服用,以防止出现睡眠障碍、焦虑。
温馨提醒:抗抑郁药一定要在专科医生的指导下使用,并按照药物疗程来系统地服用。当服用者感觉好一些时,千万不能擅自停止服用,否则会再次导致抑郁症的发作。具体停药时间,应听从医生建议。
五、糖浆类补品
人至中老年,血液黏稠度逐渐增高,并不适宜常服含大量葡萄糖、果糖之类的补品,更不可在入睡前服用。因为睡眠本身已经使人的心率减缓,血液流动随之变慢,新陈代谢速度自然降低,而一些补品中的糖浆类物质会使血液的黏度进一步增大,容易导致局部血液动力异常而引发脑血栓等意外事件,特别是对患有高血压、高脂血症、冠心病和脑缺血的患者风险更大。因此,为了预防万一,中老年人睡前还是以少服或不服糖浆类补品为好。
温馨提醒:许多补品都是由中药制成的,根据中医理论,用不同中药材制成的补品,其性能常有凉与热之分,而人的体质同样有寒与热之别。因此,在选用中药类补品时,一定要根据自己的体质对症补之。
枸杞子外用新方
李永明张可堂
治疖肿:枸杞子30L烘干研细末,凡士林100克加热熔化,倒入枸杞粉,拌匀成软膏状,涂于患处,覆盖纱布,胶布固定,每日一次。
治蛇头疔:枸杞子50克,以酒、水各100毫升煮烂,捣成糊状,,食醋20毫升,调匀,装入小塑料袋内套于患指上。包扎固定,12小时后取下,再加食醋少许,拌匀重用。一般用药一次肿痛即减,3-5日痊愈。
治轻度烫伤:枸杞子50克,地榆30克,烘干研细末,麻油120克加热至沸,离火,倒入药粉搅匀,以消毒棉棒蘸浸药油涂于患处。半小时后痛止,5~7天痊愈。
治冻疮:枸杞子30克,红辣椒5克,吴茱萸5克,将上药烘干研末,加入香油适量,调成膏状,涂于患处,每隔4~6小时涂药一次。连用7天即痊愈。
治褥疮:枸杞子60克,海螵蛸20克,五倍子10克,烘干研细末,麻油250克熬沸,待冷却倒入枸杞粉,,搅匀,浸入消毒纱布数块。清洁疮面后敷上药纱布块,包扎固定,每日一换,治疗4周即可痊愈。62703311