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健
康
教
育
资
料
汇
编
课题1:保护眼睛
一、教课目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原由。培育学生优异地用眼卫生****惯。
二、教课要点:指导学生认识近视眼形成的原由。
三、教课难点:教育学生内行动上落实,并坚持做到预防近视的
几点要求。
四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力
表等。
五、教课过程
(一)导入新课
。
:
大自然是特别漂亮的,绚烂的太阳,洁白的月亮,蓝蓝的天空,
广阔的大地,无边的大海,花团锦簇的花草树木,各种各种的动物,
你们喜爱吗?这漂亮的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如
果眼睛不好,还可以看得清楚吗?所以,保护眼睛是特别特别重要的,
今日我们就来学****保护眼睛”。(板书课题)
(二)学****新课
1)看图:出示图(2)分小组议论:这图说的是什么?
3)全班议论。(4)教师叙述:这图告诉我们:工作、学****生活和捍卫祖国都需要有一双好眼睛,假如眼睛不好,看不清楚远处
物体,就会影响学****影响工作、给生活带来不方便,更不行能担负
起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非
常重要的事情。
,预防近视。
1)看图:这幅图告诉我们什么?(2)发问:①为何看书写字的姿势要正直?眼睛离书本距离不要太近?
(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处瞭望一会儿有什么利处?
③为何要仔细做眼保健操?
3)看图:这幅图告诉我们什么?
4)发问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为何走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
(5)全班议论:
①为何要保护眼睛?②少年少儿的眼睛简单得什么病?
③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危
害?
④联系自己谈谈此后应纠正哪些不良的用眼****惯。
(6)小结
同学们,少年少儿最简单得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原由主假如因为平常用眼的****惯不好,念书、写字的姿势不正确,书本
和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光芒太暗,以及常
在颠簸晃动的汽车上看书等,天长日久,慢慢形成了近视眼。
要保护视力,预防近视,就一定养成优异的用眼卫生****惯,做到
“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时,要歇息几
分钟。
③字要写大些,要清楚齐整。
“两不看”:①光芒太暗不看书。②躺卧不看书。
。
(1)看图:课本第39页上的图。
①上边两幅图画的是什么意思?
(2)发问:
②为何要用自己的毛巾洗
脸?
③用手揉眼睛为何不好?④你平常做的如何?(3)看图:(4)发问:①放爆竹时为何不要往他人的身上扔或自己拿在手里放?②为何不要拿棍棒追跑打闹?③你平常做的如何?(5)小结:
眼睛是我们的“侦探兵”,眼睛不好,好多工作都不可以做,学****也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要仔细做好眼睛保健操;不要在光芒太强或太暗的地方看书;
不要内行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不
能过长;距离电视不要太近。其余,还要注意眼的卫生,不要用脏手
揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
(1)发问:近视眼是怎么形成的?如何预防近视眼?你
哪些地方做的不好?(2)议论:有的同学说:“我的坐姿不好,写
字看书时眼睛离书本很近,但是我的眼睛并无得近视眼?”这类说
法对吗?
(三)部署作业
预防近视,保护视力,同学之间相互监察、提示、纠正不正确的
坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
、、清楚齐整
[课题2]正确的学****姿势
教课目的
知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生念书、写字、
听课等正确学****姿势,初步养成优异的学********惯。
教课过程
一、讲故事导入
同学们,今日老师在路上看到了一个小男孩,哭得很悲伤。你们想知道他为何哭吗?
二、听故事明理
本来,这个男孩叫显然,本来他有一双光亮的大眼睛,但是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,感觉很漂亮,他特别敬羡,也想戴眼镜,但是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。显然也希望自己变为一个近视眼,那样自己不就能够戴眼镜了吗?于是,他成心躺着看书,念书写字时成心趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果真成了近视眼。显然这下可快乐了,他如愿以尝的带上了眼镜。但是没过多久,他就不喜爱带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比方其余
小朋友能够随意跑着玩,可他不可以,一跑眼镜会掉,并且一出汗镜片
就模糊了,什么也看不见。但是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。
这不,今日他就在为这事哭呢!
同学们,你们想像显然那样吗?{不想}
是呀,眼睛对我们每一个人都特别重要,我们要爱惜我们的眼睛。老师今日就要教给你们正确的念书、写字姿势。念书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有利处。(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示念书姿势挂图
请同学们看挂图。念书的时候,我们应当像图上的小朋友相同,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图)
教师示范,学生随着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(注意:眼睛离书本一尺远,可跟学生解说,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只需把文具盒放在眼睛和书之间量一量就能够了。)
教师巡视,纠正。请同学上讲台示范。
过渡:同学们,我们在学校学****不单要念书,还要写字。哪个同学会写字?(请一位平常写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家谈谈他做得对吗。写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。(边说边指点)
教师示范,学生随着做
①人坐正,身体坐直。②把书本放平。③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。(试量一下)
握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的地点上,中指抵在下边,笔杆靠在虎口的地点(教师演示)。此外,无名指和小指钩起来,垫在中指下边。(重复两次)
④眼离书本一尺。把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就能够了。
⑤胸离桌边一拳。握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间。
师生一同边说边做。学生训练,教师巡视,一一纠正,并请姿势
较好的学生上讲台试范。
过渡:同学们写字时,必定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为实用的人材。
四提出其余的注意事项
1不要躺着看书2不可以在惨淡的光芒下看书写字。
不可以走路时看书,更不可以做在车上看书。
不可以长时间看电视,看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答以下问题时必定要举手讲话,要从小养成优异的学********惯.
五稳固和延长
同桌比赛,相互提示。一周后评比念书写字姿势好的学生发小
红花。
课题3:合格食品鉴识方法
教课:(一)食用油鉴识方法
一、气味:不一样品种的食用油有其独到的气味,无酸臭异味;二、色彩:高质量油颜色浅,低质量油颜色深(香油除外);三、积淀物:高质量油无积淀物和悬浮物,黏度小,若有积淀物
和白色块状凝结,多属勾兑了其余成份;
四、透明度:高质量油无积淀度好、无浑浊。如油脂发生变质或掺了假油,油质就会浑浊;
五、有无分层现象:若有分层现象,则很可能是掺假的混淆油;
六、查察:生产日期、保质期,有无合格证,有无QS(食品安全)认证标记,能否注明等级等,生产名称,加工工艺表记等。
钟祥市花费者委员会提示花费者,无厂名、无厂址、无质量合格证,没有QS认证标记的食用油,要特别注意,不要购置。购置时索要并保存购物凭据,以便出现问题时投诉,保护自己的合法权益不受损害。
(二)感官鉴识
用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官,经过对商品的外形、色彩、气味、味道、透明度、
商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的构造、装潢等的鉴识,以判断商品的好坏和包装能否切合要求的一种方法。主要有以
下五种:
(1).味觉鉴识。味觉鉴识就是用口来品味食品或是某些药品的味道、风味等,以判断食品的质量或是药品的真伪。因为凡正常的食品均有独有的味道微风味。即便是同一种食品因为品种、产地不一样,加工调制的方法、用料不一,也使味道、风味有显然差别。品岳发生变化的食品,其味道也将因之而变劣,如发霉、酸败或腐化的食品,必定产生令人憎恶的怪味。
2).嗅觉鉴识。嗅觉鉴识就是用鼻子鉴识商品的气味来评定商品的好坏。气味的好坏和能否正常是很多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的好坏的重要项目。凡质量优异的商品均拥有其独有的正常气味或浓烈的香气。假如质量发生变化,气味也必定发生相应的劣变,严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些拥有吸附性的商品遇到不利环境的污染也会产生不正常的异味,严重者可使商品失掉使用价值。
3).视觉鉴识。视觉鉴识就是利用眼睛察看商品的外形、构造、色彩、式样、包装和装潢及各种标记等能用眼看清的反应商质量量的
项目。前边讲的包装鉴识、商标鉴识、质量标记鉴识等均为视觉鉴识。所以,视觉鉴识是极为宽泛的一种鉴识方法。
4).听觉鉴识听觉鉴识就是用耳朵听,依据商品在外力触动下发出的声音能否优美正常,来判断商品的质量的好坏或许能否受损。比如精选鸡蛋时,摇动有水声,说明鸡蛋陈腐或已***变质。
5).触觉鉴识触觉鉴识就是用手触觉器官来触摸商品,依据商