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第32课跳短绳:连续并脚跳.doc

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第32课跳短绳:连续并脚跳.doc

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聚德西路小学程度一教学设计(教案)
年级:三年级(2班)人数:41任课老师:黎建华
上课时间:。30上课地点:运动场
学****目的
:使学生认识到视力在运动中起保健作用及在游戏中体会.
:使学生根本掌握跳绳游戏的玩法,结合跳绳游戏促进整体配合和速度的进步.
:通过跳绳游戏比赛开展速度,培养吃苦耐劳、积极进取的优良品质和和人竞争意识。
场地器材
场地:篮球场
学****内容
1、学****跳绳游戏的玩法。.
教学顺序
课堂常规——准备活动(准备运动+原地高抬腿)--学****跳绳游戏的玩法——跳绳游戏小组比赛-—放松练****集合小结--下课。
顺序
时间
达成目标
学****内容
老师指导
学生学****br/>参和技能
心理、社会适应
负荷
2017学年家长开放日2017年3月30日




5分钟
全体同学
集队迅速
,做到
“快、静、齐”。
培养学生良好的组织纪律性和集体主义精神。
2调动学生的学****情绪,集中学生的注意力。
一、课堂常规
集合、整理队伍、检查服装、报告人数。

、要求及注意事项,导入教学。
集合、整理队伍、检查服装、报告人数。

、要求及注意事项,导入教学。
成体操队型:
,检查人数。
●●●●●●●●
○○○○○○○○
●●●●●●●●
○○○○○○○○

○—女生
●—男生
▲—老师
、要求及注意事项。
2017学年家长开放日2017年3月30日
顺序
时间
达成目标
学****内容
老师指导
学生学****br/>参和技能
心理、社会适应
负荷
2017学年家长开放日2017年3月30日




10分钟
,为根本部分的学****做好准备。
,培养自我保护意识。
培养学生运动前做好热身运动的良好****惯。
,和培养学生抑制困难和团结精神.

一、准备活动:
:
(1)头部运动
(4*8拍)
(2)肩部运动
(4*8拍)
(3)腰部运动
(4*8拍)
(4)膝关节运动
(4*8拍)
(5)正压腿运动
(4*8拍)
(6)侧压腿运动
(4*8拍)
,并带做热身。
要求:口令声音洪亮、明晰、富有节奏感。
2。指导按节奏无绳跳跃。
要求:队型整齐、精神饱满。
按四列纵
队绕运动场按老师要求做绳子操.
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○

○—女生
●-男生
▲—老师
2017学年家长开放日2017年3月30日
2。无绳跳跃。
(1)原地双脚跳
(2)加上手部动作原地双脚跳
(3)原地单脚跳
(4)加上手部动作原地单脚跳
要求:按节奏原地无绳跳跃动作有力、到位、整齐。
顺序
时间
达成目标
学****内容
老师指导
学生学****br/>参和技能
心理、社会适应
负荷
2017学年家长开放日2017年3月30日




20分钟


1、培养学生的模拟才能,树立正确的技术概念。
、培养学生不怕困难、积极进取的优良品质。

学****跳绳游戏的玩法。
双脚跳绳
单脚跳绳
3、分小组练****br/>活动内容:
:分四个小组,每组10人。
活动间隔:
10米间隔
3。活动赛制:
,讲解技术要领.
.
.
指出缺乏和技术要点难点。
老师组合队伍,分队比赛.

3、认真听讲、看清
楚老师的示范。
,从游戏中体会跳绳的动作要领。
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
2017学年家长开放日2017年3月30日

3、培养学生之间互相鼓励、团结的集体精神,增进学生之间的感情。
一场决胜负,分
四小组取名次。
4。活动规那么:
1)双脚并拢跳
绳向前跑20
米;单脚跑动跳
绳向前跑。
2)向前走时,双脚必须并拢,跳绳不能卡脚,否那么原地重做;单脚必须跨过跳绳跑。
5、讲解游戏的规那么和组织方法并做简单的示范。
6、组织学生分组练****维持秩序。
○○○○○○○○

●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○

2017学年家长开放日2017年3月30日

要求:强调安全问题
顺序
时间
达成目标
学****内容
老师指导
学生学****br/>参和技能
心理、社会适应
负荷
2017学年家长开放日2017年3月30日
完毕部分
5分钟
1、全体学生在老师的指导下进展放松练****br/>2、促进机体快速恢复。
1、强调放松活动的作用,以利于学生安康成长。
2、培养学生运动后放松的良好****惯.

1、放松运动。
(1)上肢放松
(2)腿部放松
2、本课小结.
1、发出整队信号。
2、口令带学生做放松活动。
(1)上肢放松
(2)腿部放松
3、总结本课情况
1、在老师带着下,认真做放松活动。
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○

2、听老师总结.
指标
心率预计
平均心率:85~100次/分
密度预计:40%—-45%
2017学年家长开放日2017年3月30日
参考曲线预计
时间




三年级学****对跳绳很感兴趣,配合默契!后面的跳绳比赛的时间可以再增加一些,很多同学认为没跳过瘾.