文档介绍：该【户外拓展训练个人心得 】是由【缓缓】上传分享，文档一共【21】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【户外拓展训练个人心得 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。本文格式为Word版,下载可任意编辑
户外拓展训练个人心得
户外拓展训练个人心得
当我们对人生或者事物有了新的思量时,好好地写一份心得体会,这样可以记录我们的思想活动。应当怎么写才合适呢?下面是我细心收拾的户外拓展训练个人心得,仅供参考,欢送大家阅读。
户外拓展训练个人心得1
户外拓展——既生疏又熟识的名字,我却有幸深入其境的去体验了,虽然为期两天的训练已完结,而那些场景仍然在心里活灵活现,那些共同完成的工程、那些失败后深思的面容仍然在交织着,我不禁在心里盘点起自己的收获:
一:看法确定一切
“当你用神采奕奕的眼神看世界,世界也会用他宽容的怀抱接纳你〞。“陡崖速降〞这个工程让我又一次深刻地理解了这句话。在“陡崖速降〞这个工程开场之前,身边无数搭档们都在开玩笑说我一定会哭着从山上走下来,我也曾这么认为,哪怕就在教练要把绳索套到我身上时,我仍然觉得我无法完成了。当初,告知自己说,没有什么,你是最英勇的!结果,我也相同顺利的降到崖下了,那一刻,我最终信任没有什么是自己完成不了的,肯定不要在你没有开场努力之前就放弃就盖棺定论。只要你情愿,你的看法可以确定一切——你的胜利,你的失败。
,化干戈为玉帛
俗语也说金无足赤,人无完人,对别人少一分挑剔,多一份观赏。“风雨人生路〞上,我们难免会磕磕碰碰,也会遇到能力参差不齐的人,对来搀扶我们前进的人,我们须要怀感恩之心,而对须要我们去搀扶前进的人,那么须要更多的去开掘他的优点,多一分的观赏。在平常的工作中,假如大家都擅长这样去换位思量,则1+1在我们的团队里永久都会大于2。
信任游戏“七巧板〞的那幅大家你争我夺的场景还历历在目,游戏刚开场大家都是分外的激动,既兴奋又紧急,彼此都盼望可以比别人抢先完成游戏,却遗忘了我们是一个团队,须要团队成员的设定打算、分配任务、互相交流、协同合作来共同达成团队目标。游戏失败了,大家掩饰不住脸上的失落,不是因为没有胜利,而是联想到了我们的实际工作,都在反思着自己再平常的工作中是否也是这样。游戏是失败了,所幸的是我们都开场懂了——胜利来源于合作。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
没有完善的个人,但可以有完善的团队。两天的拓展给我们带来了无穷的乐趣与收获,
那是一次相信与团结互助的温****是一次对自己工作生活****惯的反思,更是一次合作双赢的演****无数的道理我们都知道,都懂得,而却没能去执行。两天的游戏融汇了太多的道理,也让我们各自敲醒各自的警钟:在团队工作中,唯有知行合一,才干百战不殆。
户外拓展训练个人心得2
7月13日,培训中心组织矸电公司40名员工来到神光响沙湾素养拓展基地进行为期两天的素养拓展训练。
此次拓展训练旨在通过完成一系列细心设计的拓展训练课程,增加职工在非工作状态下的互相沟通、交流,形成主动协调的团队气氛,促进队员间的互相了解,使队员们彼此的关系进一步融洽,提高团队整体的凝结力。
教练将全部人员分为红绿两队,共支配了穿越电网、数字心理、团队配合、挑战99秒、穿越沙漠等5个训练工程。随着训练的一步步深入,原来彼此间不足了解的队员开场有了更多的沟通,也越发相信自己的队友;平常静默少语的队员为了团队的成功也主动献计献策。挑战过程中有竞争也有合作,终于大家顺利完成了全部训练工程,不分名次,都是成功者。
这次的拓展活动,是全部队员一笔珍贵的人生财宝,让大家懂得了团队的意义,明白了承当的价值,得到了责任的历练。在今后的生活和工作中遇到困难时,只要勇于挑战、敢于面对,只要信任团队的力量,就没有逾越不了的鸿沟,没有打败不了的困难,不管在什么状况下都不能放弃自己应尽的那份责任,信任团结合作就可以发明奇迹。
户外拓展训练个人心得3
6月10日上午,迎着和煦的阳光,在教学办教师的带着下,我们“小十班〞全体25人乘坐班车来到了“达活泉公园〞,进行为期一天的户外拓展训练。在教练的指导下我们顺利完成了军姿队伍整齐化、创立队歌队名队训、分队比拼摸牌、搭建吹气球管道、速度150秒以及动力圈等科目。每个环节都很精彩,让我记忆犹新,下面就让我来为大家共享下我在这次拓展训练中的心得体会。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
这次拓展训练科目主要围绕:执行力、团队配合、交流决策三个方面。首先,在执行力方面,主要是锻炼大家接到任务后的执行状况,这就要求每个人都做到恪守纪律,坚定顺从指挥。从这我体会到了不管是个人还是团体,假如没有坚决的执行信心,没有严格的执行纪律,再多的制度也毫无作用。就像企业相同,企业从来不短少人才与制度,而短少的往往是执行力,因为没有执行力,再好的决策,也将付之东流。
企业要进展除了必需有坚决的执行力,还须要每个人的团队配合能力。正所谓“单丝不成线,独木不成林〞,一个人的能力是有限的,我们惟独把自己投身于集体中,才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组,到大的集体,都离不开大家的团结配合,这就须要每名员工都能相互帮衬,寻求共同长进。与此同时,每位领导必需相信团队的全部成员,彼此之间开诚布公,做到心心相印,毫无保存。在工作上多聆听他人倡议,不行一意孤行!
说到交流决策,在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有了“它〞,我们每位员工彼此心连着心,为了一个共同目标鼓气加油。格拉西安曾经说过这样一句话:“在沟通中,推断比雄辩更重要〞,它告知我们交流很重要,与此同时有个好的决策会越发锦上添花,它会让我们在心灵深处得到满足,交流是人与人之间建设相信的根底,同时也是解决问题的途径!
通过这次户外拓展训练,我受益匪浅,并且深刻认识到一个团队的重要性,为今后在工作上能正确认识自身缺乏做了很好的铺垫。在这次训练中我们全班学员表现的都很优秀,这都得益于团队成员的集体荣誉感。有了这次经受,我们必会乘风破浪一同见证秀的自己!
户外拓展训练个人心得4
短短一天的野外拓展训练已经完结,然而我内心依旧为之澎,***依旧因其延续。崎岖坎坷长满荆棘的山路上“勇士队〞和“大大队〞及“狼牙队〞的角逐、组与组的竞争、全体参训队员的通力合作、个人的自我极限挑战等等,都上演了“胜利〞与“失败〞;蚂蚁教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思量和行动的方向。“拓展已经完结、思量永不停步〞,训练的结束,不是思量的停滞,将是思量的延续。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
天公不作美,闷热的天气,整个港城都覆盖在火海之中,可这丝毫不影响队员们的***。教练一声令下,在队伍中立即组成几个领导小组,几位有阅历的同事就开场策动支配翻越的顺序,细化到每一个人,以及最后一个人的穿越方案,紧接着浮现了齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面,是谁拉了你一把,是谁给了你一瓶水,谁把吃的让给了你,谁鼓舞了你,谁为你歌唱喊口号。这每一个场面让每一个深入其中的人感叹万千,久久难忘。
,首先是一个人体力的巨大考验,无论你绞尽脑汁都想不出这个过程都经受什么;但我信任正大员工是没有完成不了的任务。集体的力量却实很大,在教练的指导下,根据红丝带指引的路标,我们59人最终越过了这个渺无人烟的荆棘丛生的旁山险路。这个原本以为基本做不到的事情,在集体的努力下,居然完成了,可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必需有明确的目标。惟独设定明确的目标才干使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。一个完善的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝结力、互相关怀、激励、包涵、倡议无形中使团队越发团结。
一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者须要具备良好的分析能力、推断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就须要一个领导出来,对大家的'方案做决策,以确认的解决方案。如假设不然,大家在争执中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。
打算性是一个团队取得胜利不行忽略因素。比如在求生穿越的游戏中,谁先上,谁后上,哪个队友最后上的问题,如何上的问题都必需在事先有一个整体的构思,惟独这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必需先制定打算,以避开工作的随便性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必需有责任心,明确每个人的责任,明确的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一局部去专心看待;第二我们必需有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取,通过大量的学****去保持主动的上进心才干使团队向来保持前进的动力;第三必需有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会相互取长补短,相互帮忙,肯定要拥有一颗感恩的心。谢谢帮忙过你的人,谢谢你有能力去帮忙别人。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
在现实社会中,在工作中,我们在倡导独特张扬的同时更多强调的应当是团结与合作,不论是部门内部,还是部门之间,惟独精诚团结,每一个人把自己的所有身心交给自己的团队,才会发明6+3+2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练,感受良多,似乎还尚需时日认真梳理,尚需在今后的工作中去越发深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力,更重要的是它变化了我们的某些思维模式和理念,激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似容易的活动中,让我们自己去思量,自己去领悟,自己去提炼。就像我们GP2400的餐前一支歌——《团结就是力量》相同,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、配合的精神,都能仔细看待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,胜利属于团队的每一个成员,假如没有团队里每一个成员互相配合、共同努力,无数事情是难以完成的。其次,困难是真切存在的,但是往往会在想象中扩充,打败自己就是取得胜利的第一步!第三是多交流、多共享,好的思路和主意可以在交流沟通中得以完美。第四是学会换位思量,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思量,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为宽阔的工作环境,只要我们带领集团核心价值观的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有打败不了的困难,就没有解决不了的难题,信任我们的明天会越发美妙!
本文格式为Word版,下载可任意编辑
户外拓展训练个人心得5
XX年10月2日,天刚朦朦亮,我们这批xxx期的干部培训班的学员就出发了,前往xxx进行拓展训练。
在这之前,对拓展训练的办法早有耳闻,所以心里不太紧急。达到目的地后,作为热身的第一个解套游戏越发踏实了我的心,我心里早有答案,看他们在那儿绕来绕去,觉得很有趣。就在我觉得他们可能解不了套时,程少明与陈梅的组合解开了,这让我对程少明同学的聪慧才智有了初步的认识,而在整个一天的训练中,他更是发挥了他的英勇、有毅力、甘当人梯的优秀品质。空中抓杠,他第一个上,攀岩也是冲在最前边,而过电网,他护送了全部的人过去,自己最后一个以灵巧优美的体姿通过了电网,从而使我们取得了12个人20分钟通过电网的好成果。
背摔是一个考验个人也考验集体的工程,我是最后一个上的,前边十一位同学都胜利地倒在了同学们的胳膊上,所以我是坚信我也能。当他们说“预备好了,1,2,3〞,我应声而倒,身体悬在半空的刹那,我忽然没了信念,不是对自己,更不是对同学们,而是一种谁都无法安排这时的我,很伤心。恍惚间,我已被同学们稳稳地接住,全部人的心都踏实下来,也为集体通过这一工程而欢呼雀跃。作为站在台上的人,他须要有把生命交出去的士气,又要有对台下的人充分的相信,并敢于走出这一步;而台下的人,他们控制台上人的生死平安,他们的努力、他们的坚持,是在拯救一个人的生命,还有什么比生命更珍贵的呢?所以,多少个浩大的身躯如石头普通砸在了他们的胳膊上,他们咬牙忍住了痛苦,坚信肯定能让他们安全。
所以,团结就是力量,坚持就是成功,这话用在这儿最恰当。个人的力量是有限的,而集体的力量是无穷的。一个人离开了集体,或是集体里的人不够团结,其中某一个环节不够严谨,都有可能浮现危急。在实际生活中,作为领导,要信任下属的力量,赋予他们充分的相信,他们在自己被一定的同时,肯定会努力发挥自己的潜能,齐心协力地干好所交给他们的任务。而领导要明白,离开了大众,你就不成为一个领导,你也就没有发挥你领导才干的场地,你就什么也不是。你的胜利,是整个集体共同努力的结果,你能把重任交付给某人,你也是给了他成才的时机。在这个工程进行总结的时候,教师问我们:“你们还记得是谁给你们解开了手上的绳索吗?〞有的人还记得,有的人忘了,其实教师是想提示大家,无论什么时候,都不要遗忘帮忙过自己的人,尤其是胜利的时候。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
空中抓杠是一个挑战自我的工程。在3、4极大风中爬上六米高的园盘上,人站在上面摇摇欲坠,紧急得都不敢放开手,但在大家得鼓舞下,我站到了陡崖边,远处是我抓不着的单杠,我没有退路,惟独纵身一跳,单杠与我失之交臂,我悬在了空中,耳际传来同伴们的鼓舞与劝慰声,我倒坦然,因为我朝我的目标努力了,我英勇地跳出了这危急的一步,我在前进的过程中体验到了最长距离的无助,对心灵是一种震撼啊!通过这项活动,让我明白,在前进的过程中,我会被逼到背水一战的地步,不论成功的盼望有多渺茫,我都要迈出这一步,它毕竟能离目标更近一些。而对大多数同伴来说,他们有身高的优势,他们只需克制心里障碍,跳出那一步,就能实现目标。有的看似危急的事情,其实没则危急,看似不行能办到的事,只要努力去体验、去实践,就能拨开假相,露出真面目。敢于面对挑战,就胜利了一半。
攀岩考验了每个人的心理和生理极限。大家都觉得爬不了多高,但每个人都比自己想象的要爬得高得多,为什么?教师的指教,同伴的鼓劲儿格外重要。就则几个小坑,每前进一步都有困难,可下边的人说你灵巧、身轻如燕,你听得美滋滋的,好似自己真是则回事儿,于是更有劲儿了,直到再也没力气抓住扶手。总体成果女士比男士好,为什么?一是女士体重占优势,更重要的是,在背摔过程中,男士接受了太重的力量,胳膊疼。所以谢谢各位男士做出的重要奉献和谦让。这也让我们看到,每个人的潜能是无限的,给自己一个时机,发挥出来,你会发觉一个全新的自我。
解人结、过电网充分发挥了集体的智慧。在第一次解开后,教练让我们打乱位置重来,我们没有胜利,这表明我们还没摸索出真正的逻辑,有些教条主义。后来5秒钟解开,发明了新的记录。这里边有聪慧的领导者很重要,更重要的是大家的顺从,因为每个人都有自己的主意,假如不听别人的,就没法进行下去。过电网,既要有勇挑重担的精神,还要有祖先后己的思想,而通过了的人也不要以为自己平安了,更要肩负起让全部同伴都平安通过的责任。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
总的说来,这次拓展给我留下了很深的印象。团队的凝结力加强了,大家彼此团结、互助。个人的潜能得到挖掘,应对困难的能力得到提升。在平常的工作生活中,我觉得,信任自己,并给四周的人足够的相信,这样的集体和个人,肯定能够成就大事。
户外拓展训练个人心得6
“拓展训练〞是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还还被给予了“磨练意志、陶冶情操、完美自我、熔炼团队〞深层次的内涵。以前,对于“拓展培训〞这个活动只是听过,但是并未亲身参加其中,所以也不知道所谓的“拓展〞到底是何内容。这次有时机参加网名网讯的素养拓展训练,使我受益非浅、感触颇深!
当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被给予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,发明性的发挥了人的团队能力。
虽然惟独短短的一天时间,拓展训练所赋予我们的启发和阅历却是一笔永远的精神财宝,无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感触最深的有下列几个方面:
一、目标一致、相互相信
无论是训练一开场的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎全部的工程,我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔膜和本位主义而是互相帮忙和配合,假如我们在实际工作中都能像如今这样。手紧紧握住、互相扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝结力的团队。最难忘的是,在“背摔〞中,让我真正体味到了同舟共济、互相相信。在今后的工作学****中我也肯定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑
毕业墙这个工程,使我感觉到“翻越求生墙〞训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当初就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,最终制服了"石墙",但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏〞,更让人钦佩的是为了帮忙最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得终于成功的队员,使同舟共济的团队精神得到了的升华。
拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的胜利永久基于团队的胜利,也体会到了远远超越个人胜利的团队胜利所带来的喜悦,感触到了团队所赋予每个人的巨大鼓励和关爱,感触到了深厚团队气氛所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感触到团队精神的宏大,团队合作是我们终于取得胜利的精华。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
世上无难事,只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃,多一些士气和毅力,无数时机就不会溜走,要信任自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学****工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结配合,打败挑战,取得优异的成果。
通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而互相配合的作风。贡献成为激发团队成员的动力,为胜利注入能量。是团队成员共同承当的集体责任。没有,团队就犹如一盘散沙。做出,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。
通过这次拓展活动,使我在学会团队精神、相信和交流的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓舞他人,学会观赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学****在欢乐 中感悟!启发了我本身的想象力与发明力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系,学会了关怀,更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受,我将会把这次拓展活动中所感触到的一切运用到今后的学****中去,完美到我们这个大团体,去开辟更宽阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!
户外拓展训练个人心得7
笑翻天乐园的两天两夜拓展训练活动完结了。不知是否是上天有意考验我们,广州迎来了高气温,太阳也份外的卖力,天空不见一丝云彩,对于****惯了空调和阴凉的我们来说,真的是巨大的挑战。
这次的拓展训练可以用“惊心动魄〞,“兴奋人心〞,“寓教于乐〞来形容。它带给我的不仅仅是与将来须要并肩作战的队友的认识和了解,更多的是团队意识的加强。“空中钢丝〞、“背摔〞、“盲行〞、“毕业墙〞和“合作建桥〞等各种训练工程,无一不带给我深深的启示甚至是心灵的震撼。闭上眼睛,回想之前经受过得两天两夜,一切都历历在目。
本文格式为Word版,下载可任意编辑
团队每个成员都很重要。团队由个人组成,个人在团队中发挥着各自的作用,因而个人在团队中的地位也是不同的,有领导者,也有被领导者。俗话说得好,“千军易得,一将难求〞,回想拓展训练中,有多少次是因为没有真正的领导来规划和组织我们团队的行为,才导致了终于的失败。领导重要,但是作为被领导者,完成自己的份内职责也同样重要。
同时,有领导才干的你,或许要濒临被领导的地位,这也须要你能够沉下心来去完成一些工作,去承受他人的领导完成一些目标,或许所采纳的办法你并不认同。但是,只要你是一个想当将军的兵,你就是一个好兵。切不行只想当将军,而不想做小兵了。团队成员都很重要。
所以,拓展的全部培训工程无一不体现这团队配合的重要性。假如没有团队,空中单杠时,我不行能放心的攀上9米高柱,纵身跃起抓向单杠;假如没有团队,盲行时,我们不行能冲破重重困难到达成功的此岸;假如没有团队,背摔时,我不行能背身放心的直倒下去;假如没有团队,我们不行能完成承重120斤的纸桥的搭建;假如没有团队,我们不行能仅用8分17秒就让全体61名成员胜利翻越4。2米的高墙……这全部的一切都须要依赖团队的力量。
团队是为目标效劳的,把握时间,思量交流,理解相信是团队的关键。假如没有时间限制,或许我们任何人都可以完成任何的任务。但是正是由于时间的存在,使得某些任务的完成显得有效,提高时间的利用效率,也是团队必需濒临的一个难题,首先是要在团队中树立起剧烈的时间观念,团队意识观念,时间是不行逆的。团队须要成员具备自立的思量能力,但是相对思量交流越发重要,我们须要交流来形成一致的目标,一致的应对办法。我们须要不断的将自己思量的结果与团队的其他成员进行交流共享。
固然,交流必需高效,大多数工程都是有时间限制的,因而高效的交流同样重要,面对有限的时间,如何更好的去交流,这须要团队形成自己的默契,形成自己的方式。
但是首先这必需要建设在互相理解和相信的根底上,一个高效优秀的团队,首先成员之间一定是互相理解和相信的,常常能够换位思量,当别人犯下错误时,能够赋予理解,同时又要相信自己的搭档,正如当我们义无反顾的“往前跳〞、“向下倒〞和“往上爬〞的时候,不正是源于这份相信嘛。