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1 心理咨询论(上)
第一章概述
第一节何谓“心理咨询”
心理咨询在英文中被称之为“咨询”其定义就是通
过人际关系,运用心理学方法,为咨询对象提供帮助与
劝导的过程。
对于学生而言,主要是指学校心理咨询,即学校心
理咨询人员运用心理学的原理和方法,对在校学生的学
习、适应发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮
助,并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治
的过程。
学校心理咨询范围不仅限于大学生,还包括中、小
学生,咨询的对象一般有三种:①所有正常的在校学生,
当他们在学习、生活、发展、择业等方面遇到问题时,
便可找学校心理咨询人员寻求帮助。②心理偏常的学生,
他们在认知、情感、意志行为等方面有不同程度的障碍,
或存在一定心理疾病。③学校的教师、行政人员和学生
家长,学校心理咨询为他们提供心理学的知识和劝导,
从而帮助他们明确学生的身心特点。
学校心理咨询的内容有三方面:一是以教育发展为
中心的咨询内容:如不同年龄阶段学生的身心特点与发
展规律,各个时期的发展目标与影响因素,促进学生最
佳发展的教育、教学手段与途径等。二是以校园指导为
中心的咨询内容:如学习方面的心理问题,良好学习习
2 心理咨询论(上)
惯的培养与不良学习习惯的纠正,学习方法的掌握与调
整,应试技能的提高,人际交往的技巧,升学就业的选
择等。三是以心理卫生为中心的咨询内容,主要是常见
心理疾病的诊断、治疗和护理问题。如儿童的口吃、遗
尿、多动症、青年期的神经衰弱、强迫症、抑郁症、神
经官能症等。
根据咨询对象及咨询途径的不同,咨询形式有直接
咨询、间接咨询、个别咨询、团体咨询、电话咨询、现
场咨询、门诊咨询、书信咨询等多种形式。
门诊咨询在一些较大的精神病院、精神病防治院、
精神卫生中心和综合性医院大多都设立有心理咨询门
诊,并安排有经验丰富的医生、心理专家定期出诊,来
访者可按一般门诊手续就诊,咨询医生同样要建立病历,
详细记录,并根据情况进行家访或邀请家人来参加咨询,
咨询次数可根据实际情况而定。
通信咨询是以书信方式为主的咨询。该方式方便、
普通,被人们广泛采用。但通信咨询也存在很多缺点,
如咨询者表达不清、文字有误、医学专业术语不懂,咨
询医生又不能当面聆听患者的诉说和当面疏导患者,因
此,常常解决问题不深刻,不透彻,有时还可能产生误
解。
电话咨询这种方式也是一种简便易行的咨询,现
代社会的快节奏与激烈竞争使人与人之间缺乏应有的接
触和帮助,因而易产生情感性障碍,为了防止心理危机
的蔓延,可利用电话进行咨询,通过通话求得你所需的
援助。医生就会对电话咨询者给予劝慰,或约定时间到
门诊复诊,以协助咨询者渡过心理危机期。
心理咨询在我国兴起还是近几年的事,由于人们对
3 心理咨询论(上)
心理咨询认识不足,观念陈旧,一些人虽然有心理问题
或有心理疾病症状,但却想不到或不敢去心理咨询。因
为他们中有些人是不知道自己的这些问题是应该找心理
医生呢还是找生理医生,而另一些人认为患心理疾病不
光彩,不愿去咨询。那么在哪些情况下应该去进行心理
咨询呢
心理咨询的范围十分广泛,包括学习、生活、疾病、
工作、康复、预防等各个方面所出现的问题都可以找心
理医生进行咨询,而且咨询可以是个别的,也可以是集
体的。其咨询具体内容如下:
为了弄清自己所患疾病的性质、诊断及预防。
指导并制定有效的治疗计划,如何正确使用药物,
以摆脱病痛,争取早日恢复身心健康。
出现情感障碍如抑郁、焦虑、恐惧、紧张、情绪
不佳等等方面的问题,寻求分析原因,指导对策,提供
解决方法,安定情绪,消除危机。
指导怎样合理的安排生活、学习及家务劳动等,
充实精神生活,保持旺盛精力,克服某些心理上的衰退。
通过咨询获得各个不同年龄期的心理卫生和其它
疾病防治的知识,增进身心健康。
寻求如何协调个人和家庭中各个成员之间的关
系,以达到家庭和睦相处。
寻求适合自身特点的各种保健知识。
综上所述,心理咨询既是一种心理矫治,又是一种
心理预防,它不仅简便易行,而且可以解除人们心理上
的痛苦、疑虑,保证身心健康。
4 心理咨询论(上)
第二节心理咨询的历史与现状
与心理咨询相应的心理学分支是咨询心理学。咨询
心理学是研究心理咨询的理论与实践的一门学问。心理
咨询的历史也就是咨询心理学发展的历史。
一、咨询心理学的起源
心理咨询做为心理学的一个应用领域,如今在世界
上已经非常普及了。追本溯源,其萌芽始于本世纪初。
心理咨询的最初工作之一与