文档介绍：大学生心理健康教育与指导
主编: 胡敏
副主编: 黄生亚杨丽霞
参编人员: ( 按姓氏笔画排列)
李传召杨丽霞胡敏
贺昱黄生亚
上海中医药大学出版社
责任编辑倪项根
技术编辑徐国民
责任校对张立艳
封面设计王磊
出版人陈秋生
图书在版编目(CIP)数据
大学生心理健康教育与指导/ 胡敏主编.—上海:
上海中医药大学出版社,2005. 10
ISBN 7 81010 855 7
Ⅰ.大. . . Ⅱ.胡. . . Ⅲ.心理卫生健康教育高
等学校教材Ⅳ.B844. 2
中国版本图书馆 CIP 数据核字(2005) 第 105124 号
大学生心理健康教育与指导主编胡敏
上海中医药大学出版社出版发行( http: / / www. tcmonline. com. cn) Áb*
(上海浦东新区蔡伦路 1200 号邮政编码 201203)
新华书店上海发行所经销南京展望文化发展有限公司排版上海市印刷四厂印刷
开本 787 mm× 960 mm 1/ 16 印张 23 .75 字数 347 千字印数 1— 2 100 册
版次 2005 年 10 月第 1 版印次 2005 年 10 月第 1 次印刷
ISBN 7 81010 855 7/ R· 807 定价 25 .00 元
( 本书如有印刷, 装订问题,请寄回本社出版科,或电话 021 51322545 联系)
前言
人类已步入 21 世纪, 这是一个充满机遇和挑战的时代。在经济全球化
和我国改革开放的背景下, 社会发展对当代大学生的综合素质提出了更高
更全面的要求。而大学生的心理素质如何, 又直接关系着大学生的整体素
质。大学生良好心理素质培养以及大学生心理健康教育工作越来越受到党
和国家的关注, 得到社会各界的广泛认同和大学生自身的重视, 相关研究成
果也在不断问世。不言而喻, 塑造大学生的健康心理, 提高大学生的全面素
质, 不仅是我国全面建设小康社会提出的客观要求, 也是现代高等教育发展
的趋势, 更是高校德育工作所应致力的目标。正是在这样的形势下,《大学
生心理健康教育与指导》应运而生。
《大学生心理健康与指导》作为高校大学生心理健康教育的教材, 是以
培养大学生良好的心理品质, 引导大学生健康成长为宗旨, 在吸收我国心理
健康教育理论研究成果和教学实践经验的基础上, 围绕大学生心理健康这
一主线, 对大学生进行提高心理素质、优化人格、增强适应现代生活能力, 开
发个体心理潜能的教育, 同时针对大学生在校期间的学****交友、恋爱、择业
等具体问题进行行为指导。作为教材, 本书具有如下值得注意的新特点:
第一, 理论与实践相结合。
《大学生心理健康教育与指导》与心理学专业课教材不同, 不以追求心
理学专业理论为目标, 而是向大学生展示心理健康在大学生发展过程中的
重要性, 使大学生了解最基本的心理健康知识, 引导大学生树立科学的心理
健康观。本书运用通俗易懂的语言, 结合大学生心理实际, 通过对心理学相
关理论的介绍, 力求表现心理健康教育的专业性、科学性。在书中, 我们精
心筛选了代表大学生心理健康状况的典型案例并运用相关理论进行分析,
帮助大学生在学****过程中进行思考、比较和反省, 具有很强的启发性。本书
根据每章内容, 提供了许多具体的、实用性强的个体及团体心理活动操作方
法, 例如: 关于认识自我的心理活动———“自画像”、“二十个我是谁”, 关于
人际交往的团体心理活动———“信任之旅”, 关于学****潜力的开发———“脑力
激荡”, 关于择业心理准备的活动———“职业大选择”等等, 帮助大学生提高
· 1 ·
自我认知能力。这些都是经过实践证明的、学生易于接受和喜欢的方法, 实
践性、互动性强, 增强了大学生接受心理健康教育的信心, 是本书指导性作
用的体现。
第二, 内容新、信息量大。
本书是在收集、整理、研究了我国心理健康教育工作近几年来的最新理
论和研究成果的基础上完成的, 它吸收了大量心理健康教育的新成果。这
些都反映在心理健康教育目标的体现, 大学生创造、创新能力的培养, 心理
咨询, 心理活动操作等方面; 同时, 有针对性地摘录最新心理健康教育的相
关知识点, 有助于大学生开阔视野, 增强心理健康意识。
第三, 实用性与教学性相结合。
在本书大部分章节内容后面, 我们都精选了一组心理测试, 学生在学完
本章知识后, 可以对自己的心理状况进行测试, 帮助学生清醒地认识自我,
把握自我, 改善自我, 及时调整心态; 也有助于教师了解学生心理反应, 针对
不同学生