文档介绍：高血压的治疗方法
2010-12-27 14:08:37
高血压的治疗方法
高血压病概述:
随着人民医疗卫生保健知识的不断提高,大家对自己的健康越来越关心。有不少人也十分关心自己的血压是否正常,是不是患有高血压?先了解一下什么是血压?所谓血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病,用血压计在肱动脉上测得的数值来表示,以mmHg(毫米***柱)或kPa(千帕斯卡)为单位,这就是血压。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。医生记录血压时,如为120/80mmHg,则120mmHg为收缩压,80mmHg为舒张压。按国际单位表示"kPa"(千帕斯卡),换算的方法:1mmHg(毫米***柱)=(千帕斯卡),那么120/80mmHg相当于16/。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常***收缩压应小于或等于140mmHg(),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果***收缩压大于或等于160mmHg(),舒张压大于或等于95mmHg()为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141-159mmHg(-)之间,舒张压在91-94mmHg(-)之间,。为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg()或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。
高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
一、高血压病因
1)遗传因素:大约半数高血压患者有家族史。
2) 环境因素
1、饮食
2、精神应激
3、环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。
3)其他
1、体重:肥胖者发病率高。
2、避孕药
3、睡眠呼吸暂停低通气综合征
4、年龄:发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
5、食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,%,>20g/日发病率30%。
二、高血压的治疗方法:
治疗和控制高血压一般有两种方法,即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中,主要应该采用非药物疗法,只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时,一定要让医生查明情况,然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。
非药物疗法:
(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.
一、饮食疗法:高血压患者的饮食宜忌:
1)高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米***柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾,可多吃些蔬菜和水果.
2)生活饮食上需要注意:①合理的膳食原则应该是在