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北京大学医学网络教育学院2015年1月份考试
健康教育与健康促进论文纸
姓名:吕国友
学号:1260512001
专业:医学信息
得分:
北京大学医学网络教育学院2015年1月份考试
健康教育与健康促进论文纸
姓名:吕国友
学号:1260512001
专业:医学信息
得分:
糖尿病住院患者访谈总结
一、访谈意义:随着人们的生活水平的不断提高,糖尿病的发病率越来越高,尤其是人口老龄化以及肥胖发生率的增加,更是让糖尿病患者的增长达到很惊人的速度。世界卫生组织的数据显示,,据世卫组织预测,2005至2030年期间糖尿病死亡数将增加一倍。此外,糖尿病和糖尿病前期的患病率正在向更加年轻的人们蔓延,这将会使未来的局势更加严峻。随着人口老龄化、肥胖化,糖尿病患者还将如海啸般涌来,这对社会来说是一个沉重的负担,因此关注糖尿病,调查研究糖尿病的发病诱因具有重要的意义。
二、访谈目的:了解糖尿病患者作息时间、饮食****惯和运动行为,为进一步分析作息时间、饮食****惯和运动行为对糖尿病的影响收集原始资料。
三、访谈时间:2014年11月01至2014年12月31日。
四、访谈对象:住院患者,详细见下表。
组别
住院号
姓名
性别
年龄
职业
入院日期
科别
疾病名称
一组
263858
邓耀干
男
Y54
教师
2014/12/5
内一科
2型糖尿病
294788
朱章开
男
Y53
个体户
2014/12/25
内一科
2型糖尿病
325608
罗志兴
男
Y51
工人
2014/11/29
内一科
2型糖尿病
326998
谭小花
女
Y53
公务员
2014/12/17
内一科
2型糖尿病
184203
陈志华
男
Y50
工人
2014/10/26
内一科
2型糖尿病
197985
黎汝友
男
Y56
个体户
2014/10/27
内一科
2型糖尿病
212170
刘启芬
男
Y52
工人
2014/11/11
内一科
2型糖尿病
邵德弟
否
否
是
6两
2两
否
否
否
否
陈汝波
否
是
是
4两
1两
否
否
散步
1小时
黎承现
否
是
否
2两
1两
是
否
否
否
李段妹
是
否
是
3两
1两
否
否
否
否
施妙生
是
否
否
4两
1两
否
否
否
否
北京大学医学网络教育学院2015年1月份考试
健康教育与健康促进论文纸
姓名:吕国友
学号:1260512001
专业:医学信息
得分:
陈燕兰
是
否
是
2两
1两
否
否
否
否
马桂生
否
否
否
2两
1两
否
否
散步
半小时
郭罗养
是
是
否
3两
1两
否
否
否
否
林耀甫
否
否
是
4两
2两
否
否
否
否
是合计
11
7
7
21
21
5
0
5
百分比
%
%
%
100%
100%
%
0%
%
六、访谈结果分析:
(一)睡眠质量对糖尿病的影响
我们对糖尿病这种疾病并不陌生,中医称之为“消渴病”,是世界四大疑难病之一,属较复杂的内分泌系统疾病。它以多饮、多食、多尿、身体消瘦为特征,少数患者无此症状,往往在无意中发现有糖尿病,久治不愈,还会出现乏力、肢体麻木、月经失调、皮肤瘙痒、白内障及心脑血管、肝、肾周围神经等病变,甚至危及生命。它给人们带来了很多危害,严重影响了人们的生活,引起这种疾病的原因有很多。睡眠就是其中的一种,长期睡眠不好的人更容易得糖尿病,%%经常失眠的人较易患糖尿病。另外通过对我院内一科雷国大副主任医师咨询了解到,导致长期睡眠不好的人糖尿病发病率高的原因是多种多样的。
首先,长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,而这两点都是导致糖尿病的重要因素,因此,长期睡眠不好的人都轻易患糖尿病。
其次,在对糖尿病人的临床观察中发现,这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从多方面影响到人体吸收糖分,进而带来患糖尿病的后果。而一些已经患了糖尿病的患者,由于血糖高,口渴饮水多,夜间小便次数多,心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致患者慢性失眠症(长期性失眠),糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。
(二)饮食对糖尿病的影响
饮食是人类摄取营养物质的重要方式,是供给机体营养物质的源泉,是维持人体生长、发育,完成各项生理功能,保证生命活动不可缺少的必要条件。
北京大学医学网络教育学院2015年1月份考试
健康教育与健康促进论文纸
姓名:吕国友
学号:1260512001
专业:医学信息
得分:
随着人们生活条件的改善,人们的肉食摄入不断增加,很多人****惯了无肉不欢、顿顿有肉的生活。很多人认为,糖尿病是因为吃糖多、吃水果多而得的。事实并非如此,据内一科雷国大副主任医师指出,肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因,因此糖尿病与吃糖多几乎没关系,反而是吃肉多更容易得糖尿病。一方面摄入脂肪超标,腰围、体重不断增加。内分泌和代谢功能受到影响;另一方面,肉类中“消化”不了的铁元素,自然就堆积在身体里了。过多的铁就像催化剂一样,激发人体氧化应激反应,导致胰腺损伤,进而导致血糖波动,增加2型糖尿病患病的危险。肉、蛋、鱼虽然含糖量不高,但却富含蛋白质和脂肪,长期大量食用后在体内可转变成葡萄糖,导致血糖升高。同时,肉和脂肪的代谢也要依靠人体分泌的胰岛素,会加重胰腺的负担,导致肥胖者胰岛素受体数量减少,容易出现糖代谢缺陷,从而引发糖尿病。
从21位糖尿病患者的访谈结果中也可以看出,100%的患者都有食肉史,有的患者餐食肉量多达半斤,最少的患者餐食肉量也有2两,大部分患者食蔬菜只有一两,%,肉类和蔬菜比例不平衡也是造成这些患者患糖尿病的主要诱因之一。
(三)运动对糖尿病的影响
随着社会的发展,人们生活水平越来越高,经济条件越来越好,很多人上班有车坐,上楼有电梯乘,每天都呆在办公室里,下了班就坐车回家,连散步都省了,平常更没有什么运动家里,加上长期应酬,摄入过多烟酒及高脂肪饮食,暴饮暴食,没有正常的生活规律,导致肥胖、亚健康等情况增多,这就更容易滋生糖尿病的患病几率。确切地说,运动量少,饮食不均衡、作息不规律、精神压力大等生活方式为患糖尿病埋下了危险因素。据我院内一科雷国大副主任医师专家说“预防糖尿病除了严格控制饮食、有规律生活,每天应保持适量的运动锻炼,坐得多,动得少,身体胖,这是现在糖尿病患者的普遍特征。只有管住嘴迈开腿才能有效预防糖尿病,我们应该坚持运动,每天下班宁愿走路30分钟,也不要才从办公椅上起来,就坐在公交车上,活动活动,想活就要动。”
从21位糖尿病住院患者的访谈中,没有一位有运动计划,%的人有做轻量运动,运动时间最长的有1小时。%没有运动****惯,坐得多,动得少是造成这些患者患糖尿病的诱因之一。
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姓名:吕国友
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专业:医学信息
得分:
如何预防糖尿病
通过以上三方面分析,我们现已知道熬夜失眠、饮食不合理、缺少运动、肥胖是发病的重要因素。日常生活中,我们要以低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素配伍食物,预防糖尿病的发生。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的,体重增加时应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常。日常要经常运动,多出汗,运动可以有效地健康的对糖尿病进行预防,而且运动预防糖尿病还可以在预防糖尿病的同时,对身体免疫力的提高,以及身体素质的提高也是很有帮助的,因此运动预防糖尿病很关键。要使运动成为生命的一个重要组成部分,终生的****惯,运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,而且能提高充实感和欣快感。坚持要戒烟和少饮酒并杜绝一切不良生活****惯,双亲中患有糖尿病,而本人又肥胖多食、血糖偏高,缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。
另外我院内一科雷国大副主任医师说“树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率,糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。”
附:
糖尿病住院患者访谈提纲
访谈目的:了解糖尿病患者作息时间、饮食****惯和运动行为,为进一步分析作息时间、饮食****惯和运动行为对糖尿病的影响收集原始资料。
访谈对像:内一科2014年11月01至2014年12月31日在院治疗糖尿病患者。
访谈内容:
作息访谈:
(一)您一般几点睡觉?经常熬夜吗?
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姓名:吕国友
学号:1260512001
专业:医学信息
得分:
(二)您平时睡觉有失眠吗?
二、饮食访谈:
(二)您每天进主食几两;鱼、肉两;菜两;水果两。
三、运动访谈:
(一)您是否有运动计划?
(二)您平时一般做什么运动?
(三)您平时运动多长时间?
(此页不足,可附页)
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姓名:吕国友
学号:1260512001
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