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[高中生心理健康自我评价]心理健康自我评价范文.doc

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[高中生心理健康自我评价]心理健康自我评价范文.doc

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一、自我分析
我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人,业余爱好比拟广泛吧,喜爱听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打嬉戏,奇怪心也比拟强,总喜爱接触一些新颖的东西或事物,平常与人友好相处群众根底较好,亲人、朋友、教师关爱,喜爱创新,对大事有自己的看法。
1、自身优势
我能够常常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理安康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷
兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点马虎,自控力量有点弱,不大喜爱喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活泼,不主动参与积极性高的活动,比方晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致始终不能成为尖子生,有时多愁善感,喜爱随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观
人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、抱负、需要、动机、兴趣等详细形式,表现在人的共性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调整、支配的作用。
作为一名马上步入大三的学生,应当树立正确人生观,这样就能为群众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的抱负,以坚韧的意志克制遇到的各种困难,不被冲突所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,喜爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与群众共享幸福之乐。
二、自我人格培育
人格是一个人赖以立足人世、,而是进展积极的心态,表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而制造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和蔼良。
第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,要培育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心,乐于助人和交往,关怀和积极参与集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋仔细。
其次,在理智上,有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像力量,较强的思维规律性和创新意识及制造力量。
第三,在心情上,学会掌握和支配自己的心情,总是保持乐观开朗,兴奋豁达的心境,使自己心情稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢乐,令人精神舒服。
第四,在意志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,擅长自制,英勇坚决,坚韧不拔积极主动等一系列积极品质。
三、环境分析
1、内部环境因素
优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才能,能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立,自理力量强;做事仔细积极负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳。
弱势因素:不够塌实严谨,比拟急躁;惰性思想简单作怪,自我掌握力量稍弱,有事马虎大意,对于专业学问了解过少。
2、外部环境因素
当今社会是科技经济飞速进展的社会,我国近几年土木工程进展得相当快速,特殊是改革开放以来,随着经济的进展,消失了建立的高潮。各种工业、民用建立快速进展,消失了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建立的高潮中,处在有史以来最大规模的根本建立中。最近几年我国又推出了西部大开发政策,西部经济建立的进展要依靠根本工程的建立,这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的进展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的根底建立正在兴起,大跨构造、超高层的工程纷纷立项建立,在将来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素养的建立人才参加其中。同时我特别落伍,当前急需一批能够提高建立治理水平的人才。
四、力量提升
1、现阶段自我要求
最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先积极努力的学,特殊是对专业学问的学常多读和自己专业有关的书籍,进一步提高自己的专业学问,积极参与学校组织的社会实践活动,提高自己的实践力量,做到理论与实践向结合,同时积极参与学校社团活动,增加社会实践培育自己的社会适应力量,社会实践和试验是闭不行少的,这些都是在自己现阶段必需作好的,也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体,多参与体育熬炼,每天早上去操场跑步熬炼身体,身体是革命的本钱,平常多去阅览室和图书馆,完善自己的学问构造。
2、职业目标
学习各方面土木学问,熬炼自己的治理力量,将来主要往工程技术方向进展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习时机,再假期尽量前往工地进展见识学习,为自己积存阅历。
详细实施:在大三多学习了解土木学问,尽最大限度完善自己,争取下工地实习努力累阅历(详细假如要考证等详细更了解后再作准备)。
3、评估调整
自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在肯定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下根底。
完毕语
自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后布满了信念,信任自己以后肯定能取的胜利,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,承受现实,并英勇的去面对,这也开头让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。
时间是不等人的,提前作好预备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向胜利打下根底学习当然重要,一个人力量的培育也不容无视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的时机,如系学生会的竞选,院里组织的演讲竞赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,熬炼了自己的力量。这些经受使我明白有些事情假如尝试了,胜利的时机就有一半,假如不去尝试,胜利的几率只能为零。时机降临时,我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培育对象的角色。教师是我们的长辈,所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起消遣,互帮互助,和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关怀别人,也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思索,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。大学生活是我人生中美妙的回忆,我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。

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