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心衰中心教育手册
心衰中心教育手册培训课件
心衰健康教育手册
认识心衰
什么是心衰?
心力衰竭(简称“心衰”),是由于各种病因导致的心脏收缩和或舒张功能减退,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足。
心衰不是心脏停跳,也不是说心脏马上就要停跳。由于心脏不能有效泵出血液,您可能会感觉乏力。另外,外周静脉血不能完全回流至心脏,血液淤积会导致身体下垂部位水肿。胃肠静脉淤血,会出现腹胀、恶心、食欲下降等。肺静脉淤血,会出现呼吸困难等
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什么原因可以导致心衰?
任何导致心脏泵血功能下降或僵硬程度增加的疾病,都可能引起心衰。冠心病是目前最多见的原因,特别是陈旧性心肌梗死的患者。另外高血压、心肌病、心肌炎、肺部疾病、心律失常、心脏瓣膜病等均可以导致。
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认识心衰
心衰有哪些表现?
临床上最常见的心力衰竭表现有劳累性呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、休息时呼吸困难等。部分患者还表现为下肢踝部水肿和尿量明显减少。
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认识心衰
心衰如何治疗?
,消除诱因
控制感染,纠正心律失常,纠正贫血,纠正电解质紊乱酸碱平衡失调
:限盐、限水,减轻体力活动
:正性肌力药,β受体阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,利尿剂,血管扩张剂
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自我管理
自我管理内容
记录心率和血压
每日测体重
维持正常体重
按医嘱服药
低盐饮食
限制饮水及饮料
限制酒精摄入
戒烟
适度运动
了解心衰的预警症状
定期随诊
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自我管理
如何自测心跳?
正常人的心率很规律,每分钟60-100次。多数情况下,脉搏和心跳次数是一致的
大部分的电子血压计会同时测量您的心跳(脉搏),或者您可以自己数自己的脉搏,来测量心跳
安静地坐着至少5分钟,停止交谈
取下您的手表,并将您的左或右手心朝上,另一只手的食指和中指放在手腕上。您应该可以感到一下一下的跳动,这就是您的脉搏
计数1分钟
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自我管理
如何自测血压?
选择可靠的臂式电子血压计
测量前休息3到5分钟
测量前30分钟之内,请不要抽烟,或摄入咖啡因或酒精
测量血压时,请采取坐姿并将两脚平放于地面,桌子适当支撑手肘,手臂应与心脏同高。袖口不能太紧,测量时请不要说话。
每次测量同一侧上肢的血压
理想的情况下,在间隔1到2分钟测量两次,取平均值
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自我管理
如何自测体重?
使用统一的体重秤
每天清晨测量
不穿或只穿少量衣物
空腹
排尿后
如果短时间体重迅速增加,比如3天内,体重增加2kg以上,尽快联系医生
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