文档介绍：该【一年级足球教案 】是由【大于振】上传分享，文档一共【42】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【一年级足球教案 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。足球讲课设计
任课班级
足球选项班
男
45人
第1次课
人数
学生女
。
、提升适应能力。
讲课内容与目标
时
讲课组织与方法
间
25
队形:
、报告人数
分
********
55
********
:
分
********
提升脚内侧踢停技术
10
▲
分
要求:快、静
、齐
队形:体操队形
**
*
*
*
*
**
*
*
*
*
**
*
**
*
(1)
头部运动
▲
(2)
扩胸运动
要求:齐整、沉静
(3)
振臂运动
、停、运、顶及掷界外球等
基本技术。
体侧运动
:
体转运动
1).脚内侧踢停球(75分)
俯背运动
40次/分——60分
活动髋、膝、踝、腕
55次/分——75分,每涨1次加1
(8)柔韧性练****分。
要点表达:经过科学合理的体育学****与
锻炼:1、达到增强体质,增
进健康(三维健康观)。2、掌
握体育与卫生保健的基本知
识、基本技术和基本技术,
养成自觉锻炼的****惯。3、培
养优秀的思想道德,提升道
德涵养。4、发展大学生体育
才能,提升运动技术水平,
促使体育普及。
。
。
:耐力
、放松整理下课队形
、部署作业
、宣告下课
2).脚背内侧踢远:(10分)
米——35米,每涨1米加1分
3).运球过杆射门:(15分)
18秒——1分
15秒——
12秒——15分
)在半块场所内慢跑,教师给信号
命令,一声哨左转、二声哨右转、三声
哨向后转。
12分X3
组
2)400米场所变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑。
.将学生疏成三队,两队竞赛,另一队观看。
队形:
********
********
********
▲
要求:快、静、齐
课控制耐力跑的量与强度,由于是第一节课,以恢复为目的。讲课竞赛重申安全,
后
小防范学生过分欢乐,而致使的受伤。
结
足球课讲课设计
任课班级
足球选项班
男
45人
第2次课
人数
学生女
、坚固、提升脚内侧踢停球技术。
本课
目标
、提升适应能力。
。
讲课内容与目标
时
讲课组织与方法
间
25
:
、报告人数
分
********
55
********
:
分
********
提升脚内侧踢停技术
10
▲
分
要求:快、静
、齐
********
********
********
********
a)
头部运动
▲
b)
阔胸运动
1.
c)
振臂运动
10米起动跑
XXXXX
d)
体侧运动
30米起动跑
XXXXX
e)
体转运动
X
X
X
f)
俯背运动
(5米)
g)
活动髋、膝、踝、腕
X
X
X
X
h)
柔韧性练****br/>
示范后解说,再边示范边讲
要点表达:体育在学校教育中的地位和
解。
作用高校体育是我国高等教
如图
育的构成部分,也是社会主
********
义建设中的一项重要事业。
********
从三方面理解:1、高校体育
是我国培育身心健康发展的
▲
高级专门人材的需要。2、高
********
校体育是公民体育的基础,
是发展我国体育事业的需
********
要。3、高校体育是丰富大学
生课余文化生活,建设校园
两人一组,交替练****技术较
精神文明的需要。
好,能够两人颠传球。
(反响)
采纳集体纠正和个别纠正相
联合的方式。
、停球技术
,进行两个小场所
(1/4场所)竞赛。
(1)
解说动作要领
队形:
(2)
示范动作
********
(3)
两人一组颠球练****br/>********
(4)
纠正错误动作
********
▲
要求:快、静、齐
、放松整理
、部署作业
组织整理器械、宣告下课
课增强颠球重要性的思想教育,学生总以为颠球与足球运动关系不大,这是错误的
后
小看法。颠球是足球运动的根本,没有好的球性,是踢不好足球的。
结
天津商学院足球单项课讲课设计(第二学期)
足球课程组
任课班级
足球选项班
男
45人
第3次课
人数
学生女
、使其初步掌握颠球技术。
本课
、停、运技术。
目标
。
讲课内容与目标
、报告人数
:
提升脚内侧踢停技术
头部运动
阔胸运动
振臂运动
体侧运动
时
讲课组织与方法
间
:
分********
55********
分
********
10
▲
分
要求:快、静、齐
上课要求:
.
XX
XX
XX
XX
e)
体转运动
X
X
f)
俯背运动
X
X
g)
活动髋、膝、踝、腕
X
X
h)
柔韧性练****br/>)30米迅速跑
XXXXX
2)接力跑
要点表达:我院体育课程的目标和管理
要求:1、贯彻新《大纲》,落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌
握1-2项运动项目,以此作为锻炼身体的手段,维系个人健康。3、养成优秀的体育行为****惯,促使身心
健康发展。4、学校体育讲课管理的有关规定。
、停球练****br/>
、停球
(如图)
、外侧蛇行运球练****如图)
:
1)解说要领
2)两人一组进行颠球练****br/>
、放松整理
、部署作业
、宣告下课
XXXX
(5米)
XXXX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课
踢、运技术较简单掌握,停球技术较难,在此后的讲课中应加大停球练****的时间
后
和内容,进而保证停球技术水平的提升。
小
结
足球课程
任课班级
足球选项班
男
45人
第4次课
学生
人数
女
本课
目标
、提升掷界外球技术。
。
提升学生的上肢力量素质。
讲课内容与目标
时
讲课组织与方法
间
25
:
、报告人数
分
********
55
********
分
:
原地正面头顶球技术
头部运动
阔胸运动
********
10
▲
分
要求:快、静、齐
上课要求:
.
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
c)振臂运动1)30米迅速跑XXXXX
d)体侧运动2)接力跑
e)
体转运动
X
X
X
X
f)
俯背运动
(5米)
g)
活动髋、膝、踝、腕
X
X
X
X
(1)
柔韧性练****br/>:
(1)
示范动作
(2)
解说动作要领
(3)
两人一组一人高举球一人模拟
、停球
练****br/>
(4)
两人一组一掷一顶:
、停球
X
X
X
X
(3米)
------俯卧撑
X
X
X
X
(5)
纠正错误动作
、放松整理
、部署作业
、宣告下课
课
原地正面头顶球较易出现的错误有低头、
闭眼、触球地点禁止、力量较弱等缺点,
后
教师在讲课过程中应要点解决。
小
结
足球课程
男
任课班级足球选项班人数45人第5次课学生女
本课
目标
。
。
。(1000米)
讲课内容与目标
时
讲课组织与方法
间
25
:
、报告人数
分
********
55
********
:
分
********
介绍脚背正面踢球技术
10
▲
分
要求:快、静
、齐
10.
检查服饰
上课要求:
.
a)
头部运动
XXXXXXXXX
b)
阔胸运动
XXXXXXXXX
c)
振臂运动
1)30米迅速跑
XXXXX
d)
体侧运动
2)接力跑
(2)
体转运动
2.
(3)
俯背运动
X
X
X
X
(4)
活动髋、膝、踝、腕
(5米)
(5)
柔韧性练****br/>X
X
X
X
5,
X
X
X
X