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教
材1、各样压腿、踢腿内2、游戏:跳过跑绳
容
本
课1、提升学生身体的柔韧性;
教2、发展下肢力量,提升控制身体的能力;
学3、培育学生不惧困难、敢于展现自我,学会与他目人合作的优异社会适应能力。
标
时
教课内容与要求教与学的方法、举措
间
教
材
重压腿、踢腿的正确方法
难
点
本运动参加√课运动技术√
重
身体素质√
点
领心理健康√域
次
估计问题与办理方法
数
组织形式、场所部署
*********
讲堂惯例:
1、体育委员会合整队并报告人数估计问题:刚上课学
2、师生问好生的注意力不集中
2
3、检查服饰和器械办理方法:教师用言
4、宣告本课内容及要求语进行指引
要求:服饰整齐,精神状态好
*********
*********
*********
1
各样压腿(正压腿、侧压腿):
1、教师解说示范压腿的方法和要求
估计问题:
2、学生仔细听讲并进行模拟练****br/>各
部分学生柔
韧性
103、将学生疏组练****br/>5
差,动作不到位
4、教师察看学生的练****状况并实时鼓舞学生坚持
次
办理方法:
究竟
降低压腿的难度
5、伙伴之间互相察看互相学****br/>各样踢腿(正踢腿、侧踢腿)
1、教师解说示范踢腿的方法和要求
2、学生仔细看老师示范和听老师解说,
并进行模
估计问题:
仿练****br/>部分学生柔
韧性
3、学生仔细随着老师练****br/>各
差,动作不到位
10
5
4、教师口令指引学生进行练****br/>办理方法:
5、将学生疏小组进行练****br/>次
降低踢腿的高度,
6、在学生练****的过程中教师实时巡视并指导纠正
领会踢腿的正确方法
学生的错误动作
7、伙伴之间互相察看互相学****br/>游戏:跳过跑绳
1、教师解说竞赛规则及方法,重申竞赛的安全
估计问题:
2、将学生疏组进行竞赛
学生参加不踊跃
3、察看比胜过程并给与鼓舞
3
13
办理方法:
4、评比竞赛中表现优异的学生及小组
次
5、倾尽全力达成竞赛
教师实时调换学
生练****的兴趣
6、为本队队员加油喝采
7、将器械送还到指定地点
2
估计问题1:学生对
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放松活动讲堂小结宣告下课
本课学****要点不明确
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1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松
办理方法:引诱学生
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2、学生在教师的语言指引下进行深呼吸放松
明确本课要点
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5
估计问题2:学生自
3、评论本课的学****状况
4、听老师评论并思虑
觉送还意识不强
5、师生作别、送还器械
办理方法:教师增强
督导
场
负
均匀心率
150次/分
地
荷
篮球场一块、口哨一个
预
练****密度
48%
器
材
计
心理负荷
中等
负
课
荷
后
曲
小
线
结
预
计
3