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爆肝复****与佛系养生考研的区别
暑假已经到了考研党们复****白热化的阶段,在拥有全天24小时支配权的暑假,你是每天爆肝学****15小时呢?还是养生考研学****与玩乐两不误呢?
都说考研是条不归路,意味着少则半年,多则一年半的无自由,四周的人想约个饭都要提前好几周预约,打乱了复****安排分分钟和你绝交,每天深夜里哭着回寝室想要放弃,但其次天还是哭着早起去自****室占位。
我真的很佩服考研党们的毅力,不过在一大群勤奋得不像话的考研党,也有一批***,他们复****与吃喝玩乐两不误,一天过得游刃有余,还能保持在十点半上床睡觉,真的是很符合现在的养生观念了。
那么详细来看看这两种复****方式,你适合pick哪一种。
依据专业人士最新探讨出来的人类最佳生物节律,适合人类一天学****工作的支配是这样子的:
7:00起床,温开水一杯;
7:20~8:00早饭;
8:30~9:00避开猛烈运动;
9:00~10:30做困难性工作;
10:30休息一下,立刻回来;
11:00吃点水果啦;
12:00~12:30午餐,加点豆类食物会更好哦;
13:00~14:00午睡30分钟啦;
14:00~16:00做创意性工作;
16:00酸奶来一杯;
16:10~19:00细致性工作干起来;
19:00熬炼去;
20:00看书,看电视啦;
22:00洗个热水澡呗;
22:30上床睡觉咯!
中间穿插了不少消遣、休息、运动的支配,而且还在十点半就上床睡觉,的确是特别养生,佛系指数相当高,但是作为一个考研党,根据这样的作息,良心真的不会痛吗?
但的确有学长学姐就是靠着这样佛系养生的考研作息支配,考上了研,缘由是:身体熬不了夜,强行熬夜其次天效率会很低,还不如根据自己的****惯走。
而作为修仙/爆肝派的考研党听了之后眼眶红红:我们从早上六点起床到晚上十二点躺下,出去必要的处理杂事的事情,满满的有15个小时在学****啊!去玩是想都不敢想,就连去趟厕所都要攒一攒时间,就连这样都觉得时间不够用!
许多佛系考研的学长学姐都提示学弟学妹不要学他们的作息支配,我们也可以看得出来,学长学姐们都是依据自己的实际状况制定的作息安排,确定是不能干脆搬到另一个人身上的。所以,各位考研党们肯定要依据自己的实际状况制定适合自己的作息表,最好不要和自己的生物钟对着干。
其实无论是佛系还是修仙,大家的目的都只有一个:考研胜利!只要有效果,就不用艳羡或者震惊于别人的安排,坚持自己的安排很重要,不过早睡还是好的。
在考研的路上,不知道你是爆肝党呢?还是养生党呢?
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