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第四次
课
的
任
务
一、学****行进间单手低手上篮
二、复****运球、起动、急停
三、教学比赛
部分
时间
教学内容
组织教法
开
始
部
分
15分钟
一、集队、点名、师生问候
二、介绍本次课的任务要求
三、准备活动
1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨步起跳一次练****做两圈。
2、徒手操
头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运动;腹背运动;转体运动;跳跃运动
上课队形:
(×代表学生;△代表老师)
集队队形:
×××××××
×××××××
△
基
本
部
分
70分钟
一、学****行进间单手低手投篮
动作方法:以右手投篮为例。在跑动过程中跨右脚接球,跨左脚屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,双手持球上举,当身体接近最高点时,左手离球,右手五指分开,手心向上,托球下部,手臂继续向球篮上方伸展,并以手腕用轴,手指向上挑球,使球从食指、中指滚出。
动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连接协调;以腕关节为轴向上挑球,使球从手指端滚出。
×
×
×
×
1、示范、讲解
2、练****方法
⑴、行进间投篮的脚步动作练****br/>××××××××
小碎步走,跨出第一第二步起跳
慢跑中跨出第一第二起跳
向前方抛球,跨步时接球第二步起跳并举球
向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合
要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法和接球协调配合。
⑵、单手低手投篮手法练****左图)
学生在距球篮3米处原地持球练****时,上左脚起跳举球投篮,掌心对准碰板点。
部分
时数
教学内容
组织教法
基
本
部
分
70分钟
×
×
×
二、复****运球、起动、急停、
△
(图1)
××
××
××
××
三、教学比赛
⑶、持球行进间低手投篮:
如图:运球中选好起跳点,接球、起跳、举球要协调;要向上跳,不前冲;投篮手法正确。
1、复****运球
★弧线运球①沿罚球圈、中圈做弧形运球到对面的端线,再沿边线直线运球返回。
★圆圈运球①沿罚球圈、中圈做圆周运球骊对面端线,再沿边线直线运球返回.
要求:要用远离圆圈的手运球,,内侧腿深屈膝,外侧脚用力蹬地,身体向内倾,幅度越大越好。球要始终控制在体侧。
2、复****起动急停
a、起动抢球练****左图1)
b、复****急停
c、起动急停练****br/>结
束
部
分
5分钟
集合列队,整理活动.
二、小结本次课完成情况,布置课下作业。
三、宣布下一次上课地点,要求.
四、宣布下课,师生道别.
集队队形:
×××××××
×××××××
△
体育
分项式教学篮球课教案
牡丹江市第二中学季炳纯
课题;篮球运球、传接球(复****br/>教学目的:
认知目的:使学生体验传接球的方法。
2、才能目的:①通过合作探究式教学,使学生可以发现灵敏多变的练****方法,从而进步挪动中传接球的才能.
②进步学生控制球的才能,培养学生提出问题、分析问题和解决问题的才能。
3、德育目的:培养学生竞争意识,和互相协作、团结友爱的集体主义精神。
二、教学设计:
(一):1、通过篮球根本脚步动作的练****到达准备活动的目的。
2、通过球性练****进展专项准备活动。
(二):1、在练****中使学生可以发现“三角”挪动传接球及三人围绕传接球的练****方法。使学生既懂又会。培养学生通过学****运动原理来掌握灵敏的练****方法,进步体育教学中的“智育"因素。(精品文档请下载)
2、①学生先体验运球的方法,通过集体因素和学生之间交流,总结运球的方法和种类。
②老师运用合作探究式教学,使学生理解合理运球的方法。
③运球半场接力比赛,运用集体性比赛法,使学生体验到运动、学****挑战、,营造温暖的集体学****气氛,既强调竞争作用,也重视协同的作用.(精品文档请下载)
3、通过小型的教学比赛来进步学生运用技术的实战才能,改变以往只追求技能,甚至是枝节的技能,而无视了学生对整体运开工程的认知和对运动特色把握的缺陷,以进步篮球教学质量的效果。(精品文档请下载)
(三):运用意念和肌肉放松方法来到达放松的目的
分项式教学排球教案
授课老师:潘明人数:40人时间:2001年9月20日
教材:1、排球正面上手传球2、身体素质练****场地器材:排球场、排球40个
一、教学目的:
①知识目的:体验排球正面上手传球的根本技术,使学生掌握终身锻炼身体的一种方法,为成材打根底。
②才能目的:通过合作探究式学****使学生掌握合理的上手传球技术,培养学生参和才能,使学生对体育课保持浓重的兴趣。(精品文档请下载)
③德育目的:培养学生团结协作、积极向上的精神。
二、教学过程:
1、准备活动:①通过螺旋跑使学生热身。
②持球自然围成一圈做球操。
③自垫球练****为学生专门性准备活动。
2、学****过程:
①排球正面上手传球:引导学生按照原有的上手传球技术动作概念进展练****发现问题,提出问题,学生围绕出现的问题,讨论,老师帮助学生解决,到达学生积极参和,可以加深对传球动作的理解。(精品文档请下载)
②身体素质练****br/>A身体协调练****脚步协调练****既开展了学生的协调才能,又开展学生的身体素质。
B三米挪动:开展学生的速度、力量、协调素质。
3、放松活动:
①单人恢复练****br/>②双人放松练****br/>分项式教学手球教案
授课老师:李宝利人数:35人时间:2001年9月20日
教学内容:手球快板射门配合、身体素质;场地器材:手球场、手球25个
一、教学目的:
1、知识目的:学****快板射门根本战术,进步技、战术纯熟程度.
2、才能目的:通过以上练****开展学生上下肢协调性、和运动才能。
3、德育目的:培养学生集体主义和吃苦耐劳的精神。
二、教学过程:
(一)课前常规:(略)
(二)准备活动:
1、饶手球场地慢跑2圈。
2、活动各关节:
①踝腕关节②膝关节③肩关节④手指关节
(三)复****B组:①原地单手肩上射门②传接球练****br/>学****A组:切入射门①直切射门②快板射门
1、学****内容:手球快板射门配合。问题的提出(体问式)大家所熟悉的篮球空中接力扣蓝的技术动作。在手球这项运动中,怎样应用接力射门—-讲解快板射门。(精品文档请下载)
2、学****和练****A组:切入快板射门.
B组:复****原地射门、传接球练****br/>(四)身体素质练****弹跳)
1、原地收腹跳:20×2
2、助跑三步举腿起跳:15×2
(五)放松练****收器材