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杨康胜
树立“安康第一"为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动,紧紧围绕这个中心。通过素质练****600米跑练****选项练****来培养学生的协调性,开展速度耐力。较为灵敏地安排该节课,旨在创造轻松活泼的课堂气氛,愉悦身心,曾强体质,进步的奔跑才能和协调性.
,进步学生上肢力量.
,培养协调一致的合作精神,开展速度耐力.
3. 通过600米、40米跑练****培养学生速度力量和协调性、柔韧性。
培养学生勤守纪的自觉性,进步运动锻炼的兴趣。本课以跑为主线贯穿课的始终,使整堂课构造完好、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段,应用传统的队列,使学生明白课堂纪律的重要性,为整堂课的顺利进展做好铺垫。诱导热身,采取素质练****发挥学生的自主创造性和想象力,,进展
600米跑方式练****来增强体质、开展力量、进步奔跑才能、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目的。
以因材施教为原那么,采用从易到难,循序渐进的的教学方法,通过示范讲解的方法。:教学内容:素质练****俯卧撑(两组)→600米跑定时跑  →中快速600米跑定点跑 →40米全速跑
初二体育600米教案
班级:初二级时间:2021—02—22授课者杨康胜
教材
1. 教学内容:素质练****俯卧撑(两组)→600米跑定时跑  →中快速600米跑定点跑 →40米全速跑
教学任务
通过素质练****进步学生上肢力量。
,培养协调一致的合作精神,开展上、下肢力量和反响速度
3. 通过600米练****跑、培养学生的协调性,开展速度耐力。
 培养学生勤守纪的自觉性,进步运动锻炼的兴趣。
课的程序
课的内容
主 导 作 用
主 体 作 用
练****分量
次数
时间
强度
诱导热身
、宣布课的内容,查人数服装、安排见****生。
1头部运动
2肩部运动
3四肢运动
4腰腹运动
1.   向学生问好
2.   安排见****生
3.   宣布的内容
 
1. 老师监视全体学生,并适时点评
 
布置任务,提出方法要求
教法:哨音指挥学生练****br/>简述方法和要求
1. 体育委员集合
整队并查人数。
2. 学生快速集合。
要求:快、静、齐
 
○○○○
○○○○△
○○○○
○○
○○
活动四肢牵拉韧带
要求:舒展有力
 
分四横排进展
要求:积极进展准备
活动的练****br/> 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1’
3’
 
 
 
 
 
 
 
小
5正直压腿
6腕踝运动
 
8×
4
 
 
1
1
 
5’
 
 
 
 
 
小
 
 
 
 
中上
激发兴趣
 
 
 
 
改进进步
:学生在跑道上练****俯卧撑
 (一组20个共二组)
 
 
(男生
教法:示范讲解
1. 示范讲解要点
2. 简述方法及练****步骤
3. 提出要求
4. 指导学生进展练****br/>○○
○○
×4组
○○
○○
1. 简述动作方法及练****方法
注意听讲
队伍组织:
 分四排进展
 每组12人
 
分组练****br/>组织:每组按时间顺序进展
要求:集体合作、积极参和
分组练****br/> 
 
 
 
 
 
 
 
-
 
—
-
 
5’
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中下
 
 
 
中
 
扩展延伸
2’20、女生2'40)一组
(跟随跑)
.
2. 提出练****要求
3. 指导练****br/> 
 
2. 提出练****方法及要求
4. 监视全体学生,注意运动损伤,注意安全
,讲解练****要点
组织:分男女两纵队进展练****br/>要求:用正确的长跑
的技术动作
 
分组练****各横排听指挥进展600米跑定时跑练****br/>要求:动作协调正确,节奏合理勇于进取
40米练****br/>、勤练****br/>
3。注意安全
要求:不怕辛苦、多练
 
 
 
 
 
 
1
1
1
1
6’
 
 
 
 
 5’
 
 
 
 
8’
 
 
中上
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中
 
 
恢复身心
一。放松操:
1。领做放松操
上、下肢放松
2。小结本课内容
1。做放松操:
组织:四列体操队形
要求:跟着节奏:轻松、自然、活泼
2
 4
 
 
小
三。师生再见
3。检查器材
3。拾掇器材
3’
练****密度45%±5
平均心率135次/分±5
见****活动:
随堂见****br/>体育器材:标志杆4个
课后小结