文档介绍：爨≥一∥,专赊尽;;;耗ǎ瑅痪一/#冢,.、弧#"摘要《,、、,∥v劲隽簦一砭气我国竞技健美操要想在国际竞技健美操舞台上立于不败之地,保持世界先进水平,必须加强科学训练的意识,运用科学手段指导竞技健美操的训练和比赛。随着等速肌力研究的深入,训练科学化的进程不断加快,测试对象以广大竞技运动员为主。在运动诊断领域,以研究下肢三关节,尤其是研究膝关节等速肌力特征所占的比例最大,对于其他关节的研究相对较少,而对于健美操运动员的踝关节等速肌力特征研究更是屈指可数。我校拥有世界一流水平的竞技健美操队伍,因此本研究采用瑞士生产的猅喙亟诘人偌×Σ馐韵低扯晕倚>杭健美操名运动员进行踝关节屈、伸肌群进行向心等速肌力的测试,测试角速度及次数设置为。/巍Mü越馕鍪莸姆治霰冉希>杭冀∶啦运动员的科学训练提供理论与实验支持。以江西师范大学体育学院竞技健美操运动员为研究对象,其中健将级运动员患对硕邮戮杭冀∶啦僭硕年以上。采用文献资料法、专家访谈法、实验研究法、数理统计法等研究方法,结果:坠亟诨疃最大,二组运动员之间差异不具有显著性,说明两个级别运动员踝关节柔韧性相当;〗榫杭冀∶啦僭硕滨坠亟谇〉南喽苑辶赜胍患蹲榇嬖谙灾性差异,说明健将级竞技健美操运动员发挥最大力量的能力比一级组强;二组运动员的相对峰力矩屈伸比差异显著,健将组竞技健美操运动员踝关节屈伸比更大;坠亟谇〉南喽云骄β试诙樵硕敝渚哂邢灾圆钜欤崾良好屈肌爆发力对健美操运动员的成绩起到重要作用;〗榫和督∶啦僭硕滨坠亟谇〈锓辶厥蔽噬儆谝患蹲椋ú异并不显著,这与踝关节相对平均功率的趋势一致;坠亟诩∪饽推@偷哪芰υ诹阶樵硕敝芯哂邢裕荷恍圆钜欤砻黪坠节肌肉耐疲劳能力是竞技健美操运动员应加以重视的一项素质。关键词:竞技健荚操;踝关节;等速肌力测试;∥R唬琹一,■‘■■;甁峄《麓镀■.√,¨癢■卫、一飞~‘~。,
;≮磊.
産,甌甶猺琭.’.’:籹..畉畁瓼猲疭簊;籭
删,
录摘要⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯目录.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯言⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.芯孔凼觥肌肉力量在竞技健美操中的作用⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.坠亟诩∪饬α坑刖杭冀∶啦佟目前肌肉力量的测试方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.阅骋蛔ㄏ钤硕牟煌燃对硕钡难芯俊甶..圆煌钅考涞人偌×Φ难芯俊踝关节等速肌力研究的必要性与意义⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.芯慷韵笥敕椒ā甀研究对象⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.研究方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.崧塾虢ㄒ椤致谢...⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..在渎期间公开发表论文及科研情况⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..目.......⋯...............................................踝关节肌肉力量在竞技健美操中的作用⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.坠亟诘慕馄式峁埂国内外等速测力系统在体育中的应用研究现状⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯.阅骋辉硕ㄏ钤硕痹诓煌馐越嵌认碌牡人偌×⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..踝关节屈伸肌群相对平均功率的比较分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯..踝关节屈伸肌群达峰力矩角度、达峰力矩的时间的比较分析⋯⋯..引.
螂≈
言引竞技健美操作为一项年轻的国际竞技体育项目,其发展历史只有短短几十年,它来源于传统的有氧健身操,自出现以来,以其自身的独特魅力及项目特点风靡全球。竞技健美操在国际上发展速度之快,竞争之激烈是有目共睹的。自年代末年代初世界性的健美操传入我国,我国竞技健美操虽起步较晚,但仍能稳步向前发展,且随着这几年赛事的不断增加、训练的不断专业化,逐渐走向成熟∞。竞技健美操是典型的体能主导类速度性项群项目。田麦久等②指出:体能类速度与力量性项群优秀选手的竞技能力结构,表现出新的特点,就是在发展运动员最大力量素质的基础上,尤其应重视快速力量的发展。根据项群理论,竞技健美操属于“技能类表现难美项群>喝幸栽硕所完成动作的难度、稳定、优美、新颖等因素判定其技能水平的高低。健美操技术要求运动员进行连续地跳跃,转体以及支撑动作,从而对运动员下肢肌肉力量以及肌肉耐力提出更高的要求。弹动技术是竞技健美操运动技术特征的基础,是竞技健美操项目独有的核心技术。弹动技术作为竞技健美操基本步伐训练最基础的动作,它是决定你能否成为一名优秀的竞技健美操运动员的基本前提,即使是难度动作训练时也应始终贯穿于弹动技术训练之中,它不是相互对立的,而是相互统一和相互促进的u关节作为人体弹动技术不可缺少的关节,起着相当重要的作用。竞技健美操运动在吸腿跳、踢腿跳、弹踢腿跳过程中,