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当下的力量读后感想1
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理邻近似,只有当杯子是空的时候,才能往杯子里倒入更多的水。人们也同样,
只有在清空自己的思想时才能听到也许感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到从前没有意识到的知识。其次,
在清空我们自己的思想的同时,应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(最少我是这样认为的),因为他没有把破绽裸露出来。接着谈到,无欲则刚,现在的我们应该学会淡定,努力
做事、认真学习。也许在未来的某一天,我们会看到旭日的美丽。
学会专注当下,对从前和未来不用计较太多,我们对从前和未来要理解几点:一要总结从前的经验,二要坚定的对未来的信念,这个信念是我现在的努力在未来的某一天必然回有所收获。
其次,,学会聆听你的身体,从而学会聆听世界的事物,不能够妄加自己的联想,要以事实说话。珍爱你身体的每
一个部分,从而创建一个身心健康的身体,学会包括,有优异心
态。
在我们很小的时候,我们尽管什么都不懂,可是拥有完满的自我。我们拥有自己完满的身体,并有绝对的控制力,想笑就笑,想哭就哭,想睡就睡。我们的注意力不时刻刻都完满地集中在当下。所以当我们笑时,笑得那样快乐;当我们哭时,哭得那样伤
心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完满而圆满的艺术品,没有瑕疵。我们的身体和心里不会累积任何的负面能量。
我们的身体渐渐成长,我们的心里渐渐丰满。正因为我们失去了自我,这种不完满感使我们在外在的世界中间无量无尽地搜寻而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思想已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识,恢复对于思想这个工具的主人身份,恢复自我对身体与心里完满的支配。这样,当我们意识回归的时候,我们便回到了一个身心合一的状态里,就像孩子同样,透明、欢欣、寂静。这时,我们拥有了最完
整的自我。无论外在的世界怎样无常,我们的心里都是完满的。
而当我们需要思想为我们服务时,我们的意识就会指导我们的行
动。思想在这里恢复了它工具属性的实质。这样,当我们遇到一
段爱情的时候,我们便会理解真爱没有对峙面。它可是一种存在
的状态。它是你真实拥有自我时,发散出来的平和、寂静与欢欣。
我们便能理解真实的幸福其实就是心里的完满。每一个人所选的路不同样,但同归殊途,幸福是我们共同的目的地。当我们学会
随时随地感觉到爱——即心里的平和、寂静与欢欣时,整个世界都将变得光彩!
而回归到爱的世界里,回归到我们本真的最初,则需要利用当下的力量。
当下的力量读后感想2
读《活在当下的力量》此后,我不知道拿笔此后应该怎样写
读后感想,书中主人公笔下交错的感情让我心里有一丝丝颤动,心中考虑主人公以及家属是以何种勇气战胜这富强的病魔?有一
本外国书埃克哈特托利写的《当下的力量》,他们的中心思想都很相似,是以心灵治疗法来感悟生命的伟大序章和以爱的力量战胜病魔。
得了血液病和癌症病的患者无疑是不幸的,它要饱受疾病的悲伤和精神上的打击,饱受着每天输入血液的悲伤和医生对他们的治疗,没有人愿意有一天疾病会降临到自己的身上,没有人愿意得这样的病,得了这个病,有早点结束生命的想法,而且扪心
自问,我为什么会这么不幸呢?我为什么会得这样的病呢?这样的深重也给家人带来了悲伤和压力。
也许这种悲伤是常人无法理解的,也是无法体验到的。记得书中主人公小茉说过,让我很动人的一句话就是:“我想多活好几年,能陪你向到达老。”当时我的眼泪忍不住哗哗流下,她对
于老公这样深沉的表白,让我不由对生命有一种深深的敬畏,感觉生命是这样可贵。我不想早早退开此人间,我想活好今年,再
活好明年,感觉家人带来的温暖和赏赐的至爱,那种亲情无法代
替的。对于家人来说,他们要担当着病人所要赏赐的精神上的痛
苦,也有经济上造成的压力,无论是什么,我们都要承受着,看
着亲人受着病苦的残害,还有那些巨额的医疗费,我们应该怎么
做,应该以什么心态面对,这是一种爱和担当的开始。同样身患
白血病和癌症的小茉,每天能以积极的心态面对他的老公和家
人,也是可恭敬的。
无论是谁,我们可能更多的是怎样对待疾病的悲伤,而不敢去面对其他病房的病人,医生或护士。我们有好多病人,他们都
需要被关心和照顾,那些躺在病床上的病人,他们心里是怎样的感觉,眼睛看到的可是医生在做些什么,也许他们突然开悟,感觉到生命是那么的纤弱,我们的生命可是在那一呼一吸之间!
医院的每天都有医生和护士看守着,他们心里充满着害怕和害怕。因为病人无时无刻不需要照顾,照顾他们的身体状况以及一天的心情,他们也很辛苦,所以我们平常里应该要多关注自己的身体。医院里有各式各样的病人,都有不同样的心理现象,他
们同样要感觉疾病的悲伤,若是我们像病人同样多多感觉病人的悲伤,那我们就能担当他们多少的悲伤!小茉的身体就像好多的病人同样,都经历了无数次的残害,她的心里该怎样去感觉呢?
生命这样难得,可平常里不侧重健康的那些人,该怎样去珍惜你们来之不易的珍宝呢?你们不珍惜自己的生命,那么健康、
安全怎么会带给你呢?能够安全地活着就是一种福气,珍惜现在的亲情、友情和爱情。感悟生命,诚意真意地活着。用诚意真意的心,去念佛,去静静地过好每天。
当下的力量读后感想3
本月我看了这本《当下的力量》,书中用最清楚易懂的语言,告诉我们活在当下的真理,诚然我没有完满读完这本书,但我能
感悟到这是一个真实能帮忙我们移除阻挡的心灵导师。它会提示你:你是谁,为你指明前面的路。人需要用当下的力量,回归到
爱的世界里,它利用古老印度记录灵性教诲经文的再现,透过阅读以下两条给我的印象最深:
1。活在当下。我们平常在生活和工作中常常被自我的思想
所控制,于是忘记了“当下”,在我们很小的时候,尽管什么都
不懂,可是拥有完满的自我,想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡,
我们的注意力不时刻刻都集中在当下,所以笑时笑的那么快乐,
哭时哭的那么沉痛,小时候的喜怒哀乐会感染每一个人,少儿时代
的我们就像完美无缺的艺术品,没有瑕疵,我们身体和心里不会
累积负面的能量。随着年龄思想渐渐长大,我们的心里慢慢丰富
起来,思想和经验慢慢左右了我们的行为方式,我们渐渐地被思
想奴役了,失去了自我的意识,所有负面的能量随之而来。从表
面看,当下仅是生命中的片刻,生命中忧如有无数个片刻组成,
可是当下,是唯一永远无法逃离的现实,无论生活发生多少改变,
有一件事情是不变的:你总是处于当下。
2。真实的你。生命中重要的事情好多,但绝对重要的只有一件----“你终归是谁”。在世俗的眼光中,成功与否很重要,
健康与否很重要,丰饶与否很重要,这些都会给我们的生活带来很大的影响,这些事项确实重要,但不是绝对重要,生活中有一件比上述更重要的事情,就是弄清楚“你终归是谁”,搜寻心里的平和,靠梳理你的生活是做不到的,唯一可行方法就是深刻的理解你是谁,地球上所有的劫难,皆源于“我”或“我们”这样的人意识,不理解自我是谁,就像水同样,常常有固态、液态、气态。
总之,我们要将生活和工作中的负面消极减到最少,事实就是用“当下”的心态去对待问题和办理问题,减少过去和未来非
现实的东西,对我们生命中的影响,懂得了当下的力量,或多或
少能帮忙我们领悟到心灵的寂静,减少不用要的情绪和压力,使我们集中精力活在当下,做最好的自我。不活在当下,就无法领悟生活的乐趣,当下有我们想要的东西,当下也是我们唯一拥有
的东西,与当下成了朋友,无论身处何方,都会感觉到自在,念
头、情绪、生活、工作以及我们所经历的所有,组成了生命的全
部,活在当下、自但是然,就像孩子同样,透明、欢欣、寂静,
无论外在的世界怎样无常,我们心里都要完满,真实的幸福就是
心里的完满,幸福使我们共同的目的,学会随时随地感觉到爱,
学会活在当下!
当下的力量读后感想4
为什么你还那么伤心?为什么你过得不幸福?
我们大多数人的回答可能是:等我拥有了足够的金钱,等我拥有了圆满的感情,若是我没经历那段镂心刻骨的失败和苦楚我想我有了我想要的自然就幸福了
于是你活在你的未来和过去,你忧愁、伤心、浮躁、压迫、
悲伤,惶惶不能成天,唯一没有正视当下,领悟当下,安于当下。殊不知,无数的未来正是由无数点滴的当下组成,无数点滴的当下又会成为无数的过去,若是你连当下都掌握不好,那么你将又失去这天、明天和昨日,最后幸福将离你远去,一无所有。
直到前天我看完埃克哈特·托利写的《当下的力量》,我才深一步的思虑:我们怎样才能拥有当下,在没有到达和拥有你想要的东西时,依旧幸福和快乐呢?
书中用比较哲学的语言和逻辑向我们显现了,我们的思想和没心识让我们偏离当下,我们向来活在思想的惯性和追求自我价值的圆满中,当我们不能够正视现实或不能够认同自我时,忧愁的感情就攫住了我们,使我们不得宁静和欢欣,更谈何幸福和快乐呢!
其实,现实中的我们,只能活在当下,活在此时现在,所有的所有都要在当下发生,而过去和未来可是一个无好处的时间看法。”时间可是一个想象“。只有透过向当下的臣服,我们才能找到真实的力量,找到获取平和与寂静的入口。在那处,我们能找到真实的欢欣,我们能拥抱真实的自我。
它还告诉我们怎样透过临在状态到达完整的欢欣、平和和寂静,从而齐集更多的能量,在每一个当下得以释放;怎样透过痛
苦之身体悟当下,追求解放;怎样透过当下连接本然的自我。他
告诉我们什么才是真爱,什么是真实圆满的感情关系。总之我们要不停地审查自我,正视生命的本然,“不扭曲,不变形”,安于当下,懂得臣服,不抱怨不焦躁,“以无为而有为”。
在阅读中,我记忆深刻的一句话:耶稣说,看那野地的百合,它们不耕不织却长在地上。
这句话虽平常,可是却让我们懂得,就应怎样去适应自然,
到达天人合一。任何事物和存在都有它的前因和结果,何不去把
握当下的不时刻刻,积蓄能量,等待爆发,那么,您自然就会创
造生命的奇景!
同时我也懂得了,一般人也有一般人的幸福,若是他能够知
足常乐、宁静地对付生活中的磕磕绊绊波荡起伏、爽快对付周围
的小麻烦,享受自我的小快乐;富人若能够取之有道、心安理得
地获取财富,造福社会,名利双收,他也同样能够尝到幸福之味
道。而那些“坐在宝马里哭”的人其实不用须幸福!
当下的力量读后感想5
《当下的力量》是德国心灵导师埃克哈特·托利的出名代表
作,被誉为这个时代最具影响力的心灵启迪之书。在漫漫的人生道路上,我们常常在不停地追求着我们想要的东西:幸福、梦
想、财富、名誉,执着于“明天”幸福快乐的生活。可是“明天”的幸福生活是多么的遥不能及啊,于是我们灰心了、无望了、意
志低落了。心灵导师埃克哈特·托利告诉我们,其实我们忽略了一个已经拥有了而且十分可贵的东西,那就是——当下的力量。
《当下的力量》一书开篇引入了一个乞丐的故事。从前有一
个乞丐坐在路边乞讨了三十年。一天一个陌生人经过,这位乞丐依旧向他乞讨,陌生人没有赏赐任何东西,而是问起乞丐坐着的是什么。乞丐说可是一个什么也没有的旧箱子。陌生人连续追问,“你打开过箱子吗?”乞丐说没有。尔后陌生人坚持让乞丐打开箱子,奇景发生了,箱子里竟然装满了金子。
埃克哈特·托利借此故事告诉我们,有些可贵的东西其实素来都在我们身边,我们却全然不知。有些人向往美好的未来,有
些人沉迷灿烂的过去;有的人生活在对未来的忧愁中,有的人生活在过去的悲伤中。无论过去还是未来,其实我们能掌握的只有现在,只有当下的生活。埃克哈特·托利导师认为,只有经过向
当下的臣服,我们才能找到真实的力量,找到获取平和与寂静的入口。
《当下的力量》的作者埃克哈特·托利,德国人,毕业于伦
敦大学,曾在剑桥大学担当研究员和导师。在他29岁那年的一次不测经历,让他的生活今后改变。埃克哈特·托利擅于运用简
单了然的语言传达古代心灵导师的简单而深刻的信息:人们能够
摆脱悲伤并进入心里的平和世界。埃克哈特·托利在20__年评选的世界百位灵性导师中位列第一,是一名伟大的心灵导师。
《当下的力量》提议人们从大脑中解放出来,超越我们的思
维,摆脱过去的困扰与未来的忧愁,深深地进入当下的生活状态,
只有这样,我们的心灵才能获取平和、寂静、快乐和幸福。《当
下的力量》初版以来,已被翻译成30多种文字,热卖世界,名
列《纽约时报》热卖书排行榜第一名,是我们这个时代最有影响力的心灵启迪之书。它能够教予我们开悟,教予我们控制并摆脱不良情绪,教予我们结束时间的想象,教予我们摆脱心理时间。它让我们认识当下的力量,并用这个力量去获取我们追求的快乐生活。
当下的力量读后感想6