文档介绍：浅谈篮球技术论文
【摘  要】篮球运动是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目,它不仅可以锻炼身体、愉悦身心,而且一些高水平的篮球比赛,还可以给观众带来美的享受,丰富人民的精神文明。几十年来,防守技术、战术体系发生了很多变化,由原来的跟着进攻防,被动的应付进攻,变成积极主动的控制进攻,迫使对方按防守的变化而进攻,防守的地位已变得更为重要。在美国篮球界流传着这样一句名言:打表演靠进攻,想赢球靠防守。因此,很多世界强队都把提高防守能力作为战胜对手的重要武器。笔者主张在练好防守的基础上加强进攻,因为一个篮球队防守威力大,就没有后顾之忧,其进攻才会得心应手。因此,对现代篮球运动中防守技术、战术的发展特点进行研究与探析,对篮球训练与教学有一定的参考价值。
【关键词】防守;守技战术;竞赛;攻防矛盾;攻击性;
篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。
  
     现在的防守技术向着更加主动、积极、凶猛的方向发展,半场紧逼、全场紧逼、夹击等攻击性防守的大量运用,使得进攻失误增多,对比赛的胜负影响极大。 篮球竞赛规则同时也决定了防守的重要性 。
 
一个队要想控制和改变比赛的节奏,仅靠进攻是不行的,还必须靠防守。比如,一个队员防守好、抢断球多,造成对方失误多,这不仅能鼓舞全队的士气,对集体的贡献也大;如果一个队员只是个人进攻能力强,防守很弱,还要靠别人来弥补他的弱点,那他对集体的贡献就太差了。攻和防是一对矛盾,重视抓住防守这个矛盾的关键,就能变被动为主动。从目前对世界强队的技术统计情况和赛场观察来看,凡是防守好的队员,一般进攻也好,被称为技术全面。因为一个善于防守的运动员,知道当他进攻时对手是怎样来防守他的,他就可以设法攻破对方的防守,取得良好的进攻效果。
以球为主,球、人、区兼顾。现代篮球比赛的防守是非常积极的,防守不再是被动的跟着防,已变成主动控制进攻的打法,即以球为主,球、人、区兼顾,即不但要盯住人,而且要盯住球,还要根据球的位置情况去盯人。具体来说,将球场以纵轴线为界分成强、弱两侧,无球一侧为弱侧。场上每个防守队员无论处在哪一侧,都必须随时看着球,根据球和防守对手所处的位置,来确定和调整自己的位置。这种防守方式与区域联防有本质的区别,既要以球为主盯住自己防守的人,又要控制区域,加强协同防守。
 
篮球中的传接球技术是一项十分重要的技术,它是实现战术,组织配合的纽带和桥梁,对一个球队来说,传球的好坏和得分、防守一样重要。为什么这样说呢?因为传球是组织进攻的关键,一个绝妙的传球可以为队友创造轻松投篮得分的机会,如果一支球队中每一个队员传球技术都非常好,那么它可以瓦解世界上最好的防守