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拓展心得体会1
xx年4月28日,我们公司全体员工带着新颖、憧憬和无限的感动,来到了环境美丽、空气清爽的的拓展训练基地。我们听从教练的指导,做了简洁的训前预备工作,为接下来的拓展训练工程做铺垫。
今日的拓展训练内容有“信任背摔、高空断桥”中间穿插其他小嬉戏不再一一介绍了。
从个人力量提升、个人素养提高到团队意识、团队协作,每次的训前铺垫都恰到好处,给队员营造很贴切的想象空间,通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应当做的都是什么,让自己身临其境从中得到答案,从而让自己去分清是与非、错与对,最终队员们都各自发表意见和体会,从以后的生活和工作中找到目标,为了团队的抱负和目标去努力去奋斗,永不懊悔。
把每一件简洁的事做好就不简洁把每一件平凡的事做好就不平凡。经常埋怨自己的环境怎么差,经常埋怨别人做的不够好,经常回家了会说自己的父母不如别人有钱有势或者是不如别人父母爱自己,经常埋怨工作太难,还怨老板发的工资低,最终又怨老天给自己安排的命运不好,何时才会知道自己付出了多少,自己真正能担当的责任有多少,自己敢担当的责任有多少,自己为家里、为朋友、为企业、为社会做过什么?
这次训练给我印象最深、感受最深的是“盲人指路”。坎坷人生路里,我亲身扮演的是一个盲人(不会说话的),当我被蒙上眼睛开头走第一步的时候自己已经变得很笨拙了,在哑人朋友的帮忙下,历经曲折、各种障碍、台阶、相差近一米的断面和全部是人搭成的人桥,我们共同走过了人生中难忘的坎坷之路,回想起来似乎是刚刚走过,是那么的贴近生活,给了我们无限的遐想,假设我们真的到了那一天,我们该怎么办呢?
看是简洁的竞赛,它相当于日常生活中的每个企业,在市场竞争中失败了就要受到惩处一样,有可能是永久的出局,一共竞赛三次,由于中途队员犯规,造成惩罚进展到第五次,每次不重复,做完后再接着开头。当自己做过160个后,后面还有320个在等着,面对着失败和失败后的惩处,唯一的念头就是这是个嬉戏,假如自己都坚持不下去,面对现实中的挫折又如何去做?现实中的每位老板,可能都面对着同样的选择,现实中不是做做俯卧撑就能完事的,有可能面临的是被排挤出局、甚至是倾家荡产。现实是实实在在的、是残酷的,可又有谁能体会到作为一个老板在风光的背后付出了多少呢?
每次我们都觉得自己做的够好了,可是到了最终发觉还有许多地方还可以做得更好,就由于这些没做好的地方给公司带来了巨大的损失,可是老板呢,明知道损失很大,还要在大家面前微笑着鼓舞大家这次做的很好,下次还要连续努力。假如我们爱这个公司、我们努力工作了,能不能再做的好一点呢,把能做好的地方做得更好呢?
在这一次的精彩拓展训练完毕了,深深的训练感受让我总结了一些,同时给我人生的道路上增加新的动力。
拓展心得体会2
为了进一步提升外勤部人员的综合力量,打造一支高绩效的团队,公司安排外勤部人员于5月7、8日在西安市户县西寺沟进展了为期两天的山野拓展训练。两天的山野拓展,虽然感觉身体有点疲惫,但心理感觉特别充实。通过精益公司的细心安排,平常普一般通的我们也亲身体验了野外生存的探险乐趣,从一个个嬉戏工程中体会到了精妙的治理哲理,使大家在山水之间,专心去感悟“一花一岁月,一沙一天堂”的境地,洗涤心灵,重塑自我,使自己更上一个台阶。来看看下面的片段……
信任行走——在山间坎坷的小道上,有着各种各样的障碍。要求是蜜蜂队的队员作为哑巴,猎豹队的队员为盲人,两队相互协作,各队员要背负20公斤的旅行包,走过一段刻意安排的山路。弱小的女蜜蜂领着块大的男猎豹,面对风险又不能语言沟通,如何让猎豹安全走过只有2寸宽的石桥而不至于掉进水里,女蜜蜂示意男猎豹踩着自己的脚引导其安全渡过。这个嬉戏中不但表达了我们盲人的爱心,更是折射了这样一个哲理:在面对风险时,你如何和毫不知情的伙伴进展有效的沟通,实现共赢;同时还表达了彼此间的默契与信任的力气。通过这样的训练工程有效地促进了同事间的沟通、信任,使大家能够相互了解,真诚相对,更让我感受集体的暖和。
爱心大餐——背负20公斤的行囊山地穿越了3个小时的队员一个个都跟恶狼似的,面对丰富的晚餐却不能自己享用,只能给你的队友喂,而且不能说话。开掘你的爱心,走近你的队友,关注你的队友,你才有可能吃饱,这个嬉戏着实让我们感受到如何去关怀你的队友,如何和你队友进展沟通,才能使我们共赢。
露营篝火——在深山里露营,不管怎样心里还是担忧,伙伴们团结一心,相互鼓舞,加上男同胞彻底值班,我们女生才放了心,值夜班的男队员将篝火烧得旺旺的为大家猎取一点暖和,并不时帮忙起夜的队员指明方向,同时为队友杯子加满水……这一切都表达的爱心的力气,使大家感受到了关爱……
还有许多的嬉戏让我们从中感受到了精妙的治理哲理……唐伯虎点秋香的嬉戏使我们大家明白了如何处理治理过程当中上、下序之间的关系。战俘嬉戏使我们明白了如何保证在有限的条件下使信息量最大化,怎样猎取相对精确的信息以用于推断治理过程中问题,从而帮忙精确的决策;***嬉戏更是熬炼我们每个人推断、分析问题的力量,尤其是规律思维力量;最终的拉猫嬉戏熬炼了大家的协调和沟通力量,如何在盲眼不说话的状态下快速使本组的组织排成一条直线,虽然很难,但我们都做到了,竟然两队没有消失任何过失。
山野拓展训练在开心但有深度的闭营仪式上完毕了,当我们在点评每一个嬉戏时,我们看到了自己以往发觉不了的缺点,看到了自身的缺乏,明白了一个高绩效的团队应具备怎样的素养。在此过程中,我们有太多的收获和感动,当我们热忱相拥时,当我们带上男队友为我们细心编制的花环时,当我们得到队友无私的帮忙时,我们内心都布满了感动,这时我们才真正悟到了教官所讲的“一花一世界,一沙一天堂”的境地,作为培训治理人员的我,平日里是否真的专心去挖掘员工的培训需求,是否专心去做每一件事,而不是常常埋怨,是否专心对待四周的同事,是否专心去感悟治理的每一个细节,是否专心去改良……
山野拓展带给我的不仅是一次次的挑战,更是心灵的洗礼,人生的顿悟,它使我们真正体会到什么是困难,教我们怎样才能胜利,让我们每个人在团队里感受关心和爱……全部这一切,将深烙我心底,启迪着我一步步朝着更高的目标迈进。
拓展心得体会3
很荣幸有时机可以参与这次的拓展训练,经过了2天的拓展训练,感受颇多。整个训练就是一个团队从建立到成长的缩影。现在我将我在工程中的感受和感悟与大家共享。
1、齐眉棍
这是个一上来就叫大家吃了苦头的工程。这个工程假如是一个人做是一个很轻松完成的工程,由于人员的增加反而不能轻松地完成了。好比团队中的人一样,人员的增加不肯定会提高工作的效率,相反人员与人员之间会制造一些新的工作,使原本目标清楚的任务不能高效的完成。让我了解到,在一个团队中,领导力。组织协调。执行力。信任都是很重要的因素。
2、背摔
让我体会到两点准时沟通的重要和信任的力气。开头之前,站在高台上人需要先喊出:预备好了吗?台下的人在确保预备好了的时候回应:预备好了。然后高台上的人数:1、2、3。就可以了。简洁的三句话,形成了团队之间最有效最准时的一种沟通模式,确保工程精确无误的实施。然后就是信任,当在高台上的人预备躺下去的时候,你需要的是完全放开自己信任自己的队友,只有完全信任,你才能以最精确的姿态躺下去。而在台下的队友需要的是尽责,尽到自己的责任保障队友的生命安全。
其实我们每个人都有属于自己的舞台,都有在台下和需要站到台上的时候,只有在台下尽职尽责的时候才能换来台上人的信任,也才能换来自己站到台上时对台下人的信任。这就是信任的建立。
3、天梯
信任这是让许多人都很难忘记的一个工程,也是我很难忘记的一个工程,始终有恐高的我从来没想过自己也可以走到这一步。刚下来的时候其实很感动,现在冷静下来认真回味,我发觉很有意思的事情。其实人永久无法知道自己潜能有多大,许多事情之所以没胜利,是由于在开头之前人们会赐予它许多定义和假设,譬如天梯很高,我力气不够,掉下来怎么办等等,还没开头之前先把困难假设好了。阻挡我们前进的往往不是事物的本身,而是我们给予事物的定义与假设。怎样消退呢?给自己一个积极正面的确定,告知自的重要性的作用,为了达成有挑战性的目标,集合团队全部人的热忱和力气制造最抱负的结果并与团队的成员一起共享胜利,而群龙无首的结果最终就是溃不成军。
如何建立一个有效的沟通方式,沟通不是比声音大小,沟通也不仅仅只有语言,当我们被蒙上双眼的时候,我们还有手,有身体。团队中的伙伴担忧松手之后再也找不到绳子的时候,握住她的手,我信任这个力气远远大于语言的力气。
学会倾听,多倾听他人的想法,尤其是在自己还没有想法的时候。
资源的整合利用,先了解团队已有的资源,再依据现有资源制定合理有效的方案,快速实施。
5、七巧板
这是一个有点混乱的工程。这个工程给我的感悟是做事情之前首先要有有效地规划,然后是资源的合理配置比方谁负责时间,板怎么配置,先完成哪些等等。然后是信息的有效沟通和共享,争吵埋怨都是不有效地沟通。必需要有领导和合理的决策。
这个工程可以表达企业内部各部门之间的关系,如何能维持一个长期稳定的局面,如何做到真正的赢。一个部门的胜利不算胜利,真正的胜利是各部门相互协作到达共赢。要熟悉到合作的重要性,有一个共同的目标,要有明确的分工和结合部门间协作的机制。各司其职,各尽所能,加强沟通(商议)。共享是合作的目的,也是合作能够复制和持续的保证,通过合作,你得到的会比单打独斗的时候更多。
6、过电网
这次最终有了领导了,是我们值得确定的,但是有领导之后,分工还要明确到人,这样才能提高效率。除了有具体的规划外,还要留意时间治理,勇于实践,在实践中不断修正规划。最终就是留意细节,细节打算成败。
另外有一点点和别人不同的看法,这活动开头的很长一段时间内,大家在争论了许多方法结果发觉和规章相违反。也就是我们没有一个人能一次性仔细认真的将规章弄清晰。这个有点麻烦。也是我要提示自己一再留意的事情,假如我连规章都搞不清晰那还做什么,没开头就出局了。
经过这六个工程,我们的拓展训练真的完毕了,写到这里感悟也是尾声了,其实很舍不得,我们21个人,从完全生疏到相互支持相互鼓舞成为一个团队,难得的缘分,令人珍惜的缘分,很快乐能与你们度过美妙的时间,更要感谢的是人众人给了我们这样一份特别的回忆,我将终身难忘。
这就是我在人众人拓展训练中的一些感悟,总结成一句话就是发觉自我,熔炼团队。还有就是针对这次拓展训练提出的意见和建议:我就是觉得时间太短了,许多工程还没体验。
拓展心得体会4
八月末,顶着如火的骄阳,抱负园的高一新生开头了他们的第一天军训。
酷热的阳光焦烤着大地,将水分蒸发,也蒸发了暑假在家养成的娇气与懒散。汗水从脸上滑落,每个人都能感受到汗珠划过脊背与胸口,躲进衣服里不见踪影。挺立的背影与身姿是操场上一道亮丽的风景线,惋惜这道风景维持不久便会垮塌——“背挺直!”“手!手怎么的!”“才站了多久?坚持住!”随着时间的推移,同学们的体力渐渐被消耗,但教官毫不留情的高标准、严要求却从未放松,局部同学的身体开头摇摆起来。
但你以为他们会倒下吗?你想错了!素养拓展训练虽苦,却训了我们的体魄与毅力,这是一场酣畅淋漓的修炼,我们深知训练的目的与应有的成果,不突破极限怎能到达更高的境地?经过短暂的休息,操场上的风景线便又重回当时的模样。
让我们享受太阳的考验,体会风雨的搏击,在这之中脱胎换骨,成就更好的自己!
夜幕降落,第一天悄然消逝,明天迎接我们的,将会是更大挑战与愈加昂扬的士气与精神!
拓展心得体会5
5月26日我随着x集团一行44人,赴长沙石燕湖拓展训练基地参与为期两天的拓展训练,这次的活动可以说让我受益匪浅,从身心两方面都承受了深刻的洗礼。我非常感谢公司组织者的努力和付出,使我们有这样一次难忘的经受。
两天时间的拓展训练紧急而***,在教练的带着下团队共完成了8个训练工程,不管是“巨人脚步”、“仙人指路”、“沼泽浮桥”、“赛龙舟”工程,还是“夺宝奇兵”、“擂战”、“高空抓杆”、“毕业墙”工程,每一个工程单靠一个人的力气与才智是无法完成的,面对重重阻碍与困难,团队里的每一位成员都能坚决信念,敢于挑战自我,将各自的优势充分发挥出来,群策群力,相互信任、相互协作、相互帮忙,默契协作,以锲而不舍的精神,勇往直前的气慨,以集体的才智和力气克制了种种困难,闯过层层障碍,顺当完成了各项训练,充分展现了“xxx”队伍团结拼搏的风采。
特殊是最终的全体44人翻越毕业墙的嬉戏让我记忆深刻。开头时,我们给自己设臵的目标时间是10分钟,结果我们只用了7分多钟!在攀爬过程中,44个人就犹如一个人,劲往一处使,心往一处想。尤其是充当人墙的同志,他们真正做到了为了团队的目标舍身忘我。身体要承受那么多人的踩踏。
在那一刻,集体的力气、团结的力气以前所未有的形式显现出来,给我以深深的心灵震撼!这个工程让我体会到:一个篱笆三个桩,一个英雄三个帮,团队的力气是巨大的。
另外一个好玩的轻松的嬉戏就是擂战,或者说枪战,我们仿照实体战事的形式,两军对垒,相互交火。在枪战中,我们就像教练所要求的真正遗忘了年龄、遗忘了平日的职务身份、遗忘了性别。我们端枪对准平日工作中的领导、同事,手中一个劲的扫射,却又忍不住哈哈大笑,狡猾说,我小时候也没有玩过“打战”的嬉戏,好像这是男孩子的专利。可今日的嬉戏让我填补了童年时代的那一页空白,时空倒转,自己又犹如一个单纯的小孩!