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高中三年计划
开学的时候应当写一份安排,这样才能有目标的前进!
一、学****安排的制订
1、制订学****安排的重要性
(1)制订学****安排并仔细地执行安排,能有效地提高学****成果,使自己德、智、体、美、劳全面发展。
中国有句古话:凡事预则立,不预则废,意思是说不管做什么事假如是先有了准备,往往能取得好的效果,否则就有可能失败。
智力相同的两个同学有没有学****安排,他们的学****效果是不大相同的。
同学们按安排进行学****获得胜利之后,可以产生一种充溢感和胜利感。
(2)没有安排的学****是盲目被动的低级活动。
为什么有些同学的学****会处于后进状态呢?学****缺乏安排性,往往是一条重要缘由。
如:①放学后玩球,天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③每天去市场集邮;④每天看电视、看电影;⑤串门、闲聊、打***;⑥听音乐、广播无止境等等,结果完不成作业,必要时只得赶抄,不能仔细复****和做作业。
,散漫疏懒,松松垮垮的,这是不行能有进步的。
2、制订学****安排的作用
(1)安排是实现学****目标的蓝图。每一个同学都应当有自己的学****目标,而目标实现,要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合,就诞生了安排。为了实现学****目的,制订安排努力去实现它,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。
安排是实现学****目的的蓝图。每一个想把学****搞好的同学,头脑中都应有这张蓝图。
(2)实施安排,可以磨炼意志。有了安排,把自己的行为置于安排之中,具有了明确的目的。而学****生活是千变万化的,总要想方设法地冲击你的学****安排,总要想方设法地引诱你离开安排,这就是志向的安排和实际学****生活之间的冲突。
冲突出现后,为了实现自己的学****安排,就要解除一切困难和干扰,在这过程中,意志品质受到了磨炼,动机受到考验。一般讲,意志品质越好,安排越简单实现,学****上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步,不仅心情开心,而且可以不断增加实现安排的信念。
(3)有利于学********惯的形成。根据科学的学****安排行事,可以使自己的学****生活节奏分明,一旦形成了条件反射,到时候睡觉,该学****时能安心学****该熬炼时能自觉去熬炼,全部这些都成了自觉行动,日久天长,良好学********惯就形成了。
(4)能削减时间的奢侈,提高学****效率。由于安排的科学性,安排里要办的事,应当说都是有益的。一个有安排的同学知道他假如多玩一小时,多聊一个小时将会使安排的哪项任务完不成,而这项任务没完成又将会给整个学****带来什么影响。有了学****安排,每一步干什么都明确,不用白费时间去想下一步干什么,也不用为确定下一步干什么而游移不定。
3、怎样制订学****安排
(1)安排要全面。思想、学****身体是相互影响的。在安排时,肯定要兼顾三个方面。
安排里除了有学****的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有消遣活动的时间。安排里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学****假如安排真是这样,那么这个安排就是片面的、不科学的。
(2)支配好常规学****时间和自由学****时间。常规学****时间就是按学校规定的学****时间,主要用来完成老师当天布置的学****任务,消化当天所学的学问。
自由学****时间:是指完成了老师布置的学****任务以后所剩下的归自己支配的学****时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学****中的欠缺;提高是指深化钻研,开展自己的优势和特长。
自由学****时间应当成为制订学****安排的重点部分。
同学们一旦抓住了自由学****时间,将会给自己的学****和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学****时间的效率,增加自由学****时间,使学****的主动权驾驭在自己的手里。
(3)长安排和短支配。在一个比较长的时间内,原委干些什么,应当有个大致安排。例如,一个学期、一个学年应当有个长安排。但是实际学****生活改变许多,又往往无法预料,故长安排不行太详细。但上个月或下学期要解决哪几个问题,心中应当有数,这而第一星期干什么要详细些,每天干什么应当更详细些。这样把一较大的任务,安排到每周、每天去完成,使长安排中的任务逐步得到实现。订长安排,要在详细完成学****任务时有明确的目的。
有长安排,没短支配,长安排要实现的目标不简单达到,所以,有长安排,还要有短支配。长安排是明确学****目标,大致支配;短支配是详细的行动安排。
(4)要突出重点,不要平均运用力气。学****时间是有限的,学****内容是无限的,所以必需要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学****中的弱科,二是指学问体系中的重点内容。订安排时,肯定要集中时间,集中精力来攻下重点。
(5)订安排要从实际动身。订安排时,不要脱离学****的实际。有些同学订安排时满腔热忱,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标订得过高,安排订得过死,脱离实际的原因。
实际是什么?
①学问实力的实际:每个阶段,在学****安排中要接受消化多少学问?要留意培育哪些实力?
②时间的实际:指常规学****时间和自由支配时间有多少?
③欠债的实际:自己在学****上欠债应心中有数。
④教学进度的实际:驾驭老师教学进度,就可以妥当支配常规学****时间和自由支配时间,不致于使自己的安排受到冲击。
(6)留意效果,刚好调整。每一个安排执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。假如效果不好,就要找找缘由,进行必要的调整。
检查内容是:①安排提出的学****任务是否完成?
②是不是基本按安排去做?③学****效果如何?④没有完成安排的缘由?什么地方支配太紧?什么地方支配太松?
通过检查后,再修订学****安排,变更不科学、不合理的地方。每天写日记时,肯定要把一天学****安排完成的状况仔细记录下来,以利改进。
(7)安排要留有余地。安排终归不是现实,只是一种可能性。把安排变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的状况,所以制订安排不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使学****安排有肯定的机动性,这样完成安排的可能性就增加了。
(8)脑体结合,文理交替。心之官则思,思维要靠大脑,学****是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必需保证脑细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时(指101毫升血内)记忆最挂;血糖量为6070毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。
所以在支配安排时,不要长时间地从事单一活动。学****和体育活动要交替支配。比如:学****了一下午,就应当去熬炼一会儿。再回来学****熬炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。支配科目时,文科、理科要交替支配,相近的学****内容不要集中在一起学****br/>(9)个人安排与班级安排相互协作。
(10)提高学****时间的利用率。早晨或晚上,或一天学****的开头和结尾的时间,可以支配着重记忆的科目,如外语。心情比较开心,留意力比较集中,时间较完整时,可以支配比较枯燥,或自己不太喜爱的科目:零星的、留意力不易集中的时间,可以支配做****题和自己最感爱好的学科。这样可以提高时间利用率。
二、中学三年学****安排书
以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的学问都比较浅,除了间或对某些问题须要深化探讨之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了中学,我们面临的问题不再是那么简洁和详细,中学是我们在思维上的一个飞跃,我们必需要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度相识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学****中学的学****跨越了学问和实力两大台阶。中学的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃:从详细到抽象,从特别到一般,在学问的广度和深度上都大大提高。在实力方面,中学的学****对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维实力、逻辑推理思维实力、分析综合实力、自学实力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到中学阶段,在学****上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶,要有足够的思想打算,要以新的、不同于初中的学****方法,学好中学的课程。一个人确立自己的志向并不难,难得是有一个为实现志向而攀登的规划和决心。为此,制定一个中学三年的规划是特别重要的。所以我写下了这份
中学三年学****安排书
(一)中学六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必需做到:树立信念,满怀***,走好胜利第一步。切忌盲目***,要有安排分步骤的学****养成踏实仔细的学****看法。
1、高一上半学期是一个初中走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是:主动适应各科老师的教学方法,快速汲取新学问,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学****看法、方法、实力有了一个比较客观的相识,因此对各学科特点有了肯定驾驭。这个时期的主要目标是:重点培育良好学********惯,形成适合自己的学****方法,做到按部就班地、有规律地学****全面发展,形成自己的优势学科。简洁来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,中学生活早已适应,学****方法****惯已经成熟,所以,这个时期就要起先有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要起先稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,终归知己知彼,百战不殆。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学****地位。
5、高三上半学期是一个扎实复****期。经过高二的认知后,自己的学****地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复****此时也要留意调整心态,摆正主观看法。时刻保持簇新的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的安排,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态,留意心情的改变,做到自我刚好调整,自我激励和认定。就如爱迪生所说:自行是胜利的第一秘诀。
(二)我要驾驭科学的学****方法。
1、预****br/>预****最重要的是能发展我们学生的自学实力,削减对老师的依靠,增加独立性;预****可以加强记课堂笔记的针对性,变更学****的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学实力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并登记来。同时适当地一些课前的****题练****逐步了解学问点。这样既提高了自学实力,又为听课铺平了道路,形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学****热忱和高度集中的留意力。
2、听课
听老师讲课是获得学问的最佳捷径,老师传授的是阅历证的真理;是老师长期学****和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A)做好课前打算,即预****精神上的打算非常重要,保持课内精力旺盛,头脑醒悟,以及对探求学问的极大爱好,是学好学问的前提条件。
B)集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲,靠意志来解除干扰。
C)仔细视察、主动思索。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学****的参加者,要充分调动自己的主动性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解主动思索。结论由自己的视察分析和推理而得,会比先听现成结论的学****效果好。
D)在听取公式定理的同时充分理解、驾驭老师的解题方法,学****思路。
E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复****提示。同时还要留意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学****有选择的记笔记,记录经典例题。
G)留意和老师的沟通,听课要与老师有目光的沟通,提问式沟通,都可以促进学****br/>3、作业
作业是提高思维实力,复****驾驭学问,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,肯定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维****惯。
4、复****br/>刚好复****的优点在于可加深和巩固对学****内容的理解。依据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后渐渐缓慢下来。学过即****方为刚好。俗话说温故而知新,就是说,复****过去的学问能得到许多新的收获。这个新主要指的是学问达到了系统化的水平,达到了融会贯穿的新水平。我安排的复****要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,驾驭得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记刚好的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加学问的深度和广度。提高应考实力。