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大洪拳武术教案
活动目标:
1学习武术动作:拳、掌、勾正确的手型,练习抱拳、推掌、甩勾。
2培育幼儿宠爱武术熬炼、动脑筋熬炼的情感。
3培育幼儿坚忍不拔的意志品质,吃苦耐劳的精神。
活动预备:
音乐、鼓
活动过程:
一、预备活动
1、(武术礼仪)师生问好
2、音乐起,预备活动《我真的很不错》
3、放松活动
头(低仰转)————肩(耸转送)————臂(甩曲直波浪)—————腰(前后左右转)———膝盖(蹲起开合转)————站压腿(腿前伸脚跟着地,手摁膝盖下压)———转手腕脚腕———跳动(青蛙跳动)————跑步发声(“啊——”)
二、基本动作
1、师:小伴侣表现都很棒,像奥特曼英雄一样,那你们想不想像奥特曼一样会武术,战胜怪兽啊?(想)
那今日我们就一起来学习武术好吗?武术有三种手型是拳、掌、勾,今日我们就来比比看,谁先吧这三种手型学会。
2、学习拳
3
老师示范,四指和拇指分开并拢,慢慢弯曲握紧,大拇指扣于食指和中指其次关节面上,要点与要求:拳握紧,拳面平,直腕。幼儿练习
3、学习掌
四指并拢伸直,拇指弯屈紧扣于虎口处。
4、学习勾
五指第一指节捏拢在一起,屈腕。
5、练习抱拳
两拳收于腰间,拳眼向外。
6、练习推掌
抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出,高于肩平,臂要伸直,立达掌面。
7、练习甩勾
直接将掌变成勾,屈腕。
8、练习时协作发声“哈———”
三、放松活动
莲花座休息,手放膝盖上。
四、总结
刚才小伴侣练习的都很棒,一起来表扬一下自己。
今日我们学习了武术的三种基本手型拳掌勾,还练习了抱拳、推掌、甩勾。希望小伴侣回家以后多多练习,也可以给你们的爸爸妈妈当小老师,教教他们,行吗?好,今日就学习到这里,小伴侣再见!(抱拳礼